長野県のサウナ施設のサ活

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Gaku Oishi

2026.07.12

159回目の訪問

やっぱり仕事終わりにコチラへ

焙煎で汗まみれの体をリセット、リセット

サウナ
3セット

水風呂
4セット

外気浴
3セット

水風呂がー丁度良い温度すぎて
出られないよー😭

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.4℃
5

d

2026.07.12

2回目の訪問

登山帰りにIN
硫黄岳からのぐるりの眺め素晴らしかった

控えめに1セット

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4

ぷく三郎助

2026.07.12

3回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

松本に帰ってきて自宅に⋯とも思いましたが
仕事も明日お昼からなのでもう一軒行きたいな!

🈂️室内のおりんの音が僕を呼んでいる🔔

21時前 富士の湯さんに寄り道IN🌃

駐車場も僕含め3台位🚐

浴室サウナ 通しで4〜5人でしょうか🤔

皆バラけて

🈂️室内も多くて3人位
混雑無く快適でした🥵
おりんの音が心地よい🍃🔥


内気浴で爆睡😪

気持ち良かった!

水分補給 ポカリスエット
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26

*ゆず*

2026.07.12

26回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2026.07.12

44回目の訪問

久々16時 18時やまちゃんアウフ受ける為訪問♨️

15時権堂イン

受付にやまちゃん 
午前中小布施マラソンあって100人位入館して激務だったみたいですね😆昼食もとれなかったとか⋯
お疲れ様です😀

タオル忘れたりお疲れモードみたいでしたが熱波アウフはアチアチで気持ち良かったですよ🥵

どちらの回も満員御礼

18時の回はkおかさんとも合流
皆で楽しいアウフでした✨️🔥

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば

酢カラシ ジャバジャバ 美味し😋

水分補給 ポカリスエット
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29

まろサウナ

2026.07.12

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃

三度の飯よりサウナ

2026.07.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

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5

つるたん

2026.07.12

399回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃

きよぴー

2026.07.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

小布施見にまらそん走ったあとに行ってきました。
6人で貸切のサウナ。
ウィスキング初体験。白樺湖の香りがして良かったです。
白樺湖にドボンはこの季節は水温が高かったので、ちょっとだけ残念。

サービス、ホスピタリティも最高。
とはいえサウナ聖地と言われることが納得できる良い施設でした。

水分補給 えんめい茶
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7

doop

2026.07.12

1回目の訪問

めちゃくちゃ良かった!
サウナ熱すぎる。ロウリュウすると耐えられないぐらい熱い。
水風呂広くて最高!外気欲も温泉も最高!施設も綺麗で混雑もしておらず快適!コスパも最高!
今まで行った施設の中でもトップ10に入るぐらい良かった

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8

くまたにえん。

2026.07.12

2回目の訪問

オープン以来2度目の利用。
約80°のセッティングで温度湿度とも最高。
水風呂の温度は15°前後?最高。
この時期外には私の1番嫌いな刺してくる害虫もいるが内気浴が素晴らしいから関係なく最高。
流れくる音楽も音量も最高。
照明も控えめで最高。

また必ず訪れます!

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
6

のだる

2026.07.12

1回目の訪問

フル

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
3

チカツ

2026.07.12

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サンセット
ナイヤガラ水風呂がとにかくいいです
しんけん、さうなもいい

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9

ぞう

2026.07.12

30回目の訪問

この日もサラリUU♨️

偶然遊坊さんと遭遇!
俺の〜うっふん♡を経て真田丸🔥
2人揃って最上段完走。
今日は最上段イケたw

短時間だけど気持ちよかった〜😇
また来ます!

とんちゃん家

生生しいビール

サ上がりの焼鳥ビール最高!

水分補給 UUのUU水
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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15.5℃,9.8℃
22

おぎ

2026.07.12

1回目の訪問

長野遠征
今年行ったサウナの中でダントツで1番でした
オトコマエ1回
ありがとう1回

サウナのクオリティ
90℃台なのに汗吹き出してキマりすぎるサウナです

ありがとうサウナのサウナ室に対するサウナストーブの大きさが異常でこれは強いなと…

1年前から行きたいと思い続けてましたが期待以上のサウナです

極濃湯麺フタツメ松本店

濃厚タンメン

無料ウーロン

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21

KOSHIFURI

2026.07.12

1回目の訪問

チェックイン

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arata

2026.07.12

78回目の訪問

チェックイン

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ネイティ

2026.07.12

1回目の訪問

サウナ休止前になんとか滑り込み2セット。
久しぶりのこちらのサウナへ。

⭐︎サウナ
ちゃんと熱々。
広いし、ビート板大きいし、温度計.12分系あるし。
全て揃っている印象。

⭐︎水風呂
ぬるい!
たぶん水道水。
でもまぁそのおかげでずっと入れる。

⭐︎ととのい
外気浴で椅子二脚。
景色は望めないが、諏訪湖のいい風を感じられる。

⭐︎風呂
地酒湯がめっちゃ良かった。
なんか効いてる気がする感触笑

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
10

洗濯機は二層式

2026.07.12

1回目の訪問

仕事終了後、長野まで
エアコンの効かない体育室での
イベントはなかなか堪える
さすがにクタクタ
1930イン
2セットだけし
軽く飲み、夜鳴きそば後
就寝

夜鳴きそば

定番

水分補給 缶チューハイ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
111

松本に遊びに行った帰りに久々におぶ〜さんへin!
丁度夕方時だったので青い彗星さんの18時の熱波受けさせてもらいました🙏この前来た時も思ったんですが、もはやこれはライブだ!!!!👏👏今回も大盛り上がりでした!!にわかのガノタなので選曲も全部ドンピシャ!何度も「それでも!」が聴こえるんですw

大盛り上がりの熱波からありがとうサウナに行くとこれまたイイ!!「超動」と「超静」が両方味わえる!サ室全体で盛り上がりその後は黙々と自分と向き合う!そしてキンキンの水風呂!これでもかと準備されたととのいエリア!もう言葉は要らないですね😇

改めておぶ〜さんの凄さを味わいました!

4セット!ゴチでした😋

信州ラーメン人力車 須坂インター店

旨辛チャーハン+小盛り麻婆

地元に帰っていただきました😋

水分補給 オロポ
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