長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

黒竜

2026.01.03

1回目の訪問

【1 芝、2 長、3 みはら】No,2

2つ目は「長田の湯」
宿泊施設も🐜の、泉質🙆の施設。
●ドライサウナ
95℃。詰めて9人で狭い!!出入り多いので温度が優しすぎ…😅外に並ぶ大繁盛なのだが、中に入って立って「空き待ちサウナ」してる方(2名)居ましたね😓
●水風呂
14℃。3人ぐらいかな。普通。
●外気浴
3人ベンチが2つ。奥にリクライニングの椅子が2つ。
こちらも夏場は「トドの日なたぼっこ」で大盛況なんだけど、今日の寒さで利用者なし😓
●温泉販売温泉♨️
良質な温泉を販売してるので、家にあるペットボトルを持って買いに行けますね♪
(地元の方は軽トラックのタンクに入れてお持ち帰りしてるみたいですね)

こちらも、地元から遠い…😓
用事があればまた来ますね。
(御年賀タオルありがとうごさいました🙇)

ステーキ宮 箕輪店

宮ハンバーグと宮ロース

近くにあるから行くしかない!! ご飯サラダお替わり自由の楽園♪ しかも旨い!!( ̄~ ̄)

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黒竜

2026.01.03

1回目の訪問

【1 芝、2 長、3 みはら】No,1

挨拶回りでこの辺りを通過。懐かしい。
自分の住んでいる地域から北に40分。
しばらく来てないなぁ…よし。
「3 施設」を例の「初夢」風に投稿するか✏

1つ目は「大芝の湯」
森の中にある自然豊かな立地。
●ドライサウナ
96℃。長野は「3つのエリア」(北信・中信・南信)に分かれていて、「南信」では最大の広さ。
パンチも🐜、アウフグースも開催される。
サウナマットを入り口から持って入る(自分は持参😤)のだか、タオルが一切敷かれてないのでサウナマットからはみ出た太ももが「板」と接触してアチチ🔥に注意☝
●水風呂
16℃。6~7人は入れるので問題なし👌
●外気浴
3人ベンチが2つのみ。寒いからか利用者なし。浴室内にも3人ベンチ1つのみ…
(夏場は「トドの日なたぼっこ」でそこら中で寝そべって大繁盛😅)

自宅から40分なので(高速使えばシンケンに行ける距離)、イベント開催あればまた来ますね。
(御年賀ドリンクありがとうごさいました🙇)

はちみつ黒酢

「御年賀」で貰いました♪

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ランニング初心者おじさん

2026.01.02

1回目の訪問

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ランニング初心者おじさん

2026.01.02

1回目の訪問

チェックイン

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わさ

2026.01.02

1回目の訪問

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シバシバ

2026.01.02

5回目の訪問

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からす

2026.01.02

1回目の訪問

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ミツトシ

2026.01.02

1回目の訪問

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馬刺し

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2

シヨ

2026.01.02

1回目の訪問

軽井沢は、トンボの湯❣️
いやまー流石星野リゾート 綺麗ねー
広々露天風呂、雪景色がサイコー⛄️

沢村ロースタリー 軽井沢

モーニングプレート

正月に軽井沢でモーニング なんて贅沢な…… 外にデカすぎる白い犬が居た あけおめ

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rpi

2026.01.02

1回目の訪問

2026年サウナ初め🧖‍♀️✨

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よーこ

2026.01.02

7回目の訪問

新年早々色々バタバタしていて投稿が遅くなってしまった!!!!!!

今年初サウナとお風呂でした!!!!
やはり正月だからか、いつもの土日よりも混んでいました😭

混み具合はサウナ自体は普段の土日と変わらずだったけど、
お風呂は時間帯によっては混んでたし、シャンプー台もほぼほぼ埋まってたり、、
さすがお正月🎍
でも今年初、バタバタだった疲れを癒されてきましたよん☺️

ラーメン山岡家 長野南長池店

ピリ辛ねぎラーメン のりトッピング

超絶久しぶりの山岡家!こちらもやはり正月なんでめちゃくちゃ混んでた😂

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うえすた

2026.01.02

5回目の訪問

新年1発目は明けましておぶ~

浴槽は芋洗い状態だったけどサウナは快適♪
以前はありがとうサウナ一択だったけどリニューアル後は男前サウナもお気に入りです☺️

最近は息子もサウナにハマりつつあり🤭
今年もサ活が捗りそう🔥🔥🔥

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チェックイン

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飯サウナ競馬

2026.01.02

10回目の訪問

帰省の際の定番を定点観測。新年初サウナはこちらへ。
サウナ室は特に変わりなし。水風呂の脇のガード板?と外気浴スペースのイスがちょっと変わったかな?

キンキンの水風呂ではなく、キンキンの露天で極寒外気浴を堪能。また連休の際にお世話になります。

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Y

2026.01.02

5回目の訪問

ととのいました

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たけし

2026.01.02

1回目の訪問

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ayachim

2026.01.02

4回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:5~7分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

2セットやって第1セットは下の段でじっくりと🌿
第2セットは上の段でサウナしました🧖‍♀️

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  • サウナ温度 94℃
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saunanuas

2026.01.02

2回目の訪問

今日は男女入れ替えのため、昨日と景色が異なるが
相変わらず外気浴は最高。

一日中スノボをしていたため、温泉が最高に効く。

女性風呂は男性風呂に比べて少し温度が低いかな。

雪がちらつく中での外気浴は愛媛では体験できませんな。

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ko_tatsu

2026.01.02

48回目の訪問

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drewtaggart

2026.01.02

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:年始1発目サウナ
弟と挑戦、スキー終わりによかった

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