長野県のサウナ施設のサ活

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分5回休憩5分5回キメて来ました…！メンズデイで混んでましたが、ゆっくりサ活できました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

水

チェックイン

雷電定食

水

２日目
帰る前に『カクシ』へ
二階建てのサウナ
水風呂は樽の水風呂へ
整いイスに座るも左腕に違和感
よく見るとデカい毛虫が❗️
触ってたけど、無傷ですんだ
この時期は注意しましょう⚠️
てんとう虫も可愛いがデカい
親指の爪くらいある

スタッドレスタイヤ買って
次は冬に来たいと思います
一泊の夏休み
いい思い出ができました

地元葉野菜もりもりサラダプレート

朝から大量の野菜

コーヒー

お茶

夜勤を終えわくわくで退勤。
天気予報がころころ変わり不安でしたが、夜勤休憩中に職場備品のタオルで作った、晴れ女の本気てるてるのおかげで晴れました🌞

「あの大荷物、またこのまま出かけるんでしょ！今日はどこ？」と聞かれがち。すぐ私の荷物だとバレます。
今日は(も)長野(◜ᴗ◝ )（好きすぎね）
いつもは松本直行の高速バスなんですが、おぶ～行きのバスとのタイミングがいつも合わなくて1時間以上ロスするので、贅沢に新幹線＋特急🚄
バスより乗車時間短いのに、寝心地良くていつもより眠れて良かったです。

ホテルに荷物を預け、松本BT→野溝口🚎
もはや実家並の安心感。
ただいま～って感じ🍎
トントゥ抽選会で当たった招待券使わせて頂きました🙏✨️

サウナー感謝祭中のおぶ～ですが、今日は大イベントがある訳ではないので、サウナの混雑度は普段と変わらず。

ALカウンターのタイミング見ながら入室🧖‍♀️
何故かシナモンの香り漂う室内。シナモンアロマなんて情報なかったので、誰かの香水？(•ᴗ•; )洗体は⋯？
アチアチ気持ちいい～～

おぶ～の外気浴コーナー本当に良すぎる。
東京のじめじめ気持ち悪い風とは対称的な爽やかすぎる長野の風を浴びながらうとうと🍃
何処でも汚れがちなブレインスリープ、おぶ～のはいつもキレイで抵抗なく寝れます😴

浴室は混雑。電気風呂、ずっと腰ゾーンを常連らしきおばちゃんズが固めてて肩しか解せず😗

うるおいサウナは確かレモングラス×ほうじ茶。
夜勤で10歳は老けた気がするけど、5歳は取り戻しました👶✨️
明日と明後日は休館とのことでいつもより長めに堪能できて大満足！💮
夜は松本の相棒と宴です🤭🍻

夏のおろし蕎麦

夜の飲み会に備えて軽めに(◜ᴗ◝ )いろんな天ぷら乗って1,000円！

朝は男女入れ替えで、岩の湯の方♨️
7:00-8:40利用⏰

昨日の木の湯より1.5倍は良いスペック🫶
サウナもあり、20度くらいの小さな水風呂もあり。
2セット🌿
かなりぬるめなので3分以上浸かって、たまにはこういうのもいい♡
チェックアウトの時にシャトレーゼのみたらし団子いただき嬉しい♡
また頑張ってカシポ貯めて宿泊したいな💗

ジンガラ佐久本店

ディアボラ

食べログピザ百名店🍕

19時頃来店。
家族連れでコミコミ。

温泉なだけあって、お湯とってもいい♨️

サウナは90°だったけど、体感はぬるめ。

水風呂もあり、ととのいベットも外にあり
環境整ってました

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：大谷さんを観ながらサ活したくプラザ21へ｡
今週もたまたまメンズデイに訪問｡

シャンプーバーでは「クリア フォーメン トータルケア」をチョイスして、いざサウナへ！

サ室の入口横にサウナハット掛けが新設されていました（最近ついたのか？前からあったかもしれないけれど今日眼鏡掛けていたので気がついたかも）
置き場に困ることもなく、やっぱり便利ですね｡
ととのい椅子が増えたり利用者目線の改善に感謝｡
気持ちよく6セットいただきました。

今日もありがとうございました😊

麺賊 夢我夢中 本店

豚基本　全増し

またまたいただきました♪

サウナ：10分 × 2+やぎさん熱波14時
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：珍しく休みと熱波の日が重なり、はじめてこの時間の熱波に来たかも？
いつも来る夜の熱波は結構混んでますが、14時の熱波は余裕がかなりあり、ゆったり堪能することができました！
水風呂は人が少ないからか12.5℃表示されてるときもあり、いつもより、よりキンキンで気持ちよかったです！
露天スペースに風鈴や散水ホースが設置されており、涼やかな感じで、夏仕様といった感じでした♪

おいしいカフェオレ