2022.10.11 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ 外気浴できる施設、マイペースにサ活できる施設は基本好きです🤣
  • プロフィール Risa♡1987 from SAPPORO,JPN 前世は貴族です🥹いいね・お気に入り感謝🫶🏻コメントは泣いて喜びますが亀レス🐢💦サ活はサウナ以外の内容が多め&語彙力は少なめです✍🏻🥹 ♡♡♡:OVER ARM THROW / RAMEN🍜 / Sneakers👟 / 仲林圭🏴‍☠️🐉🀄️ / =LOVE🍨❤️ / ≠ME💎 / ≒JOY👑
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りさぺちゃ☆+゚

2026.07.15

1回目の訪問

1800ピットイン
サウナを愛でたいロケ地巡りツアーBコースで参加中〜!!
2箇所目はサウナきさらづつぼや!!!

西のしきじ、東のつぼやという噂だけどここは普段男性専用で女性は入れない施設…本ツアーで初のレディースデー開催とのこと🤭
入館料と移動代込15800円のツアーで、飲食代は別途自腹なので(1時間半しか時間取れないのにちょっとぼっt以下略)とは思うけど、LDやるの大変なのかな〜と思うので。まあ施設がちょっとでも潤ったのであれば参加した甲斐ありということで。

ささっと洗って流して湯通しなしで即サウナ室へ
5分、6分、7分、6分

タオルセットと一緒に渡された謎の綿パンツはサウナ室に入る時にはくんだね?
1セット目はドア前最上段に座ったんだけど、ストーブから遠いドア前にも関わらずなかなかの熱さ。つか開閉しても室内熱いままじゃないか???
珍しくサ活とかみてALの発動時間把握してたのに1セットめは発動前に部屋から出てしまった🤦🏻‍♀️💦
しかしクールルーム貸切でクールダウンしました🧊✨ひのきの香り?ムンムンしてた😳
相変わらず時間ないので2〜4セット目は渾身のシーソーサウナ。3セット目にストーブ目の前の1段目に座ったんだけどあれ?ストーブの目の前の割にはマイルドすぎる…次のALに合わせる形でなるべく長居。せっかく来たから楽しまないと…❤️‍🔥
4セット目は再びドア前最上段に座れた!やっぱりここ熱いな…
予習通りALは気持ち早めに発動。ストーブから離れたこの席にもアチアチ蒸気ちゃんと届きましたよ😌🎁🔥

謎の綿パンツはシーソーサウナを敢行すると脱ぎ履きが煩わしいので途中ではくのやめた💦あとサウナマット持参推奨と書かれてたけど、そうねマットはあった方がよさそうね。タオルアチアチなんじゃないか?特に最上段。わしは基本マット持っていく派なのでちゃんと座って確かめたわけじゃないけど🥹綿パンツはいても熱いの貫通してそうw

カランがパッと10くらいしかなさそうなので、早め洗髪🫧無事にほしかったグッズも買いまして、そこまでお腹空いてなかったので(ロイヤルのスイートポテトありがとう🍠🐜)ガラナをいただきました。
前世貴族の元道民なので、ペヤングは食べられませんのよ〜👸🏻やき弁一択です!!!!

20時前にはバスに戻ってたけど物販とかレストランが大盛況だったようで予定より30分遅れでバス出発、品川に22時過ぎ戻りとのこと。関谷スパゲッティ諦めだな…🍈
おうちでホンコンやきそばでも食べようかな〜🫶🏻

素敵な1日でした!あとは無事に自宅に帰るだけだ!!!そいや○っちなカレンダー目に入ってこなかったんだけどどこかに貼ってあったかな????🥹🥹🥹

コアップガラナ

ご丁寧にグラスに綺麗な氷いれてくださり、ありがとうございます!

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  • 水風呂温度 22℃
74

りさぺちゃ☆+゚

2026.07.15

2回目の訪問

1230ピットイン
サウナを愛でたいロケ地巡りツアー
女性限定!東京・千葉の男性専用サウナを巡る1日

Bコースで参加しました〜勢いで申し込んで有給取ったんだけど最近仕事そこまで忙しくなかったから、勢いで動いてよかった🥹
2回目の北欧です
なぜか2階のカプセルルーム奥のロッカールームに案内されてん?と思ったけどいつものロッカールームは男性専用の営業に向けてわざと開けてあったんだな…?

しかし時間ないな〜!?14時に浴室清掃入るって!
6分、5分、5分、5分

アチアチジェット内湯で湯通しからの〜
1-2セットめシーソー、からの休憩
3-4セットめシーソー、からの休憩
水風呂は長めに。
1セットめは定員7名って書いてる第2サウナからスタート
しっとり蒸されていい感じ〜
でも時間ないから30kcal消費したら退室

セルフロウリュできるサ室は第2よりも熱め
でも苦しくないのが素晴らしい✨
積極的にロウリュしてくれるお姉さんがいて(しかもゆっくりめに注水していて)ありがたかった〜🥲💓
1回目の休憩はひなたのイスのベッドで。まぶしい。セロトニン作ってこ🌞
2回目の休憩は内気浴のイスで窓からガンガン入ってくる風に癒やされながら…理想の外気浴ここにあり😤

1340すぎに洗髪やら始めて(出発前にシャワー浴びてきたので)なんやかんや1410すぎには髪の毛乾かし終わって1430すぎにはレストランで食事してた〜
食事6種類くらいしか選べなくて、悩んで結局またカレー。そしてポテトサラダ〜。
ハーフにしてよかった、1人前絶対多いと思う。

1530に木更津に向けてバス出発〜!18時IN予定なのだが、途中海ほたるでトイレ休憩するとのこと。
しかも1時間くらいで着くって。。。早すぎだろw
サ活書きたいと思いながらドライブ大好きマンなのでニアジョイちゃん聴きながら車窓に夢中になっていたら16時半前に予定通り海ほたる着。1度来たことあるんだけど10年以上前だな、15年いくかも!
昔写真撮った記憶あるところをスマホカメラでおさめて…
いいだこ串食べたり、食べたかったよくありがちなえびせん買ったり、ロイヤルのスイートポテト見つけて震えたり、スンスン見つけて500円投入してみたり(3回目で捕獲🤲🏻)
1人ウキウキしながら海ほたる楽しみました〜😆できればうちの人と来たかったけど、わざわざ来るような場所でもないんだよな。何かのついでに来るところだよね?

ということで2箇所目に向かっています🚌
ワッショイゴーヤ〜!!!!(♪ニアジョイ音頭)

北欧カレー

ハーフ。途中燻製オイルで味変✨

オロポ

水分補給
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  • 水風呂温度 16℃
69

りさぺちゃ☆+゚

2026.07.07

3回目の訪問

1930ピットイン
お前誰だよ案件!!!(後述します)

6月計上締日無事に終わりまして定時上がりからのこちら
ミスト4分、ドライ8分、8分、10分、ミスト4分

久しぶりに来たな〜仕事終わりに来たのは初めてかも
ほとんど混んでなかったw最高😀
ドライサウナよりミストサウナのほうが熱いまである
でもドライサウナもぼちぼち汗でます💦なんかカモ🦆の引っ越しのテレビ流れてて癒された〜
水風呂長めに入って、今日は外気浴スペース1回だけ行って、あとは浴室そばのベンチで扇風機あたりながら休憩スタイル

ここのサウナなんかよくわからないけどガッツリととのった〜!!と思って2130約束してたレストランで事件🍽️
うちの人いた〜!と思って、「いらっしゃいませ〜」って言いながら隣に座って、何食べようかな〜って思いながらメニュー見てたらビールが運ばれてきたので
「えっビール?珍しいじゃん〜!」って言いながら顔見たら

(えっ誰だよ!!!!?)

あやうく口に出るとこだった・・・(文字起こししたらまるで意味なし)むしろお前が誰だよ案件🥹
ワァァアゴメンナサイ!!!!って謝ってうちの人探したら爆笑してた……💢
久しぶりにがっつりととのいすぎて、どうやら人間違いしたようです。。。。スナックのママばりに距離感近くて怖い思いさせたと思います。。。
わしが逆の立場だったらどちら様ですか?ってきっと声かけてると思う、怖いもん…
明日会社休みたくなるぐらいのやらかしでした
ちなみにうちの人は普段ジョッキの生ビールは飲まない人です。。。。

本日の総括:ガンギマリしたときは忘れ物と人違いに気をつけよう🤦🏻‍♀️

そんな感じで、7/15くらいまでしばしサ活はお休みの予定です。関東はなんだか梅雨明けしそうですね。今日寝て明日起きたら大晦日になってないかな定期!(暑いの嫌いなので)

冷やしタンメン

美味〜!レモン汁ドバドバかけたくなる味🍋(台無しwwww)

イヨシコーラ

イヨシコーラ

水分補給 温泉水99
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  • サウナ温度 98℃
64

りさぺちゃ☆+゚

2026.07.05

1回目の訪問

1610ピットイン
最近女湯復活というこちらへ初訪問💁🏻‍♀️タオルを取って1階へ〜

4分、5分、7分、8分、7分、5分
温泉のお風呂、水風呂、サウナという超シンプルな浴室内
湯通ししてからサ室へ、最上段はなかなかに熱いですね、でも体感110℃は感じないかも。湿度かな〜
座る位置によって長く入れるかどうか決まるね、ストーブから離れたとこに座ると長居できた👍🏻

問題は休憩…
最初は水風呂に長めに浸かってからの内気浴してたけど、水風呂はちょっとゴミ浮いてるの気になった。。たぶんお風呂の栓がサビてるからかも。
内気浴はカランの風呂椅子しかないから、正直なんだかな〜って気分。窓を開ければちょっぴり外気感出るけど、お客さん多かったり、冬だとなかなかそれも難しそう。
う〜んと思ってたけど、ハッとひらめき、後半は脱衣所のベンチで扇風機の風当たりながら休憩したらカッチリハマっていい感じ!!!!🎯
まあそこ座れなくてもハンディファンで対応できそうな気もする🥹

スパ銭じゃないから混んでなくていいかもー!
また気が向いたら来ます☺️近いしね!!!

水分補給 温泉水99
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  • サウナ温度 110℃
17

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.28

1回目の訪問

1550ピットイン
ワイ車の免許持ってないので助手席専門で知らない街のナビをするんだけど間違えると何かと面倒だし時間もロスするので、絶対眠れないし緊張するんだけど…
ぼちぼち安全運転で一関から仙台戻ってこれた!

梵4分、禅6分、梵4分、禅6分、禅3分

タワー型サウナに最初行ったら、ちょうどオートロウリュ走ってる時間でした。熱い…
隣にバイブラ水風呂あるの動線イイネ👍🏻バイブラのせいで18℃よりも冷たく感じる🧊
そして外気浴!!2階に位置しているからなのか、風が通り抜けやすくて気持ちよすぎる〜!!!😍ととのいベッドの前後にかけたい水もホースが設置されてて言う事なし。

でも禅サウナはサ室そのものはすごく好みなんだけど、本日の香りかと思われるマスカットはどうなんだろう。いい香りなんだけどちょっと人工的な…?
あと禅サウナからだとバイブラ水風呂まで遠い。隣にレインシャワーあるけど、レインシャワーだけじゃ物足りなかった。禅サウナ側にも水風呂があったらいいのに。。寝湯を水風呂にできないかなwww🥹

こんな感じで少し物足りなくてワガママ出ちゃう部分もありながら全体的にサウナアチアチ、水風呂キンキン、外気浴心地よくて、レベルの高いスパ銭。
こういうの自宅のそばにできたら通う😤

本日の総括:トイレ近すぎワロタ

焼鳥と親子丼 とり乃

究極の親子丼

この親子丼も美味なのだが焼き鳥も非常に美味。丁寧な仕事をしてくれる飲食店はリピしたい。

水分補給 いろはす
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53

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.28

1回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

1200ピットイン
仙台まで戻ってレンタカー借りて向かったのはこちら。20数年ぶりとかで来たぞ…(岩手は中学の修学旅行で来たことがある)

6分、7分、7分

室内110℃になってたけど熱いとか痛いとかなく過ごしやすいサ室
でも感動したのは天然地下水の水風呂!
水温は15℃くらいだったけど冷たすぎない!!水質のおかげなのかな、ずっと入ってられる水風呂〜
外気浴も快適でした。3回ともインフィニティチェアでおやすみできた〜🦭
最後に人工炭酸水素イオン泉に体育座りで浸かってたら気持ちよくてウト〜ってなりかけて深いところに落ちそうになったのでやばい!と思って慌ててあがりましたw

食事もおいしかったなあ
朝ごはん明らかに食べすぎたので、あまりお腹すいた感がなく…岩手といえば冷麺!と思って具なしの冷麺をチョイス。あと食後のチョコレートパフェ🍫
我ながらナイスチョイスしてました〜😆

誤操作で保存ボタン押すはずが削除ボタン押してしまい、頑張って書いてたの消えて書き直したら思ったより軽めの仕上がりかも🤔笑

具なしかけ冷麺

スープもおいしくて、麺ももちもち。豆板醤は辛さよりもにんにくが際立ってた🧄

水分補給 いろはす
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
66

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.28

2回目の訪問

0610ピットイン
0520くらいに揺れてた〜🫨ワイの貴重な睡眠時間が…

しかしなんとか起きて朝ウナ☀️
6分、8分

昨日はサ活の大半がヲタ活の話題で埋まったのでw今日はもうちょっと皆さんに有能な情報を記したい。気持ちはいつもそう思っている🫡

ここは以前泊まったキャナルシティのそばのドーミーとは違い大浴場が広い!カランも10席以上あるし、お風呂の種類も豊富で内湯にジェットバスだったり、露天には壺風呂があったり…!
サ室周辺の動線もなかなか素敵。ただ水風呂はゆったり入ろうとすると1名しか入れない、定員は2-3名と言ったところの広さ。。

休憩用のプラスチック製の椅子が6つくらいある。男性側にはアディロンダックチェアがあるみたいだけど、女性側にはない。露天奥の角2箇所にオットマンとセットで置いてある椅子があって、そこは風の通りがよくて好きだった〜

夜は静かだったのに、朝はツバメが忙しなく飛んでおりました。なぜかというとこの露天エリアにツバメの巣があるから😳みんな大きくなれよ…🐥

アメニティも充実してて、わしの大好きなポーラのアロマエッセゴールドが置いてあった😍シャワーブレイクもあったけど断然アロマエッセゴールドのほうが好き♡紅茶っぽい香りで癒される〜。
去年くらいからハマってる香りで、LOAのネロリ×スモークティーの香りが大好きで。ヘアオイルを使ってるんだけど、最近ヘアエマルジョンも購入。
このエマルジョンなかなか優秀…!髪のうねり、広がりを抑えてストレートに仕上げてくれる✨お値段は可愛くないけど、好きな香りとともにヘアケアできるからここ最近のいい買い物☺️そしてアロマエッセゴールドとも相性がいい感じ!
行く先々の備え付け全部アロマエッセゴールドになってくれたら持参しなくてよくなるな〜?🤔
ドライヤーは安心のパナソニック、ナノイー!20年製なので、わしが使ってる22年製の1個前の型かしら…初期型臭が半端なかった🥹ドライヤーってどれくらいで新しいのに変えるのがいいんだろう。新型とか気になるタイプだけど、壊れなかったら長いこと使ってしまうタイプでもある🥹本当は旅行用にリファの縦型ドライヤーほしいな〜とぼんやり思っていたりする💭

あれだこれだと書いてたらまた長文になったよ!!🥹サウナの後、このホテルで楽しみにしてた朝食をたくさん食べてお腹いっぱいです🥹茄子の味噌汁が大好きで…茄子たくさんすくいました、幸せ。あと牛タンシチューのお肉も予想以上にすくってしまったので、このあとお腹痛くならないか心配です。。
今日は1日サ活の予定で、レンタカーでこのあと岩手県に向かいます!そろそろ免許がほしい今日この頃。。

水分補給 いろはす
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
55

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.27

1回目の訪問

2200ピットイン
6/27に≠ME仙台公演あるんだけど、仙台で泊まりたい宿があるんだよね。という一言から始まった今回の旅(我が家はサウナが好きなドルヲタ夫婦やってますw)

ホテル予約した5/25時点では仙台公演あるの知りつつ、遠征するか悩んでいたのもありFC先行は申し込んでおらず、気付いたらあれよあれよと昼夜完売(彼女達は1日2公演なんです、ハードよね)
どうせ現場に入るならプレミアムチケットかFC最速の一般席がいいよね、でもサ活もまじめにやりたいから昼だけ入ればよくない?なんて作戦を立てながら最後の砦であるチケプラトレードに作戦通りで申し込むと………

なんと初回の抽選でプレミアムチケット確保😤うちの人が長く課金してくれてるおかげですね(実はチケプラも課金の継続期間で金銀銅のグレードに分かれてるw)
座席番号は前日の夜に公表スタイルなので、昨日の夜確認すると、あら?プレミアムだけあってAブロックだとさ〜楽しみだね〜😄って思っていざ当日会場入りしてみたら…?

過去一で神席!!迫り出したメインステージが目の前の最前列!!☠️こんなことあっていいのか…
おかげさまで推しにしっかりレスをいただいて、なんならバーン!🔫って撃たれて無事に他界です🥹🥹🥹本当に撃たれたフリでもすればよかったかと思ったけどそんなフリをしてる気持ちの余裕なんてなく、きっと顔がとろけすぎてデュフデュフしてたと思う。ちゃんと息していたかも覚えていない…わしはアラフォーなのだからもう少し冷静になってステージを見れたら、もっと推しのレスを記憶に留めることができるはずなのに…

幸せいっぱいのコンサートが終わった後は、ずっと行きたかった仙台牛たんのお店に。牛のたたきが絶品だったし、まさかのトマトサラダ🍅もうまし❣️これは必ず再訪したいお気持ち表明。

ここでうちの人がキュア国分町に行くというので、わしは仙台駅でウインドウショッピング🛍️2時間ぐらい待って再合流してこちらにIN
※下記より本題
6分、7分、8分、8分
2-3セット目はシーソーサウナ🧖🏻‍♀️4セット目は貸切にw
ここいい意味で、平均点以上の満足感をくれるサウナ。これでいいんだよな〜!!って気持ち🥴動線もいいし、水風呂はわしの好きな温度だったし、外気浴も心地よい風を感じて最高♪
朝風呂も行きたいので今日はこのへんで…

水分補給 いろはす
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
44

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.24

50回目の訪問

2030ピットイン
マッサージ後にIN
内湯のジェットが壊れて使えなかった🥹お風呂には入れます!
今日はなんだか混んでたな〜サ室はそうでもなかったけど🤨

4分、5分、5分

サウナイキタイ〜と思って行った割には頑張れなかったというか、、マッサージで血流よくなってた?せいなのかちょっと熱くて我慢できなかった😅
今日は水風呂17.5℃くらいだったー。18℃台はやっぱたまたまだったのかしら。。もうちょっとだけぬるくてもいいのにな〜
アディロンダックチェアの休憩が妙に気持ちよくて5分と長めになってしまいました🤣

いい加減運動しろよ説🦥またきます!

水分補給 温泉水99
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.5℃
50

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.19

3回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

2045ピットイン
朝お風呂バッグで出社!(今週2回目)
仕事中うちの人とどこ行く論議したのに交渉決裂して、予定通り1人で寺島浴場へ💁🏻‍♀️

マックで推し活🐻に推し活❤️⚽️を重ねて(?)で腹ごしらえしてから曳舟から歩いた〜
3分、3分、5分、6分、5分
1-2セットめはなぜかシーソー
まじここのサ室でセルフロウリュしたら #ほぼ火事🔥🧯
熱くて6分が限界だ〜🍂そうだよねッ!(?)
しかし脱衣所での内気浴でガッツリ風を受け止めるといい感じにクールダウンできてよき🐧

サ活後に最初に森林浴入ったら思ってたより冷たくてびっくり!初めてここに来た時はまだ寒かった時で、その時はもう少し温もりを感じるぬるさだった記憶だったけど。
今日のぬるさだと、これは冷冷交代浴のお時間では…
しかしちょっと冷えすぎちゃったからあったかいお風呂に浸かったしまったわい😂
今度こそ試そう❣️
今日も最高のととのいをありがとうございました〜🥰

明日は初めての国立競技場!!たのすみ!!!☔️

マクドナルド 曳舟店

アボカドマヨチーズシュリンプ

うーんこんなもんかって感想😓エビとアボカドはやっぱサブウェイが好みだわ〜🦞

水分補給 お〜いお茶濃い味
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44

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.18

5回目の訪問

仁岸湯

[ 東京都 ]

2105ピットイン
ちょっとお久しぶりな気がする〜
5分、7分、8分、7分
相変わらず室内はヴィヒタのいい香りで、個人的にはこれぐらいのちょっと熱いくらいがベストコンディション✨
水風呂も気持ちぬるめなのがまた好みなのよ〜ただ真夏になったらこの水風呂はどうなるんだろう?💦
風ガンガンの内気浴も大変気持ちよかったです🥴
サ活後は薬湯も炭酸泉も堪能しました😤また来よう〜

水分補給 温泉水99
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50

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.17

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

1820ピットイン
お風呂バッグで出社して、定時上がりでこちらへ💁🏻‍♀️
なんか風強そうだったから外気浴がしたくなった。本当は寺島行こうか別のとこ行こうかめっちゃ悩んでたけど予約なし凸行けるかどうかも兼ねて。あっさり行けましたw

6分、7分、7分、6分、6分
1-2セットめはシーソーサウナして休憩、3-4セットめでまたシーソーして休憩、5セットめ終わりで休憩

混んでますよね〜混んでたなりにうまいこと回せたと思う!なんか前来た時は水風呂冷たすぎて無理だってなった記憶なんだけど今じゃなんとも思わなくなったな、、
2回目の休憩でアディロンダックチェアに座り、最後の休憩でインフィニティできた…気持ちよかった🥴

退出時間が迫ってたからサウナ終わりにお風呂に浸かれなかったのが悔やまれる🤥
また気が向いたら予約なしで行ってみよー!

フーフー飯店

崩し麻婆豆腐

美味だけど、おひとり様だとちょっとコスパが悪いかな?

ザクロ&凍結ミックスベリーノンアル

ザクロ&凍結ミックスベリーノンアル

水分補給 お茶
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47

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.14

1回目の訪問

1450ピットイン
ここにつく直前の道路がまたヘアピンカーブエリアあった記憶〜

5分、8分、8分

帰りの特急の時間があるので、またもや90分制と告げられる。混浴エリアあるな〜って思ったんだけど90分しかないのに湯浴み着着たり脱いだりだるいな、、と思いスルーすることを初っ端の段階で決意。(うちの人は来るだろうと信じて混浴エリアのサ室をセルフロウリュしてアチアチに仕上げていたらしい…電話も鳴らしてくれてたけど基本脱衣所は自分が遅れそうな時以外携帯触らない主義なので連絡に気付かず)
ハハッ・・・ごめんよ

ということで女湯エリアのサ室を貸切で時間の許す限り楽しみました!
水風呂は17度と15度の2種類あった。外気浴は1脚ずつインフィニティチェア、アディロンダックチェア、ただのイス
またしてもシーソーサウナからの3セット目終了後にインフィニティチェアで休憩

カランにはポーラのアロマエッセゴールドが備え付けてありました。これのボディーソープめちゃ好き❤️
シャンコンはこだわりがあるので使ったことないけども。。

混浴は混んでたらしいけど女湯はほぼお客なし、ストレスフリーで快適でした✨
うちの人とサウナできなかったことだけが残念w
普通にこのホテル泊まりたいですね〜

長野はやっぱいいとこだナ〜🦅帰り2回くらいシカ出てきてびっくりしたけど🥹
次は白馬行きたいな〜

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43

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.14

1回目の訪問

1020ピットイン
結局朝はお風呂に行きませんでした😂朝ごはん食べて、予定より早く松本に移動してレンタカーで向かったのはこちら🦉
途中の峠道のヘアピンカーブエリアが熊本・阿蘇周辺のドライブを彷彿とさせたね🤣(わしは助手席座ってるだけだがwww)

男女入れ替え施設ですが、本日女性側は薪サウナ側でした。やったーー!!!
7分、8分、10分

90分です、と言われていたのでシーソーサウナして3セット終了後にインフィニティチェアで外気浴〜
ギリギリのラインで虫は気にならなかった😮‍💨なんかやたらと人馴れ?した蛾が飛んでたけどwwww
セルフロウリュできるようになってたけど貸切になるタイミングがなかったから、ひよってできなかったな〜
おかげさまで汗は出るけどまろやかな熱さで少し物足りなさがありましたね🤔でも薪サウナに入れた幸せ〜!ありがたき!
テレビなかったから薪が爆ぜる音で癒されてよき〜

サ飯で久しぶりにピザ食べたな〜
久しぶりにまるで梅酒なノンアルコールも飲んだな〜
またサーモンも食べたな〜🐟

さて次の目的地へ向かいます🚘

季節野菜のミックスピッツァ

アスパラさんこんにちは😃

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49

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.13

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

2130ピットイン
本日のお宿です😤おぶ〜からタクシーで移動しようとしたけど結局つかまらなくて(Goもエスライドもサービス対象外だった)南松本駅まで歩いたぜ…地方あるある😞

しかも悲しいことに喫煙ルームしか空いていなくて、いざ部屋に入ったらタバコ臭いのなんの!!!!
喫煙ルーム言ったって実際そこまでタバコ臭いことないんだけど、ここは過去一で呼吸しんどいくらいにはくさい…空気清浄機も無意味…

まあ部屋はともかく、せっかく来たので楽しんでいくううううう

セルフロウリュサウナ6分→ストロングサウナ6分→塩サウナ6分→セルフロウリュサウナ6分

初心者ならこれくらいがいいんだろうな〜みたいなサ室。辛口に言うと可もなく不可もなく?今回はメインでちゃんと楽しめたから、寝るためだけの宿でこのサウナなら申し分ないと思う。
お風呂の種類が多すぎて全部入りきれないよね〜朝風呂で回収できるといいけど果たして…起きれるか…???

水分補給 アクエリアスビタミン
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  • サウナ温度 93℃
39

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.13

1回目の訪問

1210ピットイン
楽しみにしてた松本〜!!!!🍎
名前が独特すぎて松本=おぶ〜ってなってたけど、まさか来るとはね・・・(付き添いで)

来て早々にランチ
2週間前に胃腸の調子悪くなってから若干食欲衰えた?のか、いろいろあった中で夏メニューの天ぷらそばをチョイス
え?昨日食べた(平日いつも行く)そばよりも格段に風味ずば抜けてうますぎ…温泉施設でこのクオリティなら、長野のガチのそば屋どんだけ美味なんだよ!?
うちの人は厚切りポークの定食を食べてたんだけど、1/3くらいお残ししてたので、結局わしがおいしくいただく。そば普通盛でよかったw
食べ終わって2階でゴロン🦭してたらもう疲れすぎて1時間以上動けなくて結局大浴場向かったの15時前www

炭酸泉で湯通しして…
3分、5分、6分、6分、塩サウナ5分、3分

サ室なかなかに熱いな!?苦しくないけど結局熱いので長居はできない😅4分後には滝汗💦サ室出た後の動線もいいね👍
水風呂冷たァァァ!!!でも水質のおかげで刺さるような感覚がなく、30秒くらいは入っていられたかな?足先がピリピリし始めた頃くらいで出ると冷え冷えに仕上がってる〜🧊✨
露天エリアに行くとベンチ、アディロンダックチェア、横になれるベッド、そしてブレインスリープ🧠心地よい風が通り抜けて、今日来られてよかった〜!って心の奥底から思った🥰
最後にまた炭酸泉入ったんだけど、ぺちゃさんの好きな炭酸泉ランキングにランクインしましたね☺️ここ、なんで泊まれないんだろうw温泉施設に対して初めて帰りたくないな〜って思ってしまったかも🫣
必ず再訪したい!いつの日か…

極濃湯麺フタツメ松本店

濃厚タンメン

美味だけど冬に食べたい味だ〜!!

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48

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.10

49回目の訪問

2105ピットイン
推し活してからのサ活〜
6分、11分、9分
今日も水温が18℃だった!最高です

水分補給 温泉水99
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  • 水風呂温度 18℃
47

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.07

48回目の訪問

1740ピットイン
整体の予約前にサクッと〜!!!本当はゆっくり入りに行きたかったけど。。😓

6分、7分、8分

お急ぎシーソーサウナして、3セット終了後に外気浴
今日は水風呂が18℃!!!好きな水温❤️‍🔥休憩も兼ねて長めに入って身体拭いてサ室へ→また長居水風呂→サ室・・・をずっとやってたかったけど予約が迫っていたので🤣
もうずっと水風呂18℃設定でいいです😤

次はちゃんと運動しに・・・こよう・・・🦧

水分補給 温泉水99
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  • 水風呂温度 18℃
41

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.06

3回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

2040ピットイン
自宅で晩御飯食べて、チャリで20分かけてイーストランドきたよ〜🚲💨
チャリこいで来たのはいいものの、ちょっと足がガクガク気味だったので👵🏻💦まずは炭酸泉で癒されつつ…❣️
6分、8分、8分、8分

ほんのり香って、そこそこ汗もかけるのに、長居しやすいサ室でこれからの季節に通いたい場所。それがイーストランドです☺️
水風呂!!冷たすぎずぬるすぎず、でもわしにとってはちょっとヒンヤリ?18℃🍧軟水でよきー!
前回訪問時は小虫がパーティーしてた外気浴も、今日は虫1匹しか見えなかったー!🥹チアンイイネwシリョクハワルメw

最後にまたゆっくり炭酸泉に浸かって〆
ここの炭酸泉は、吹き出し口から遠くてもそれなりにシュワシュワしていてやる気を感じます👊🏻

そしてまた20分かけて自宅まで帰ってきたんだけど、行きよりも帰りの方が足がガクガクだったぜぇ〜!👵🏻💦
運動不足すぎる…
実はわし残業だいぶ多くて目をつけられているっぽくて、周りの協力を得ながら普段の作業をDX化できるように最近頑張ってます今更すぎるけど🥹🥹🥹
本当に残業減らせたら、平日ジム行くとか、資格の勉強するとか(簿記3級とってジョブチェンしたい気持ちがほんのりある)、調子こいて車の免許取り行けないかなー?とか!
マーモットに負けず劣らずの私生活なので💥(←比較対象のクセよ…w)
どこまで実現できるかわからないけど、、まあ先のこと考える前に頑張って手を動かしていこう!!!
6月もまったりマイペースにがんばりま〜す🙃🙃🙃
今月は…遠征多めだョ…乞うご期待!🐎

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  • 水風呂温度 18℃
43

りさぺちゃ☆+゚

2026.06.05

57回目の訪問

2050ピットイン
家で食事してから古代へ〜

高温6分、中温10分、8分、7分

前回行った時に、浴室そばの棚に置いてあったバスタオル誰かに持っていかれたとかスタッフに言ってるお姉様を見かけて、(ふ〜んそんなやつがおるんね)って思ったんだけど。


誰ですか棚に置いてたワイのバスタオル勝手に持っていった人?????💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢

拭くものがないのでバスタオル1枚いただけますかって頼んだら渋々持ってきてくださったのだが、次回から棚の量は自己責任でバスタオルはロッカーに入れてくださいって言われたんだけど。
到底納得できないわ、盗るやつは悪意を持って盗っていくのだから、それは自己責任じゃどうにもならないですよね????スタッフ多めに配置してるのに何のためのスタッフなんだ???

しばらく行くのやめるし、なんならホームから外しますわ。そして盗ったやつは浴室で盛大にこけて尻もちついて骨折しますように☠️

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  • サウナ温度 84℃
48