長野県のサウナ施設のサ活

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品川フローレン

2026.08.01

1回目の訪問

赤ちゃんの時から高校生まで、ほぼ毎年家族旅行で連れてきてもらった蓼科。
別荘のお風呂は勝手が悪く、毎日この銭湯に連れてきてもらった思い出いっぱいの温泉、やすらぎの湯。

大人になって行こうと思っても、名前を思い出せなくて二度といけないと思ってたけど、兄と祖母を連れて恩返し旅行に行く機会を得て、15年ぶりくらいに来れました。

子供の頃からだいすきな建物は劣化することなく、あの時のまま。それがいかにすごいことなのか、大人になったからわかります。
ここの打たせ湯が強くて大好きだったけど、大人になってやってみるとだいぶマイルドに感じました。

子供の頃には視界にも入ってなかったサウナ。
一人で入ってみるとこんなにいいサウナだったなんて!BGMも落ち着いてるし、汗拭きタオルがあるのは新しい。
ロウリュないのに湿度が安定していてとても心地いい空間。こじんまりした部屋の中にはマナーのいい人しかおらずとてもよきでした。

水風呂の温度は高めで物足りず、、!!
昔は水風呂に入る人の気が知れなかったのにな。
思い出込みでめーーーーーーっちゃいい体験でした!
かりんソフトの復活希望。ずっと残っててほしい温泉。

おやき

隣の道の駅でかったおやきで晩酌🍻

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16

ま〜くん

2026.08.01

1回目の訪問

初めての薪のサウナ、なかなか趣きがあって良かったです。外気浴も小鳥のさえずりで心が安らぎました。

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0

arata

2026.08.01

89回目の訪問

チェックイン

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Roberto.Hongo.3th

2026.08.01

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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タロシンスパ

2026.08.01

9回目の訪問

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 19℃
1

安曇野みさと温泉 ファインビュー室山

ファインビューとは よい名前
門構えも 渋くて よい

おやき ミックス
思いのほか オイチイチ
もっと タベタイチ
ファインビューは はじまっていた

サウナ室は 銭湯サウナの ように
コンパクト
カラッとめ の カラットイチ

水風呂は 地下水 だろう っと
思わせて 水道水
キモチイチ

露天休憩 ファインビュイチ

おやき 野菜ミックス

おやき ミックス 思いのほか オイチイチ もっと タベタイチ ファインビューは はじまっていた

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
2

u

2026.08.01

1回目の訪問

💸入館料750円
しばらく行ってなかったのですが、サウナハマりたての頃はよく通ってた広徳に久しぶりに来ました。7月にリニューアルオープンしたそうで、わくわくでした。
サウナ室内は綺麗になっていて、木のいい香り✨️水風呂は以前は15度前後だったのですが、リニューアル後は19度でちょっとぬるめ。外気浴エリアはベッドが増えていました!
やっぱり常連さんたちのローカルルールはまだ存在しており、サウナ室内で結構な音量で話すし、サウナマットや私物のタオルは置きっぱなし、最後のセットでサウナタオルも回収し退室。お店の方はちょこちょこ巡回に来てくださり、サウナ室内のタオルが足りなくなることは無さそうでした。リピはありませんが、また気が向いたら行こうと思います😧
行った日はバレーをやっていて、水風呂がぬるめの分塩サウナ室でやってたバレーを見ながらいつもより長めに浸かっていました。ぬるめだから長く浸かってもととのいに=で繋がるわけでもなく、絶妙なバランスが大事だと改めて感じました。後半のセットではいい感じに調整することができてととのいでした✨️♡

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.3℃
9
黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

黒部ダムと雷鳥荘巡りのため、黒部観光ダムに入店🏨
急なサ旅になりました♨️🧖
80℃と比較的に入りやすかったですが、
1日目は時間がなくて6mini
2日目は15mini の合計2セット。男女が二日間で入れ替わりよかった。左側の方が露天水風呂でキンキン💧🔥🚻
友達も喜んでくれて、今日とて8月スタート整ったァーーー!!

夕食バイキング

朝夕バイキング食べ放題(味旅信州)堪能

キリン一番搾り 糖質0

キリン一番搾り 糖質0

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
2

しい

2026.08.01

1回目の訪問

桶風呂?は老朽化で終了になってました

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2

RUSH

2026.08.01

7回目の訪問

10分 2分 10分
10分 2分 10分
10分 2分 30分

土曜で混んでるかなと思ったが10時台は空いていた
14時には平日より混みだしていた

やっぱりサウナ室ちょっと臭いからスタートの9時からアロマロウリュウやってほしいなw

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1

ぱてぃーの

2026.08.01

106回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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しゅん(裸足)

2026.08.01

54回目の訪問

チェックイン

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かんきつ

2026.08.01

4回目の訪問

2年ぶりのアベニューサウナ。

2年前は連泊のお客さんは昼12時から大浴場使えたんだけどそのサービスは終了していた。ちょっと残念だが致し方ない。
それでも15時の大浴場は誰もいなかった。まあ10分くらいしたらぽつぽつと。

上がるちょっと前にやってきたオッサンが下湯しないでサウナ室に入っていったの見てちょっと気分が下がってしまったが、それでもいいお湯といいサウナでした。

お風呂上りはオロポでキメて、涼しい客室に戻ってまったりしました。

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29

とりっぴー

2026.08.01

1回目の訪問

チェックイン

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【時差投稿】
松ぼん行くつもりでいたけど寝坊して行けず🫠🫠

🚶‍♀️〰️🍎のいつものスタイル

初波先生アウフうけれました!
曲選がよい!!
スター諸星さんにタオル教わったみたいで
前より上手くなってました!👏👏👏👏

今日も今日とてガンギマリ😇☝️

おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
37

bananabike

2026.08.01

1回目の訪問

チェックイン

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3

だり

2026.08.01

1回目の訪問

長野旅行で一泊♨️
やっぱりサウナ旅はドーミーイン🧖‍♀️

The sauna帰りで既にたくさんサウナ入ったけど、ちゃんと3周してきた。
綺麗だし整い椅子多いし、ドーミーインはサウナーに優しくて好き。
サウナ室のテレビでついてた謎のモンゴルの不穏なアニメが気になった。

サウナ後にはドミドミアイス食べてマッサージチェアして最高に整った!

魚と肴 結心(ゆう)

刺身の盛り合わせ

サ前飯。 旅行だけは豪華に。

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7

ヤドンのサウナ室

2026.08.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊は安定のドーミイン。初めてなのに、初めてじゃないこの感覚。やっぱドーミインは安心するね。
サウナ、水風呂の温度はちょうどよく、何より動線がいい。テレビがついてるのが私は好きです。
そして外気浴は長野駅前とは思えない開放感。最上階は最高ですね。
ドーミインならではのアイスとヤクルトのサービスはリピートしたくなっちゃうんよな。またいく。

夜鳴きそば

ドーミインといえばこれやろ。

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
3

あいやしばらく。

2026.08.01

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついにこの時が‼️
念願のTheSauna
今回ははじまりのサウナ yksi
爆汗爆汗。 2セットからはあまり汗をかかないが、ここは違う。何セット入っても1セット目バリに汗が吹き出す。
薪の焼ける音、ロウリュ、照明 全てが重なってひとつの整いになる。
スタッフの方も気さくで良いタイミングでロウリュしに来てくれる。そして笑顔。
最高の施設。

ユクシ休日2時間4500円 施設に対して安いくらい

水分補給
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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
6

かぼちゃ🎃

2026.08.01

1回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

気持ちの良い水風呂のあとにお庭をぼーっと眺めながら、うとうとするの幸福感ありました

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