長野県のサウナ施設のサ活

昨夜亀遊舘に向かう車内で決まった弾丸松本遠征。
深夜の中央道で松本へ🚗
しんけんさん、はじめまして🔰

2時過ぎに到着してお風呂だけ浸かって寝ようと思いお風呂に行ったら【セルフロウリュウサウナ】の文字👀ｺﾞｸﾘ
薬湯に入りながら最初は我慢してたが気づいたら入室😇

夜中で人少なくソロ。
セルフロウリュウは12分毎に2回まで。
ストーブが座面より低い位置なのとラドルも大きめで割と量かけれていい感じの熱さと湿度☺
セルフロウリュウ用の水が滴る音が癒される😌
水風呂からのプールで仕上がった😇
夜はこの1セットのみ。

翌日は令和ストロングサウナからスタート。
こちらは文字通りカラカラストロング💪
オートロウリュウがあるみたいだがタイミング合わず。

水風呂は地下水、16℃で気持ちいい😆
ずっと入っていられる😌
ストロングサウナ×1、セルフロウリュウ×2で終了🧖‍♀️

露天の壷湯で🇲🇽vs🇨🇿をなんだかんだ後半最後の20分くらい観戦⚽️
壷湯も熱すぎず温すぎずいい湯加減♨️
炭酸泉もよかった～

女性用仮眠室も快適で安眠😪
朝食ビュッフェも美味しかった🤤

全体的にするけんよりコンパクトだがしんけんは質高め🙆‍♀️
深夜料金1,100円で泊まれちゃうのも破格👀
また長野に来た際は立ち寄りたい！

朝食バイキング

自家製ヨーグルトが美味しかった🐮

15:30チェックイン
久しぶりすぎてまじ感動😭平日のこの時間人少ないし！
サ室レモン？ハーブ？みたいな香りした。7分、12分、15分、長めに入れた！
水風呂15℃つめたーーい！芯から伝わってくる感じめちゃくちゃいい
外気浴雨降ってなくてよかった、、まだ明るい時間曇ってたけどちょっと眩しい✨️風鈴が1個あって風吹いてたからよく音鳴ってて気持ちいい
そしてオロポ身体に染みる〜

誕生日無料を利用して久しぶりにシンケンへ　4種のサウナはどれも入りやすくて良き　雨の中での外気浴もまた良き　令和ストロングはゆったり入れて一番好き　シンケンサウナは12分計だけでもあると良いなぁ　スチームサウナで塩をまぶして老廃物をしっかりかき出し　サウナ⇒水風呂⇒外気浴、数種の露天風呂にあつ湯にぬる湯、薬草風呂と至れり尽くせり　露天風呂にて工事が始まっている様子　何ができるんだろう　楽しみですね

追汗 台湾ラーメン

程良い辛さでした

ゲロルシュタイナー

地元の生評判を伺い、その脚で♨️
源泉掛け流し、加温無し（低温）最高😆
外の壺湯も同様です、癒される！
サ室も高さ奥行きがあり、上段は文句無し。
外気欲は畳にゴロ寝で昇天です。
飯は美味いと評判通り😊長野素晴らしい！

麻婆豆腐チャーハン

小辛で私はピッタリ。

信州健康ランドからおぶ〜へ♨️

いや〜素晴らしい施設から素晴らしい施設へ。
サウナを堪能しすぎて、もうへろへろです😇

北アルプスの水も最高でした💧
近くにあるなら通いたい🍎🍏

サウナができる日常にありがとう。

給料日かつ禁煙デーなので半休を取り
瑞祥へ

サウナもアツアツで良き
外気浴は暑くなく…むしろ曇りで最高のコンディション　
仕事の事なんて忘れてととのい。

#サウナチャンス成功

チェックイン

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

今回のサ旅、〆はおぶ～さん
1セット目のみおとこまえ、残りはありがとうサウナ
前回来た時は男女入れ替えの日だったので、これで全サウナ制覇
やはりここも水風呂最高
天然水使用してる施設は間違いないですね

梅香るさっぱり冷麺

入浴ランチセットでこれをチョイス すっぱくて美味しかったです

夜中からIN♨️
行ってみたかった信州健康ランドへ初訪問です。

サウナやお風呂の種類も多く、
北アルプスの水💧も気持ちよくて最高でした🫠

するけんもそうでしたが、求めてるものが全てある場所です🫡

シャワーの水圧割とゴイスーで良いと思いますけどどうですか

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 3
合計：2セット

カプセル泊からの朝ウナ
シンケンサウナでバキバキに上げました
2セット目はソロだったのでセルフロウリュ
ステッカーは自分用、バッジは集めてるらしい息子へお土産
こちら最高でした、また来ます！

食堂SS 広丘店

豚汁定食

ごはんは大盛に、単品で目玉焼きたのんで目玉焼き丼に ここのさば煮はいつ食べてもウマい

毎日りんご仕事。帰りにりんごの湯。

週末はダブル台風だとか。困ったなあ。