長野県のサウナ施設のサ活

朝から早起きしてサウナへ！
朝の温泉めっちゃ好きやし自然の景色もいいし最高すぎた〜
ドライな感じなのであんまり汗はでなかったけど
3セット母と堪能しました💗

15時。前回はゲリラ豪雨でとんでもないことになってた時以来でそれ以外の記憶はほぼなし。
サ室は5段で結構深め？カラカラストロング系。
久々のカラカラ系良かったです。最上段は100度とか。
まずは4段目からスタート。良い感じ。
水風呂は深め冷た目で最高。
外気浴スペースは広めだが椅子は少なめ。けどタープで日陰作っているのはありがたき。
2セット目から最上段で爆汗。調子が良いのか10分がっつり行けました。長野はここが良いかも。

サウナ・水風呂・休憩：4セット

一言：
美味しいサラダボウルを朝食にいただき、宿をチェックアウトした後は予約していた1号棟へ。

こちらは5号棟よりアツい！！と思いましたが、スタッフさんによると75℃前後ということ。室内のサイズやサウナストーンの量でここまで熱感が変わるのかと驚きました。

パブリックサウナでも、しっかり毎セットロウリュに来てくれます。特にバジルの葉っぱは最高でした。

水風呂は昨日とは変わって川の水。
地下水ほどキンキンではないですが、ちょうどよい冷たさ、ずっと入ってられそうなほど心地よいです。

昨日は使いこなせなかったハンモックにも包まれ、あっという間の2時間、整いましたー。

ガラポ

水

旅行最終日、善光寺へお参りの帰り道立ち寄った。
見た目はマンションのような施設でおそるおそる入ると、いつものお風呂屋さんの感じ。

大浴場はめっちゃ明るく開放的。地下にあるはずなのになぜこんなに明るいのか不思議。源泉掛け流しのお風呂も気持ち良い。

水風呂は初めてのバイブラ体験。思ったよりも冷たさを直接感じる。これが噂のバイブラか。おばちゃんは余裕そう。すごい。

受付のお姉さんが、お風呂場が２つあるといっていたことを思い出し、脱衣所に戻ってキョロキョロすると発見、小浴場。それでも洗い場とお風呂、水風呂、高温サウナと低温サウナがある。低温サウナから入ってみる。あんまり暑くないので隣の高温サウナへ移動。数分後たまたまロウリュウタイプが始まり、レモングラスのいい香りに包まれてかなり癒された。

電車の時間もあり長居できなかったが、地元のおばちゃんたちに愛されている雰囲気がとてもよく、今度はゆっくり訪れたい。

お茶

遅番残業の為今日はこちら♨️

22時30分　シンケンIN

シンケン　×　2
令和　×　2

今日は露天風呂のクール風呂大盛況😀
顔ぶれ変わってるので同じ人がいつまでもでは無いみたいですが⋯
タイミング悪く入れませんでした😴残念😞

壺湯　不感温浴でまったりしました😊

最近暑いからいつでもサウナ行きたくなるということで、
奇数日のユーユーへ吸い込まれました。

まずはいつも通りセルフロウリュサウナで1セット、
真田丸の時間に合わせたいので、
水風呂でたらそのままオートロウリュサウナへ入室
サ室内でととのいました
7分くらい蒸されてたら、冷冷交代浴をして休憩スペースへ
このムーブも案外いい感じ。
その後は真田丸の後、セルフロウリュじっくり12分入って整いましたー
最後新しい整いベッド座ったけど、
ちょっと背中の素材が硬い気がする