長野県のサウナ施設のサ活

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火曜日はサ活

2026.07.21

72回目の訪問

チェックイン

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sh

2026.07.21

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

#サウナ
ログの薪サウナもテントもバレルも全部ロウリュでバキバキに熱くなる。
予約人数が少ないと稼働サウナ数が少ないが問題ない。

#水風呂
個人的にバレルプール最高。頭に打たせ水で脳天から引き締まる!

#休憩スペース
川に置かれたチェアで最高にリラックスできる。虫対策も用意されていて最高!とにかく水がいい!

水分補給 天然水
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15

肉屋

2026.07.21

1回目の訪問

八千穂サウナでの激闘を終えこちらへ
スモーキー大好きおじさんには堪らん
ラスト30分から始まる黒魔術の儀式
ロウリュと祈祷をひたすら繰り返す
私の肩に憑依したスタンドが焼け焦げました
とっしーさんお土産あざす!サウ藤さん企画力流石です!ナガオ君運転お疲れ様!あざらしさん初めまして!バンビさん撮影係おつ!だいあみさん会いたかった!
千代の富士…疲れたろう。僕も疲れたんだ。なんだかとても眠いんだ。

麺や 天鳳

にぼしラーメン

八峰は無念のスルー

ビール

ビール

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 8℃
135

snb9

2026.07.21

1回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

サウナ→水風呂→休憩を2セット♨️

行く予定が無かったのですが、ドライサウナの浴室だと知って寄りました😲
天然温泉ありで、諏訪湖沿いは意外と無かったです🫠
サウナに入ったのは良いのですが、外が暑かったために水風呂でも体が冷めない気がしました🚿

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68

ぶー

2026.07.21

3回目の訪問

No532 ぶー です。
今日はチェックしてなかったものの、たまたまアウフグースの回に入れてラッキーでした。
割りと空いていて空間も多かったせいか、熱波もよく届きました。
大満足ですが中山マネージャーは益々暑そう😂
お疲れ様でした☺️

水分補給
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17

S

2026.07.21

1回目の訪問

チェックイン

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肉屋

2026.07.21

2回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

サウ藤さんプレゼンツ
八千穂高原変態サウナ旅
まずは八千穂サウナでブロワーぶっ放し渓流ダイブ!天然水でキンキンに冷やした酒で乾杯
あーんとろけるー
シメはサウ藤さん特製お出汁でほっこりもっこり
とっしーさん飲み過ぎて滅

BISTRO 8(道の駅 八千穂高原)

信州サーモンと大王イワナ大石川丼

弱P弱P→弱K強P

八千穂ビール

八千穂ビール

水分補給
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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
125

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃

びりー・ざ・きっど

2026.07.21

16回目の訪問

仕事終わりに先輩とサ。
最近は昭和ストロング系が好みみたいです自分。
水風呂もヒエヒエで気持ちいい。
ここの炭酸泉は熱めだから嬉しい☺️

水分補給 アクエリアスビタミン
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12.5℃
40

みやあん

2026.07.21

37回目の訪問

坐骨神経痛の治療。
毎日の電気風呂、樽風呂でだんだん良くなってきた足腰。
今日は男前サウナに6分座れた、1分増えた😃
もう少し通えば治りそうな感じ。

おぶ〜サウナぶ〜 No.325 みやあん

水分補給 ひとり水
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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
39

けけけのけいちゃん

2026.07.21

43回目の訪問

午前中は人間ドックに行ってきて、採血したり新たな病気が発覚したりで、気持ちが沈んでいるので、さ活はゆるめにしました。
途中お腹も痛くなったので、早めに終わらせました。

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36

Kおか

2026.07.21

137回目の訪問

チェックイン

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Tomoyoshi Rock

2026.07.21

144回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂長めに6回休憩5分6回キメて来ました…!いつもより熱くて気持ち良かったです…!この陽気なので水風呂が最高ー!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
14

アラフォーのリーマン課長

2026.07.21

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:単身赴任先へ帰る前にちょこっと寄り道。軽く2セットで汗を流してきました。今日は佐久平でも外は暑かった…

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15

clover

2026.07.21

8回目の訪問

うだるような暑さの中、水風呂と34度の源泉で生き返ります🙌

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9

BAGUVIX

2026.07.21

58回目の訪問

サ室 12・10分(1・1段目)
水風呂 1分30秒
外気浴 5分

昼間の猛暑でバテました。
2セットで満足。

水分補給 match みかん
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13

Gaku Oishi

2026.07.21

5回目の訪問

配達ついでに久しぶりにこちらへ

食事セット狙いで

16時過ぎに着いたけれど空いてました、最初は。

水風呂が久しぶりに12度台でキンキン
最高だった

これくらいだと熱った体も芯から冷えますねー

サウナ 3セット

水風呂 7セット

外気浴 3セット

久しぶりにゆったりと整いましたー。

壺湯も掛け流し温泉も最高😆

テリマヨ丼

食事セットにしたけれど、もう少し選べる方が良いかな。同じ曜日に行ってしまうと2種類しかないので飽きる

ハイボール

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
19

チョップリン

2026.07.21

106回目の訪問

チェックイン

アイス(塩キャラメル&みかん)

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16

DM

2026.07.21

1回目の訪問

落ち着いた雰囲気での温泉・サウナは最高😊

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
88

ぱてぃーの

2026.07.21

3回目の訪問

チェックイン

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