長野県のサウナ施設のサ活

合計：1セット

一言：
アサヨ峰の帰りに寄りました。

ドライヤーが有料しかない、、、

今日のおぶ〜イベントはいつもとちょっと違います。おっかなびっくりと言うか怖いもの見たさと言うか・・・とりあえず予約は18時の一本だけ😅不安と期待の入り混じる井上勝正さんの熱波イベントです。
ちょっと早めに到着！おっ！カウンターにはさとるん！このイベントを楽しみにしていた1人です。以前北海道で受けた井上勝正さんの熱波でサウナに対する人生感が変わったと💦熱く語っていて、私はその言葉を信じてのイベント参加です。😅
浴室にはライパチさんともねぞうさんの姿が、すでに14時回を受けているライパチさんは微妙な表情、前日さとるんの教えを聞いて遠方から楽しみに来場でワクワクのもねぞうさんと対照的な2人、そしてやる気満々テンションMAXのさとるん！これはどうなるやらですよ😅motokicさんてるさんの2人も到着しました！16時回をイベントで33℃のひや湯となった炭酸湯に浸かりながら観戦します。うわっ！なんか異様な光景が、サウナ室のドアは2枚とも開けっ放しで始まる熱波！10分ぐらいで飛び出してくる汗だくの受講者！水を頭からかけられて水風呂に笑顔で飛び込む姿が！そして又サウナ室に戻るの繰り返しを２回‼️最後は出てきた皆が井上さんにありがとうございました〜って！なんかヤバい宗教の儀式を見ているみたいですよ💦さぁ次は自分らの番、おっもう1人信者の姿が！そうこのイベントの企画者中野Dが笑顔で私も参加しますよ〜って！さとるんと中野Dの2人の話を聞くと少しづつ楽しみになって来ました♪警戒しながらの1ラウンド！さとるんに聞いていたとおりの井上さんのありがたいお経のようなお言葉と熱波😄室内の熱気はガンガン上昇！そして頭から水をかけられ水風呂へ！なんなんだコレ！又サウナ室に戻ってプロレスラーらしい何言ってるかよくわからないお言葉いただきながらもう一本！又頭から水をかけられ水風呂に！そして又入室して、、、うわっ！ドアが閉められました！黙々と井上さんのロウリュは続きます。室内は熱気が充満、そして熱波❗️いや〜堪能しました。なんなんでしょうコレ！昨日のみさきさんのアウフグースとは真逆のサウナの楽しみ方ですか！中野Dやってくれますね、まさにジェットコースターのような振り幅でやられちゃいました。いや〜楽しかった〜🎵これはしばらく尾を引きそうなジワジワ来る体験でした。この後もう一件何処か行こうかと思ってましたがこの余韻に浸りたくて行く気は失せました😅
さとるん！やっぱ熱波受けて良かったよ〜❗️
おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおか

白州

この間のゴルフコンペの景品です。お酒はあまり飲めないので勿体無いような頂き物でした。

白州

『サウナは堪能する』
『マナーも守る』
『両方』やらなくっちゃあならないってのが
『サウナー』のつらいところだな
覚悟はいいか？オレはできてる

楽しみにしていた井上勝正さんアウフグースの日
そのために訪問
井上さんのアウフグースは旧ホーム以来7年ぶり
所属も変わったりでいろいろあった様である
サウナぶ〜No.416 ヒデ

噂でアウフグースの仕様が変わったと聞いていたけど、本当に変わってた
煩悩108扇ぎがサイレントになって途中で水風呂に行かされる仕様に
アウフグース受けての水風呂が何度も体験できる
相変わらずトーク長めだけど、5分以上あった口上が分散されていた
が、パネッパコールは全然出てこず
タオルはストームブレイカー

以前のパネッパコールと扇ぎ数カウントアップしての一体感は好きだったけれど、この仕様ものんびり受けられていいね

以前も聞いていた口上だなと思い出しつつ、アウフグース中はサウナなどについていろいろ話してくれたり、途中の水風呂気持ちよかったりで最高のととのいに導いてくれる正に魂のアウフグース
わかったよ井上兄ィ！！
兄貴の覚悟が！
『言葉』でなく『心』で理解できた

108ロウリュウ→水風呂→換気ロウリュウ→水風呂→ロウリュウ
最後はサウナ讃美歌を歌って日々の苦しみやら悲しみやらをいろんなところに吹っ飛ばしてフィニッシュ
3回受けさせてもらって、3回目でようやくパネッパ出てきて一安心
1回目で100扇ぎほどダイレクトアタックされた時は驚いたけど、とても楽しい時間だった

アウフグースは終わってしまったけれど、この黄金体験の記憶はずっと終わらない

終わりのないのが『終わり』
それがゴールド・エクスペリエンス・レクイエム

また受けられるその日まで、アリーヴェデルチ！


サ活
お6分、水60秒
お8分、水60秒
お8分、水60秒、休憩5分
あ6分、1人60秒
あ6分、1人60秒
あ6分、1人60秒、休憩5分
アウフグース30分、水30秒、休憩5分
お6分、水60秒
あ6分、1人60秒、休憩5分
入浴
アウフグース30分、水60秒、休憩5分
お6分、水30秒
あ6分、水30秒
お6分、水30秒、休憩5分
入浴
あ5分、水30秒
あ5分、1人30秒、休憩5分
アウフグース30分、水20秒、休憩5分
入浴

極濃湯麺フタツメ松本店

排骨タンメン

野菜がしこたまのってるので、お肉あってもプラマイゼロ

さいこうでした！

異世界サウナ。
サウナの作りも水風呂も全て考えて作られている。
ブチ飛び案件。

貸切にしサウナ内でスピーカーを鳴らすと室内での反響音で最高にヤバいです。

ありがとうサウナ：8分30秒× 3
ありがとうサウナ：10分× 1
ありがとうサウナ：11分 × 1
おとこまえサウナ：10分× 1
ひとり水風呂：1分 × 3
ひやたま水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 4
合計：4セット

またまた久しぶりのおぶ〜さんです！
最近色々と忙しく行けてませんでした💦
やっぱりホームの安心感！ありがとうサウナは神！
素晴らしい熱！素晴らしい水！素晴らしい外気！
やっぱりここだな！と感じます☺️
青柳さんにもエンカウントできてニッコリです☺️
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

がったぼうず

唐揚げ定食（ラーメンこってり）

最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にサ活！

ヤッホーさんにもはしご
運良くやぎさんの熱波イベントの日だった🤭

早速、15:00の回へ
サ室に持ち込まれたサウナストーンにロウリュ
1セット目のアロマ水は木曽檜の蒸留水
めちゃくちゃ良い香りだった👍
2セット目は15種類のブレンド茶で香りと蒸気を上げていきました
お茶の香りが好きな自分にとってはたまらない😆
最後は強烈な熱波でアツアツ🥵
やぎさん、ありがとうございました🙏

通常のボナサウナにも入って、今回は2セットで終了

サウナ後にこけももジュースを飲んで、近くのヤツドキテラスに行って、ソフトクリームとバームクーヘン買って、いつものルーティンですね！🤭

スープパスタ専門店コジロー 駅前１号店

濃厚エビのトマトクリーム

佐久のお気に入りのスープパスタ専門店

ずっと行きたかったアウトドアサウナ
駒出池キャンプ場内にあるサウナです
ホントはここでサウナと一緒にキャンプもやるはずだったけど、天気がよろしくなくてキャンプは断念しました😭

本日稼働していたサウナは…
・小屋サウナ
・テントサウナ
・バレルサウナ
いずれも薪ストーブのサウナでした🪵

小屋サウナはかなり熱い🥵
ストーブは大きくないものの、結構な熱の威力があります
温度計を見ると100℃！
ロウリュするとかなり熱くなるが、苦しさは感じない
ロウリュ水は、天然水、よもぎ茶、麦茶の3種類
薪の爆ぜる音を感じながら、じっと無心になれました😇

テントサウナとバレルサウナの方は、温度はそれほど高くないが、湿度は高めなのでかなり発汗できました💦💦
この2つの方が汗が出たかな？

水風呂は、山の水プール、バレルプール、そして近くの渓流
山の水プールは浅いが広め
バレルプールは深めで潜水するにはちょうどいい
いずれも水温が約13℃で冷たかったです！

渓流に下りてダイブも！🤩
めちゃくちゃ気持ち良かった！！
けど、めちゃくちゃ冷たくて、ずっとは入っていられない🙂‍↕️
浅瀬に置かれたインフィニティチェアでの外気浴はマジで最高でした😇

そして、あっという間に2時間⏰
3時間にすれば良かったかな〜🙂

八ヶ岳の自然を思う存分堪能できる、最高のアウトドアサウナです👍
次こそ、キャンプとセットで！😄

BISTRO 8（道の駅 八千穂高原）

信州サーモンと大王イワナ大石川丼

サウナ前の腹ごしらえ😋

アチアチマシマシヒエヒエの日🥵🥶
巨人対西武やってたけど巨人阿部さんいなくなってから強くなってない？笑
パリーグでは西武ファン（高校の大先輩が監督してたから）なので悔しかった。

↓初めて停めた駐車場から撮った権堂温泉

麦茶

サウナ：7,7,8
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：the銭湯って感じだった。サウナはめっちゃ暑かったし、ここの店の人がロウリュやってくれてめっちゃ良かった。水風呂もキンキンに冷えていて良き。外気浴できるところはなく、中で休むことしかできなかったのは残念。夜はまたしてもビックボーイ。