長野県のサウナ施設のサ活

20時。駐車場はぎっしり。混んでます。
さくっと体洗いオトコマエへ。絶賛アウフグースの為アリガトウへたぶん初アリガトウスタート。久々サ活ですがしっかり蒸されました。まさのかの水風呂難民となりましたが良き整い。2セット目はオトコマエへ。この時間はどーしても外気浴難民になりがち。3セット目のアリガトウのセルフロウリュウが激ヤバでした。この時間はお連様が多くシングルライダーには酷な時間ではありますが久々癒されました。

2度目ましてのヤナガワールドさんアウフ!!🤠
最近暑すぎてイライラしとるもんで腹癒せに
男さんをボコボコに出来る必殺技を教わりたかったですな！😼
長野の旅をテーマに良い香りと心地よい風
最後は諏訪湖花火がぶち上がりました🎆🙌

プロレス好きだが、なかなか柳川さんのプロレスを観に行く機会がなくてSTARDOMのNEW BLOODの配信でみたぐらい💦申し訳ない🥲
ミサさんとのタッグを観に行きたい(๑•̀ㅂ•́)و✧

本日は出荷やヤマト、やぎ家に長野市行きとまと🍅を届けて帰りにおぶ様でした♨️
毎日暑すぎて脳みそが沸騰しそうな死と隣り合わせのなかヤッとるもんで発狂しそうだったが
良いリフレッシュが出来た🤤🙌
サウナでハウスの中とは違う心地よい汗をかき、
サイコキネシスエレキテル補充⚡️、
くーちゃんとさとぅーさんと楽しい屁やケツ穴話🍑、
外気浴中星に願いをした（UFO乞い🛸と雨乞い☔）
お風呂は楽しい✨
そろそろヱロハンも風呂に連れていかないと
暴動を起こしそうなので風呂にぶちこまねば
今日もよい風呂とサウナ、電気⚡️をありがとうございます🤠

No.486

夏のおぶ〜祭り初日🎐

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日から始まった夏のおぶ〜祭りへ🏮

浴室はイベント仕様で、お風呂もサウナもお祭りムード満載！炭酸泉は不感湯のハーブ風呂🌿。ミントの爽やかな香りと心地よいスースー感がたまらず、思わず長湯してしまう気持ち良さでした😁

ありがとうサウナも、この日限定の特別なアロマ。いつもとは違う香りに包まれながら、じっくり蒸されて癒やされました♨️

そして今回のお目当ては、SAUNASからお招きされたヤナガワールドさんのプレミアムアウフグース🔥
18:45と21:30の2回に参加！

プロレスラーと熱波師という異色の肩書きに納得の迫力💪
心地よいアロマ、絶妙な熱のコントロール、そしてダイナミックなタオルさばきと、最初から最後まで魅せられるアウフグースでした✨

途中で音楽が止まるハプニングもありましたが、逆にタオルを振る音や風を切る音がいつも以上に際立ち、普段では味わえない特別な空間に。これはこれで貴重な体験でした😊

イツメンのサウナぶ〜メンバーも集まり、みんなで楽しく完走！

締めは部室でまったりトーク。気付けば翌日の仕事のことも忘れてしまうほど、心も身体もリフレッシュできた最高の夏祭り初日でした！

今日も良きサウナをありがとうございました😊

子供向けのイベントもあるので小さいお子さんがいるご家庭は家族で来られるとみんなで楽しめますよ‼️

ざるうどん

暑い時は冷たい麺が良いですね〜！

今日はヤナガワールドさんのアウフグースイベント！ACJでの活躍YouTubeで見てましたよ！受けて側の準備も万端、男女大勢の部員が集まってきました。初回が始まるまで今日から始まったクール炭酸風呂！コレ気持ち良かった〜♪クールシャンプーボディーソープも揃っていよいよ夏らしくなってきましたね。アウフグースイベントもすっごく良かったですよ！ちょっとトラブルもありましたが持ち前の明るさと話術で場を盛り上げてくれる姿には感動もんでした。ショーを終えてから悔しがる姿を見てこの方は本当に我々を技と演技で楽しませてくれたかったんだろうなぁと又感動🥺これからももっと応援してあげたくなりましたね👍ここからまだまだイベントは続きます。皆体調管理気をつけて楽しんじゃいましょう😄
おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおか

ビビン麺

夏メニュー制覇

サウナウォッチをゲットしたのでおろしがてら。

ラランドニシダが外気浴は副交感神経が優位になるまで結構時間かかるから10分以上はしたほうがいい！と言っていたのをyoutubeで聞き長めの外気浴でしっかり整いました。

まめじま湯ったり苑の露天風呂は、ヒーリングミュージックがながれているのも良きなのですが、外なので月や星を見ながら外気浴できるのも非常に良きです。
平日のリフレッシュありがとうございました🙏

深呼吸を意識するって大切なのですね
２セットでも高スコア出ました！

水

先週の登山はゆるりと持て余してしまったので、今週は少しチャレンジングに、JR下島駅から伊那スキーリゾートを経て将棊頭山〜木曽駒ヶ岳〜檜尾岳を1Dayトレラン。
下山後は舗装路を快調に下り、こまくさの湯に。
前回よりも水風呂がよく冷えていて、ほてった体が喜ぶ。
雲の切れ間から夕陽の光線が美しく、外気浴中も大満足。

おぶ〜さうなぶ〜No.334 サウ藤
15時30分〜18時近くまで利用。
高校野球⚾️観戦にセキスイハイム松本スタジアム🏟️へ。高校球児の熱戦を最後まで応援したい気持ちはあったものの、容赦ない夏の午後の日差しは徐々に観客席の日陰を削っていき、炎天下の中での観戦。五回終了クーリングタイムであえなく途中退場…
とっしーさんの待つおぶ〜🍎へ。2日連続ご一緒ありがとうございます😊
冷感スー活とひやたまで極限まで火照った身体をクーリングタイム🕰️生き返った〜🤩🤩🤩
野球、相撲はサウナ室でテレビ中継で観るのが正解だと思いました。
おとこまえ×1
ありがとう×1
パイセンセット×1
さうなぶ〜の諸先輩方の登場と18時45分〜のアウフグースに後ろ髪を引かれながら退館。後ろ髪ないけど。

ジェラート

梅とあずき

おぶ〜ナノ水

やっと来れたサンボサウン。
長野は基本的に日帰りなので、17時開店は中々都合が合わず行けていなかった。今日は1人なので何時でもいい。「pise」という洒落た飲食店の中にあるなんとも異世界感がすごいサウナ。中に井戸もある。
この時間は貸切。なんとも贅沢...
サウナスペースにかまくらのような土製のドームがある。
久しぶりのアースバッグサウナだ。
蓄熱が云々を語るのは、誰かの受け売りでしかないので、ここでは感じたことだけ言及。
輻射熱がいいので、体に熱が入りやすい。薪由来の輻射と違って柔らかく感じるわけではないものの、ムッとした湿度で芯まであたためられて心地良い。熱感としてはセルフロウリュをする分にはそこまで熱くもないけれど、途中でやってもらった高圧洗浄機で豪快にウォーリュしたときは中々の熱さ。噴霧器でマイルドに加湿することもできるので、楽しみ方に幅がある。そんな素敵なサウナ室。

水風呂はサウナ室の目の前。飲食店に置いてあるようなピッチャーで豪快に頭から水を被り、大の字になって後頭部と頸動脈を冷やし込むスタイル。一番好みの冷やし方。深い水風呂も好きだけど、自分は寝ながら身体を冷やしたいタイプなので、ちょっと浅めが好みだったりする。

休憩スペースが結構バリエーションがあり、水風呂の真上の落ちたら死ぬハンモック（落ちることはないだろうが）、枕が置いてあるカプセルルームのような空間、屋根上のバルコニー、店の外のテーブル。面白い、どこ選んでもいいな。
店の外のテーブルはタバコが吸えるので、もっぱらそこにいた。上裸で店の外で、善光寺の参拝客たちに見られながらリラックス...ちょっと恥ずかしかったけど秒で慣れた。
店主さんやゲストハウスの宿泊客と話せて楽しい（俺だけ上裸）
関東で例えるなら、サウナヘヴン草加の入り口の喫煙所にサウナパンツ一丁で飛び出してタバコを吸うようなもん。中々いいな...
終わってみればあっという間の2時間...実はこのサンボサウンにはアディショナルタイムが存在する。
サウナ利用後の2時間の後に、1時間好きに外気浴したり、シャワーを浴びる自由時間が設けられている。太っ腹。
ちなみに飯も美味い。良い豚肉を在庫全部ぶち込んでくれた豪快なうどんが美味かった。長野でうどん食ったの初めてかも...外国のお姉さんたちのビリヤードを観戦し、外でタバコ吸いながら店の常連さんと話をしながら、自分みたいな一見も居心地の良い空間で、気がついたら21時を回っていた。
帰りはハクビシンを轢きそうになって焦ったけど、深夜の山道ドライブも楽しかった。夜の長野菅平線は、斜度きついところだとヘアピンを曲がった先に何も見えなくて、動物や陥没が怖いのでスリルある。

先日のガッシングシャワー導入続き、同じテラスにミストが導入されてた！
ボタンを押すと5つの噴射口から5分程度ミスト噴射が続く。夏の暑い中の変化球ととのいとしてはめっちゃあり。

しかし５つの噴射口全てから同時に出るので近くのインフィニティチェアに誰かいたら気を使ってボタン押せないかも。笑

時間ないから時短1セット

今日も入った🥰
シングルではないけど水風呂最高です🙌
サウナも利用者さんが綺麗に使われてて気持ちいいです
桃の香りの露天風呂も良き🙌

今日のサ活は仕事終わりにながたの湯へ♨️

今日も暑かった〜🥵
ながたは館内も暑い😂

サ室は予想外に空いていて快適✨
後半は常連さんが集まってきて賑やかに😊
顔見知りの方ばかりなので、楽しく蒸されました🤭

94℃だけど湿度高めで体感はアチアチ🔥
水風呂は少しマイルドだけど、その分ゆっくり入れてしっかりクールダウン😌

相変わらずアブが浴室に現れて、逃げ惑う人も😂
今日は刺されたくないので露天エリアは断念💦
ぬる湯でのんびり過ごしました♨️

最後は内湯のとろとろなお湯で癒されて終了😊

自販機の飲み物も若干ぬるい気が…😂

夏場のながたは、サウナも館内もアチアチでした🤭🔥