長野県のサウナ施設のサ活

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よーこ

2026.07.20

3回目の訪問

約一年ぶりくらいにお邪魔しました☀️
入り口の途中の風鈴の音にも癒されました🫶

今回は薪ストーブが2つあるサウナ室に初めて入りましたが、タイミングよくスタッフさんがロウリュをしてくれていたのでいきなり至福の時間🫠🫶サッカーを見ていて寝不足もあったのでしっかりととのい&爆睡でしたね笑
(正確に言うと2セット目も寝落ちw)
薪ストーブの音やひのきの香りがめちゃくちゃ好きなので、入れてすごく幸せでした…!!
また機会があれば、入りたいと思いました✨
4セットありがとうございました!!

角煮酸辣湯麺

水分補給 やかんの麦茶
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  • サウナ温度 95℃
22

山田_stef _bass

2026.07.20

335回目の訪問

チェックイン

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あざらし

2026.07.20

31回目の訪問

今夜もウトウトサ活です。
毎日十分な睡眠とれているんですが…。

下ろしたてのものが二つ。
マイ冷シャンはじめました。
冷シャンを髪に馴染ませた状態でしばらく待つとキタキタ!コレコレ!とヒヤヒヤがやって参りました。
サ活の楽しみがまた一つ増えてしまいました。
そして今日はUUのメッシュトートバッグも早速使ってみました。
サイズがちょうど良くて、大変満足です!
丁度こういうものが欲しかった!

18日の納涼祭は無事全問正解できました㊗️
遅い時間に行ったので幾つかの景品は品切れになっており、私は優待券を頂きました。
カンニングのために色々探し回ったりした思い出も詰まっていて、見る度に嬉しい気持ちになります。
ここぞという時に使わせて頂きます。
グッズコーナーも充実していて、私はメッシュトートバッグとオリジナルtシャツを購入しました。

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45

みやあん

2026.07.20

36回目の訪問

坐骨神経痛の治療。
今日も電気風呂、樽風呂、ブレインスリープ、ジャグジーで患部を労わる。
ようやく、おとこまえサウナ5分、ありがとうサウナ5分の2回座っていられるようになった。
熱さじゃなくて痛みの限界5分😖
明日は仕事だけど早退治療だな。

おぶ〜サウナぶ〜 No.325 みやあん

ふるさと納税返礼品のマンゴー🥭

おいしい😋

水分補給 ひとり水
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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
29

shk

2026.07.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の!長野来る機会ないから貴重😌ギリギリまで攻めて4セット!1番後にできた5号棟のヴィーシにしましたー!
まずサウナ自体の香りが良い🌳五角形!アップルミントとパイナップルミントの香りのロウリュすごくよかった!スタッフの方が頻繁に薪を入れに来てロウリュしてくれて、、もう言うことがありません。スタッフもみんないい方ですごく幸せな時間を過ごせました😊
水風呂深いの最高だし本当に外の空気が良すぎるー
めっちゃ整ったしめっちゃ落ち着く最強の空間。

地方の方や長野が地元の方とサウナに入りながら沢山お話できて本当に楽しかったー。時間過ぎるの早すぎた。
ラストセットは上の段いきます?って譲ってもらえて整いの絶頂でした
次来る機会があればオススメしてもらったところにしよ
本当に良すぎて既に戻りたいーー

ラム麻婆丼とラムのたたき最高🐑
夏野菜ズッキーニステーキも美味しすぎた!一つ一つ説明してくれるのありがたい
ちょうどサウナハットなくして萎えてたから買えてよかった!なんならキャップも買ってた笑

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12

カラコレス

2026.07.20

16回目の訪問

チェックイン

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わいおか

2026.07.20

3回目の訪問

祝日夜のサウナ
引き継ぎも明日で終了
とりあえず今日に備えてサウナ満喫します♪
夜の外気浴はサイコー👍

よなきそば

今宵は塩ラーメン

水分補給 ホテルの水
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
73

ピコミヤ

2026.07.20

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

静かなサウナに行きたい…そして遠出がしたい…
で、検索して見つけたここ
見つけて迷うことなく軽井沢へ駆け込んだ
3連休中日だし混んでるかなぁと思ったら、
だ、誰もいない♡ラッキィー

サウナはオートロウリュと薪ストーブサウナ2種類
初めての薪サウナ、とてもいい!好き!
ボーっと火眺めて気付けば8〜10分経っている
炎を見てると落ち着くの何故だろう
アロマとかはないが薪の燃える香りが何よりのアロマ
パチパチ燃える音も最高のBGMになりやした
大浴場もサ室も木材メイン、木の匂いが癒された〜
外気浴もロケーション良く最高
ただし天気良すぎて直射日光にぶち当たるので
トトノイ椅子はもうちょい日陰に置いて欲しいかも

あとからチラホラと人来たけどサウナ利用者ほぼゼロ
お湯を楽しむ方が多かった
薬湯てのがいいのかな
そんなしょっちゅう来れないけどここはまた行きたい
綺麗でオシャンでめちゃ落ち着きました!

腸詰屋軽井沢1号店

カーリーブルスト

あと二個は食える

アサヒビール

水分補給 デトックスウォーター&麦茶
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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
22

しんたろ

2026.07.20

60回目の訪問

チェックイン

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3

水無月

2026.07.20

2回目の訪問

2度目の訪問です😊
お昼過ぎに到着してまずは3Fでご飯食べてからのサ活

そこそこの混み具合ですが、静かで雰囲気良し👍
13:30のロウリュからスタートし、真田丸、14:15、14:45とロウリュ堪能しての4セット
真田丸、曲終わりまで3段目でかろうじて受けましたが完走とはいかず💦
やっぱり激アツですね

連休最終日も最高でした😀

チキン南蛮定食

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70

しもじ

2026.07.20

121回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

最近のプラザは高スコアが出て嬉しい
後4日乗り切れば!

水分補給
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6

あき

2026.07.20

64回目の訪問

お疲れ様です!
ロマリタイムでお馴染みの僕です!

ジム終わりにサウナ行きてぇ〜!でも明日朝早いからおぶ〜はごしてぇ〜〜〜!ほなロマネットか…となり、めっっっっっちゃ久しぶりにロマネット行きました!😂笑
近いのに 足は遠のく これ如何に
心の一句ということでここは1つ🙄

18時くらいのチェックイン
めっちゃ車ありますやん!からの警察さんおりますやん?!となりちょっとソワソワ🥺笑
何あったのかは知りません🙅‍♂️

【本日のサ活】
上段8分
上段8分
上段8分
のサクッと3セット対戦ありがとうございました!

完全に頭になかったけど今日祝日だったんすね〜、そら車も多い訳だ🙄
まぁその割には人はそこまで多くはなく、サ室の温度は低くはなかったと思う!あんまり高くもなかったけど🤣
久しぶり過ぎてオートロウリュのタイミングを毎回逃してしまうというポンをしてしまうが、それでも上段ならしっかり蒸させる
黙々とサ活していると地元のじいちゃんがこんちは!あ、どうも!ってサ室を社交場にしてるこの感じがもはやノスい……ここはこれでいいんだよな
ここは黙サウナを求めてる人にはオススメは出来ません😫

ここの水風呂こんなに冷たくなかったんだっけ?と思いながらも水風呂へ
それはそれとして気持ちよくないはずもなく…
もっと冷たくしてほしい!けども!😭

なんか外気浴のベンチの配置が変わってたね笑
ベンチが3→2になってそのベンチの分なのか椅子が2つ設置されてたな
人溢れてたしベンチ外気浴の入口側の壁に置いたらいいと思うんだけれど🤔

ここは温泉もいいんだよねぇ…🤤
ちょいぬるっとして温泉入ってる感がちゃんとある
個人的にはもう気持ちぬるい方がいいんだけどそんなことしたら地元のじいちゃんに殴られそうか😂😂

あと久しぶりに来て思ったけどやっぱり給水機の位置が気になる!!!笑
あれ、もっと浴室入口側で良くないか??????
なんで洗面台付近に置いてるんだ〜🤣

とまぁ色々思うことはあるんだけど、やはり600円を考えると破格だとは思う
都会銭湯のサウナは別料金とかじゃないからね
サウナ行きたいけど今日はもう運転したくない!って時になんやかんやここに来ちゃうんだろうな〜と思うなど!

良きサ活でした!!
そいやようやくサウナメガネ買ったので近いうちにおぶ〜行く😚
7月末は金沢にも行くし楽しみしかないな〜!

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93

mizu

2026.07.20

7回目の訪問

登山後の立ち寄り来館。三連休最後で混雑。サウナ室は広くて4段テレビ付き。備付のビート板がないのでマイマットがあった方が快適。
水風呂は深さもあり潜水可能で広い。芯まで冷える。ととのいイスは浴室内と露天スペースにありデッキベットも2台あり。オートロウリュウなどはないがオーソドックスでしっかりとととのえました。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
10

Kおか

2026.07.20

4回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

毎週のルーティン、ゴル練の後は一旦家に戻ってバイクで銭湯♨️へ🏍️ここは駐車場も少ないしバイクで行くのが正解でしょう😁まだまだ炎天下でクソ暑いですが休日の道路渋滞もお構いなし!やっぱオフバイクの機動性は最高です!休日の富士の湯は気持ちいい〜!ホームとは時間の流れが違うんだよなぁ3本終わったタイミングで阿部君のロウリュ!しかしさっき見た天気予報でゲリラ豪雨が近づいているとの事😱これをパスして今日は終了!天気もどうやら持ちました😄強い日差しもおさまり走行も快適!ここに来る時はバイクが一番だな‼️

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36

温泉登山トラベラー

2026.07.20

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

温泉登山トラベラー

2026.07.20

48回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 48℃,70℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃

イチム

2026.07.20

1回目の訪問

チェックイン

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サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
一年ぶりのおぶ〜
オープンと同時に入店🍎
サウナが新しくなったとのことで入ってみると
激アツ👹🔥水風呂ギンギン✨
新仕様に慣れないもんでいつもなら10分入るのに
今日は5分が限界でした😵
サ室内はラベンダーのいい香りで包まれていた🪻
我がホームの埼玉県では、ここまで水質の良い施設は
なかなかないので非常に幸せな時間でした🪵

からあげセンター松本平田店

唐揚げ定食

とってもジューシー

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

2026.07.20

1回目の訪問

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ぽんた

2026.07.20

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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