BTR

筋肉痛が治らずだけど
ジムからのSSKさんの静寂へ

運動した後のサウナは格別！
　
最高すぎてもうなんも言うことはない。

よきサウナでした。

最近、整い不足を感じ幽霊会員だったジムに行ってからラッコへ。

過去一のととのいでした。
もうなんも言えない。

ジムからのサウナ最高っす。

明日は筋肉痛が勝つのか、ととのいが続くのかは神のみぞ知る。

よきサウナでした。

久しぶりのSSK爆風
今日はサウナの体感温度熱めだった。

めちゃくちゃ熱かった。

いつも静寂だけどたまに爆風もよき

よきサウナでした

仕事のストレスが素晴らしく巻きで仕事を終わらせサウナへ

初アイスロウリュは良い匂いなのにめっちゃ熱い。
熱波に殴られ続けられてる感じもまたよき。

サウナ、水風呂、外気欲してる時は
何も考えなくていい至福の時。

ストレス解消と邪念、邪心の排除になりよきサウナでした。

火曜行く予定だったが寝落ちして行けず...
大雨の中のゴルフの疲れを取りたかった。。。

そんな疲れを翌日に残し
仕事を終わらせ熱い気持ちで
水曜の22時のコバヤシさんのロウリュへ

「ラブストーリーは突然に」が流れてた。
若い人たちは知らないかもった言うてたけど時の流れは早いもんですねぇ。

SSKさんやコバヤシさんの選曲好きなんだよなぁ。

1セット目はいつもの4段目　
なんか、いつもよりめっちゃ熱い。

身の危険を感じ2.3セット目は1段目でおとなしくしてました。笑

いつも外気浴→薬湯で〆るんだけど冷えた身体に薬湯染み渡る感じがこれまた良いのよね。

疲労回復よきサウナでした。

週一ルーティーン。

もう金曜日はカレーみたいな感覚。


爆風参加チャンスは昨日夜の時点で消されたけど
熱い気持ちで22時の静寂へ。

今日は平成ソングがよく流れていてチルって感じだった。

相変わらず最後のロウリュは熱いわ。
静寂の後のサウナは温度低いけどじんわりでこれまた良いんだよなぁ。


よきサウナでした。

久しぶりにロウリュイベントが無い時間にIN

シャンプー類がルシードに変わってた！
期間限定なのかな？
最近、通う頻度多くなってシャンプーセット作ろうかと思ってたけどしばらくはルシード使わせてもらいます。笑

ジョウロウリュ
今日は爆風のラストくらいめっちゃ熱くて出て行く人が多かった。笑

久しぶりにガチャ回したらTシャツ当たってビックリ！

今日もよきサウナでした。

週一のルーティーン。

熱い気持ちで仕事終わらせ22時静寂へ
今日は空いてたのか最後の方は人が少なかったけど
めちゃくちゃ熱かった。

気がついたら5セット。

よき月曜でした。
仕事の疲れもぶっ飛びました。

遅くなったけど27周年おめでとうございます！

仕事を強い気持ちで巻きで終わらせ
熱い気持ちでAKCへ。

月曜恒例のSSKさんの爆風に間に合い
1発目から受けてきました。

ミュージックロウリュはかなりキツかった。

仕事の疲れやストレスもサウナ室に入れば忘れるよきサウナでした。

初めての午前中にIN

サウナ、いつもより熱め
水風呂、いつもより冷ため
外気浴、風吹いてて寒め
冷えた身体、薬湯で暖め

ええ感じでした！

その後はビンゴ大会。

サウナの後は飲み過ぎ注意ですな。
しばらくは禁酒です～

休みだったのでAKCに。

19:30からの爆風ロウリュはコバヤシさんでした。
初めて1セット目に爆風入れてみたけどインパクト大！
整いすぎて外気浴もいつも以上に時間長めに。
ロウリュの水は良い匂いでした。

いつもは3セットだけどタオル交換の遭遇が初めてだったので4セット目を無意識に。

喫煙所に居たら利用者の方にサザンのトートバッグを持ってたのをきっかけに声かけられてサザンの話で盛り上がりよき休日でした！

初の文章付投稿。

SSKさんの爆風受けたかったけど仕事終わらず。泣
月曜日の静寂は初めてでした。

爆風より静寂の方が熱いんですね。
過去一ととのいました。
未だに余韻が抜けず。

月曜日が仕事でも静寂の時間には間に合うし
野球のシーズン中でもオフ日なので
何も楽しみのない月曜日の楽しみが出来ました。