長野県のサウナ施設のサ活

薪ストーブ2台は、ハンパない！
セルフロウリュしようと思っていたが、
スタッフが定期的に薪を焚べて、ロウリュしてくれたので、セルフロウリュする必要がなかった。

温泉も最高！
水風呂も最高！

脱衣所に自販機がないので、飲み物は事前に買って持っていく必要あり！
給水はあるので、水オンリーであれば問題なし。

ざるそば

😋

水

おぶ〜に行ったょ🍎

とても久しぶりの🍎
ワクワク😃

富士五湖道路　中央道　長野道　
途中、諏訪湖🅿️に寄って、到着🍎


楽しみにしていた
べっぴんSAUNA
オートロウリュは、
アツアツで、大満足🔥🔥
久しぶりにサウナで自分と向き合う
最高の時間
体の緊張がほぐれていく😊


北アルプス伏流水の
備長炭水風呂
柔らかい肌触りで、冷たて気持ち良くて最高‼️


うるおいサウナ
塩と泥パックがあったょ😃
私は塩のみ、使わせてもらいました😊
程よい粒子の塩
少し温度に物足りなさを感じたけど、
快適な空間でした😀


ズンズン　トントントン
リズミカルな電気風呂⚡️
種類がたくさんあって、
どれに入ろうか迷っちゃう😃


水素の湯は
不感温浴風呂になっていて、
最初は、キモチイイ
15分くらいで
サムイかも💦


あつ湯の水素水風呂へ移動👣
う〜ん
芯から温まるわ
10分くらいで
アツイかも🥵


水風呂へ💧
ワガママな体だ🤣🤣



お風呂上がりは、とうもろこしジェラート🌽
ザ　トウモロコシ😃

おぶ〜🍎
良い施設でした🎶

ポークステーキ🍚チョレギ風サラダ

新鮮野菜🥬🍅🥦 ガーリックソースのポーク　🤤 黄色いたくあん　久しぶり🤤 美味しかった〜🤤

生ビール

やかんの麦茶

昨日の深夜に佐久着いて風呂入らずだったので、近くで朝ウナ！初訪問！

12分くらい✖2

サウナと温泉しかも露天風呂までついてて500円て、コスパ高すぎだろ😆

サウナふつーに良いし、見晴らしの良い外気浴もサイコーだし、ぬるゆの温泉もたまらんよね😇
またきたいです！

水

お盆の時期でも夕方だからなのか空いてて最高でした😃

水

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：温泉が気持ち良かった。

リニューアルしたアロマロウリュを受けに１４時イン。
２セット目から蒸し王やその他常連も現れご挨拶。
３セット目にいざ新アロマロウリュ。
上段までレッドカーペットがあるかのように誘導される。

今日のロウリュ担当はベテランＯさん。
グレープフルーツとライムのミックスアロマ。
途中で同じ上段の２人は焼き払われる。
久々に受けたけど相変わらずきっついなこれ。
息をすると肺が火傷するんじゃないかってやつ。

一旦水風呂で体冷やしに出てからすぐに上段復帰。
中段で耐えていた金髪のキレンジャイ達に仙人呼ばわり。
今度は久々にＹ氏の鬼ロウリュ受けたいな。

今夜は大学の同期飲みでそのまま歩いて戸倉駅。
今日も今日とてシナテツ利用。
年末のやっちまった終電で松本駅着だけは気を付けよう。

やっちまったら御宿野乃かドーミーインだけど。

追記。長野駅前のウォーズマンで日本酒。
飲み放題の上段までは制覇したけど下段が割といつもの酒。
これぞうさんと来れば制覇できるのではないだろうか。

お誘いお待ちしてます。

実家から持参の賞味期限切れ未開封な水

サウナ: 6分
水風呂: 1分
外気浴: 10分
セット数: 3

マッチ(ほぼオロポ)

冷鉱泉さいこう。
外気浴の景色が気持ち良い。

水

サウナ8分×4セット
水シャワー×4セット
外気浴8分×4セット
空いていたなぁ

麦茶