りさぺちゃ☆+ﾟ

1930ピットイン
仲林さん出ないで！！！と祈りながら来ました（Mリーグの話）

高温6分、中温8分（貸切）、9分（貸切）、高温7分

今シーズン初めて、肌寒い〜！って思った日🍂
外気浴捗るを通り越して寒い🥶だが、おかげさまで4回転できたね😉
ここ2ヶ月くらいは中温にハマっていたのだけど、こんなに寒いと高温でガッツリあったまろうかな〜！って久々になったな〜
しかしテレビの音量大きくないかい？しかもあまり好きではないテレビ番組だったり、、
サウナ終わりの露天風呂もちょっと寒いなと思いつつ、気持ちよくて5分以上は浸かってた😌

推しチーム🏴‍☠️が今日試合だというのに、ソワソワしながらも来た理由は、空調が止まってない時に宝さんで温まる料理を食べたい🤤という気持ちが止まらなくて、、
急いで身体を拭いてLINEチェックしたら2試合目は優さん
ないすぅ〜！！！！！！
ということで落ち着いて麻婆丼からのレギュラーサイズ杏仁豆腐🍒、所謂おとうふセットをキメて大満足で〆

9月のサ活はこれでストップな予感です
また10月にお会いしましょう👋🏻
10月末にはお待ちかねの！大分佐賀旅行が控えております♨️サウナシュラン3年連続グランプリのあの場所へ🦑

麻婆丼

杏仁豆腐は498円の方🍒満腹満腹🤰🏻

1950ピットイン
1×8いこうよ！や笑点を見ながら晩御飯を自宅で済ませてから来ました🫡
高温4分、中温7分、8分、8分（貸切）

今日の東京はめずらしく気温が30度を下回っており、ジメジメ感はあるものの少し冷たい空気が秋っぽさを感じさせる🍂
そうなってくると外気浴が捗るシーズン到来〜！！！
真夏だったら下手したら10分くらい外にいるときがあるけど、今日は5-6分くらいだったかな🤔
サウナ終わりの露天風呂がめっちゃ気持ちよかった！

いつもの時間のバスで帰宅したら、今日は治安が悪くて不快でした😑
補助席に座ったおぢ（じ ではなく ぢ なのがポイント）は🚬くさいし（駐車場で吸ってた、許せん）
若い人、もうすぐ降車場所だっていうのに車内で電話して
「あ？今新小岩って僻地にいるんだって！」などとほざいている。
あのねえ、本当の僻地に行ってごらんなさいよ？
新小岩は僻地のへの字も出てこないくらい都会だよ。

9/26（木）から空調工事が始まるとのこと。
風呂上がりに暑いのはちょっときついな、、

タコとハイボール 新小岩ルミエール店

塩タコ

8個入り590円。シンプルな味付けでも美味しいたこ焼き、しかも大体アツアツ🐙🔥

1730ピットイン
晩御飯食べに来ました（爆）

中温4分（貸切）、9分、9分、9分（貸切）、10分（貸切）

1回転目から汗だく〜からのあまみ〜
すっかり中温サウナのトリコですね👼🏻✨
テレビがないからBGMに集中できるし、
薄暗いから目に優しくて集中できるし、
寝っ転がろうと思えば寝っ転がれる！！😂

1回目の3連休最終日でしたが、昨日のほうが混んでるイメージあったな〜
でもお子様連れの方はほぼサウナには入らないお客さんだと思うので、サ室が混んでるとか、ととのい難民になるなんてことはないのです🙂‍↕️
今日は珍しく右側から昨日ほど強くない風が常に吹いてて、外気浴捗って本日も無事に　＼古代しか勝たん／


20時過ぎに4階へ
なんとカーテンが閉められているではありませんか！
窓の景色見ながら食事しようと思ってたのに、、と思いつつグラタンを食べていたら、
まさかの2040頃カーテンオープンwwww
無事に景色を眺めながら食事できましたとさ🐖

昨日も思ったんだけど3階より4階の方が涼しく感じるな。人が少ないせいなのかな？
30代になって、秋冬に外食でかけたら食事終わりにあったかい飲み物がほしくなるお年頃になったんですけども
今シーズン初のそれが発動してますね🍵
あーあ明日起きたら大晦日になってないかな〜

マカロニグラタン

塩加減とかホワイトソースのコクとかチーズの塩気とか、全てがいい塩梅。少なくとも粉チーズは必要ない！

1回目　1315ピットイン
高温4分、中温7分、9分

外気浴が、サ活書き始めて1番の気持ちよさ！！！
常に風がふきこんでくる〜🌪️
ガンガンまわしたかったが、腹が減ってたしどうせまた2回目もあるしなぁと思い、3回転でストップ🖐🏻
1回目の食事は宝さんで
ミニ杏仁豆腐。味噌麺大盛にしちゃったのでひよってミニサイズにしたが失敗😔
レギュラーサイズでよかったよ、、、杏仁豆腐もなかなかの本格派でおいしい。次はレギュラーサイズで食べるから！！！！約束！！！！👊🏻

2回目　1800ピットイン
高温4分、中温8分（貸切）、7分、8分

日が暮れても露天には風が強めに入ってきて外気浴がとても捗る〜
あまみも強めに出て、よきととのい。
お昼のBGMは昭和歌謡だったけど夜のBGMは一転、平成のJ-POP！
誰のことを一番　愛してる？/ 坂道AKB

怖すぎる選曲🥹（お？と思った方は歌詞に注目しながら聞いてみてくださいませ）

2回目の食事は満を持しての4階
和洋食レストラン華さん！！初訪問です。

土日はいつも歌謡ショーをやってて、18時の回が最後だったのかな？
2015頃来店時は、大広間にも関わらず席のお客様はまばら、、
あずましすぎないか？☺️☺️☺️（注：褒めてます）
まず最初に宝さんには置いてない、たこ唐揚げとコーラでおつまみタイム開催🙌🏻
カラッと揚がってて美味🐙
遠い昔、友達と○の湯でたこ唐揚げ注文したら、1つ、とり唐揚げが混ざっていたというあるある？な出来事があったのだけど
今日は全てタコでしたね🐙安心しました！
遠くの窓に映るスカイツリーの根元を眺めながら、お次はビーフシチュー単品をいただきます🐄

いいね！！！！！美味です☺️
LO間近だからでしょうか？もう売切間近なのでしょうか？
残りの具すべてお皿によそいました！ってぐらいに具沢山😌
ちゃんと形の原型は留めつつ、ほどよく柔らかい。シチューもコクがあって、これは手を抜いて作った感じが一切ない本格派な味わい。
次きた時は料理長の自家製もつ煮込みを食べるって決めてますが、マカロニグラタンも気になるところ〜

そんな感じで本日はわしを置いてうちの人が弾丸旅行に行ってしまったので、ゆっくりと過ごしてみました。
いつもよくしてもらっている宝のスタッフさんにも「今日は早いですね〜！」って2回言われました🥹
LOギリギリに駆け込んで料理注文して本当すみません、、それなのに優しくしてくださり涙ちょちょ切れちゃうくらい嬉しいのです。いつもありがとうございます！
サ活というよりグルメレポートになってしまいましたが本日も
🛎️＼ 古　代　し　か　勝　た　ん ／🛎️

杏仁豆腐（ミニサイズ）

2口くらいで食べ終えてしまうようなサイズ感なので大盛ラーメンの後でも平気ですw

1920ピットイン
推し活（武道館3days）→体調不良→推し活（宮崎遠征）　で3週間ぶりのサ活になってしまった、、
9月になりまして、皆様いかがお過ごしでしょうか？

高温3分、中温9分、10分

アカスリやらしたかったので回数少なめ時間長めな感じで。
カランにはクラシエの冷やしシャンプーとボディソープがまだ置いてあって安心。10月末くらいまで置いといていただけないかしら・・・w
中温サウナの扉は相変わらず閉まりが悪いね、修理するなり、貼り紙するなりしてくれたらいいのになぁ🤔

今日は露天に素敵な風が舞い込んできて外気浴捗った〜！！！
本日は 🛎️＼ 古　代　し　か　勝　た　ん ／🛎️

麻婆茄子、ライス（スープ付き）

麻婆豆腐の気持ちをおさえて麻婆茄子をチョイス🍆パプリカ、ピーマン、しいたけのアクセントがよき🫑🍄‍🟫✨

1920ピットイン
本日もジェクサーへお邪魔いたしました！

4分、4分、4分、6分、4分

3回目の外気浴中に急遽トイレ休憩🚽
たまにあるんだよね、、
しかし今日も熱かったですね🔥
外気浴エリアの38度湯で気持ちよすぎてうとうとしてしまった😪

また明日からの1週間がんばりましょう〜

1950ピットイン
前回いつ行ったか思い出せないくらいには、なまら久しぶりのジェクサー。シャポー新小岩とともに23年10月にオープンした新しいジムです🏃🏻‍♀️

3分、5分、6分、6分

個人的にここははっきりいって70点台サウナ🌋
なぜなら外気浴スペースがあるのにアルミ製のウィンバイザー（※最初シャッターという単語しか出てこずシャッターじゃないよな、と思ったからきちんと調べましたw）のおかげで、あまり風が入ってこないから外気浴じゃないだろ！！！っていうのが1番の理由。
ここまで暑くなってから初めて行ったけど、案の定外気浴は捗らず、、

でも他の方のサ活を読んでいると、ジム系のサウナではむちゃくちゃ評判いいんですよね。
わしは他ジムのサウナを経験したことがないからよくわからないのだが、施設が新しいので言わずもがなキレイだし、サウナも高湿度アチアチ。00分、20分、40分にはオートロウリュも発動！水風呂は17度台を常にキープ。
ここまではすごくいい！！でもわし外気浴大好きマンだからさ、、、外気浴でととのってはじめて1ターン完成するのに、外気浴でととのえない。なので70点台。。
（ご気分悪くなった方いらっしゃいましたら、このサ活をそっ閉じいただけると幸いです）

ここは夏以外なら、ものすごく素敵なサウナだと思います😌冬は外気浴すごく気持ちいいので！！（逆に室内の換気口から吹き込む風で寒くなるけど）
あともう一つわがままをいうと、サウナマットを敷いていないので足の裏が火傷寸前まで熱いですwww（ビート板はドア前に置いてあります）
珍しく長いサ活になりましたが、次回以降はショートにまとめたいと思います✍🏻

1820ピットイン
お盆は行くのやめておこうと思ったんだけどな〜
今日はコインランドリーみたいな天気だし（例え方のクセよ）
いっちょ行ってみるか〜と

本日もやはりファミリー多し。CHのファミリーはさすがにうr…🤫

中温4分（貸切）、7分、7分、8分（貸切）、8分（貸切）

前回水風呂が20度手前まで上がってて若干ぬるめだったが今日は17度、やはりこの天気だと水風呂の客足はあんまりなのか？？？
本日はさぞかし外気浴が気持ちいいことだろう！と期待したけど裏切られましたね😑といいつつもそこそこととのってますけど（あまみもほんのり）

そして本日も宝さんに癒やされました〜
毎週来てますか？って聞かれましたけど必ず毎週じゃない気がするけどねぇ週1くらい？🤣
古代のサウナと宝の中華はセットだよ！！！！！！ぜったい運命だよ!☺️💚🏹

さて、ぼちぼちアレがアレなので来週くらいからお休みモードになりそうです。。。
サボってたうちわ作りを完成させたいですね🫡
あー、21:25にSOFFetのBeautiful Smile（某クリニックCM曲）流れてたか確認できなかったの心残りすぎる！！！（ジュディマリ聴きながら麺活してた🍜）

叉焼麺

今日はスープにパンチがなかった気がする。

1850ピットイン

現実を受け入れたくないことが起こりました🥲
でも前を向いて、命を燃やして定年までやるしかない、、
ということでせめてサウナに集中してる時間だけでも現実から逃れたく😅宝さんにも癒されたく☺️

中温5分、6分、8分、8分、8分

外気浴もいい感じに風入ってきてよきかなよきかな
しかし夏休み・お盆とあって子供連れファミリーの多いこと😅
自分が親だったら公共の施設で叫ぶのはやめなさい！ってちゃんと叱るな〜ていうか自分が子供の時はキャッキャ騒いだことなかったし🤔

中温サウナの扉の閉まりがちょっと悪いので、メンテしてくれたら嬉しいな〜と思う今日この頃でした💭

麻婆丼

思ってたより辛くなくて安心🥹プレート完結で洗い物少なくていいね😊

1115ピットイン
なまら久しぶりの法典の湯♨️13:15集合と約束だったので、ちょっと時間ないな〜と思いながら。。
日替わり湯がメンテ中だったので、源泉かけ流しで湯通しからの
ボナサウナ3分、塩サウナ5分、ボナサウナ6分

初めての塩サウナ〜お肌がちゅるちゅるになった☺️
ボナサウナは湿度高めだけど長く入っていられる気がして好きなんだよな〜☺️
外気浴も風がびゅんびゅん吹いてて気持ちよかった！
最後に炭酸泉で〆

またゆっくり入りに行きたいですね〜
今日はこのあと夏祭りジッパー行ってきます🍈

1830ピットイン
月初は仕事忙しいし土日はロッキンとTIF行ってたしで8月最初のサ活に。
メンズデーの割には人入ってたな〜

高温5分、中温6分、7分、高温6分、3分

外気浴、あんまり風入ってこなかったな〜

久しぶりに宝チャージできて心満たされました🥰
最近お米食べたのいつだっけ？ってなるくらいには麺類しか食べていない・・・

8月はホーム以外のところも攻めていきたいが果たして・・・？

海鮮あんかけ焼きそば

醤油味。どうしてもこれが食べたくて来たまである🥹

1730ピットイン
（ここから前フリ、備忘録なので読み飛ばしてOK）
今日は在宅勤務するつもりだったのに、前日手土産購入のために新宿に行かねばならず、、17時に会社を出るはずが16時過ぎてバタバタ忙しくなり結局17時半会社出発。慌てて出たので業務PCの持ち帰りを失念😩
忘れたことを購入後の新宿駅で思い出す。
明日は、、渋々会社に行くか、終日有給休暇という名のズル休みをかますしかない、、（絶望）

というお気持ち表明をうちの人にしてみたところ
「馬鹿野郎！！平日会社に行くのは当たり前だろ💢」とお怒りの様子・・・・
仕方なく出社。しかし午後半休にすればいいじゃないか！と思いつき本日与えられた仕事を黙々とこなし、14時半退社👏🏻

【ここから本編】
そんなこんな神田正輝で久しぶりの明神の湯！！
7月はイーストランドとか明神行きたいって宣言してたから間に合ってよかった〜

ひば風呂のあつ湯で湯通しからの〜
高温サウナ4分、5分、5分、5分、6分
温度計は90度を指していてホームよりは気持ち低いが、湿度が高いせいかホームより熱く感じます🔥
そして水風呂もホームより冷たい！！
外気浴は雷雨に見舞われたおかげで風が入ってきてなんとなくととのった🥹
あと、大好きなひのき風呂が37-38℃の人肌の湯になってて、絶妙なあたたかさで至高の気持ちよさ🥳
今日はそんなに混んでなかったから行ってよかったな〜
これからもちょくちょく通おう☺️

1930ピットイン

高温3分、中温7分、7分

よそ見して小指をぶつけ負傷してしまい、、
サ活書き始めて過去一で浴場内があずましくて、サ室も貸切状態だったのに3回転しかできず😔
でもあまみも出現してたし外気浴気持ちよかったし、ほぼ古代しか勝たんの日〜！
しかし少し早めに上がって宝さんに癒してもらいました😅
まじここの中華不可避とか無理なんですけど、、、？
来世また貴族になれたら宝のシェフを我が家の中華専門シェフにしたいくらいだ。

鶏ネギ塩ラーメン

癒し系のラーメン🪽✨あっさりさっぱりしたい日はこれしかない！！

1920ピットイン

高温4分、6分、6分、中温7分、8分

21時台くらいから人が増えてきたけど、20時台はサウナも外気浴もあずましくて最高〜😄
今日は風が強めで外気浴も捗りまくり！！
やっぱり ＼ 古代しか勝たん ／

今日は自宅でパスタ食べてから行ったので、お風呂上がりにメロンソーダフロート飲みました🍈
さて明日からまたがんばりますか〜

メロンソーダフロート

2150くらいまでオーダーできます🍒

1830ピットイン
（お察しください）のためなまら久しぶりの古代〜！！！😄
朝から少し身体がだるかったのでサウナしたら元気になるかな〜？と思い仕事早めに上がっちゃいました〜

中温6分、8分（貸切）、9分（貸切）、8分、高温6分

BGMは昭和平成歌謡曲が流れてて、コレコレ！！って気持ち😌その方が個人的に集中できるので。
18-19時台はまあまあ雨が降っており微弱〜中くらいの風が適度に流れ込んできてたので外気浴も捗り、、　＼ 古代しか勝たん ／ の日でしたね〜
ちなみにお帰りのこのタイミングで雨はあがった様子。ルンルン気分で帰ろ〜！

よだれ鶏

なんで早く食べていなかったんだ、、華やかで爽やかな辛さがたまらない・・・！

1830ピットイン
中温4分、9分、8分、高温5分、5分

今日は2〜3分くらいで腕に玉汗がびっしりついてよく汗をかいたし、あまみばっちり出たし、外気浴はいい風入ってきて、本日も　♨️古代しか勝たん♨️ でした🥰
最近BGMがあまり昭和平成っぽくないのは気のせい？

味噌麺、焼き大餃子セット

ここの餃子はかじると肉汁がしたたってきて美味〜！！！

1945ピットイン
雨だったからバスの到着に時間を要しましたな、、
そして入口入る時の駐車の多さに（お、今日は混んでるかな、、？）と思いつつ。
結果、わしが古代に通うようになってから過去一で今日混んでました😳😳😳

高温4分、6分、6分

今日は汗がよく出た日😚
そしていつもの店員さんとおしゃべりできてハッピーな金曜日でした🥰

もやしラーメン

メニュー本には載ってないけど定食のメニュー表に記載あり。もやしシャキシャキ！！半ライスはなしで。

1905ピットイン
うちの人が福岡出張ということで、以前いただいたウェルビー福岡のタオル持参で古代の湯（なお持参タオルはローテしていて今回たまたまウェルビーでしたw）

高温4分（貸切）、高温7分、高温7分、高温6分
ととのいイスに心地いい風が流れ込んできて、本日はまさに

🛎️＼古 代 し か 勝 た ん ／🛎️

の日でした！優勝！！🥹
しかしエビマヨする予定が、先日食べた味噌麺の麺とチャーシューが忘れられず、、叉焼麺をチョイス🍜
今日のメロンソーダは炭酸がキレキレでよきです。古代で飲むメロンソーダが1番おいしいよ〜🥰

叉焼麺

味噌麺よりあっさり食べたい方は醤油かな。普通盛でも女性なら結構ボリューミーかと！大盛にしなくて正解

1950ピットイン
今日は自宅で晩御飯を食べてからお邪魔いたしました✌🏻
中温4分、8分、8分
中温サウナは貸切状態😂でしたが、外気浴はいつもより盛況していた！しかし風は入ってこなかったな〜
夏は外気浴がなかなか捗らず長めになりがちですね、、
1週間の締めくくりをしっかりやったところで、明日からの1週間も頑張ろう〜！という気持ちです😌