長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
大芝ネッパー🌽❤️🔥～ガンギマリの巻😇☝️～
おはようアラームで起こされ(9時半)⏰🌞
お洗濯をして🤲🏻🧼
宮田の麻辣湯食べてきました🤤🔥
美味しかったです！松本からだと1番近い麻辣湯屋さん！
店員さん日本語わからんっぽくて無愛想だけど
具材も多いし
スープも多い
激辛にできるのが嬉しいとこ💖
気になったらいってくださいませ！
(文句は言わないでね！！)
腹パンになったので
ドンキでショッピングからの大芝お散歩🚶♀️
散歩いこうとしたら友人バッタリ😹😹
しばしお話し😹
🈂️は興味ないみたいだし
無理な勧誘はしません🤣
めんどくさいからです😹ワタシニンゲンキライ㊙️
15時イン！！
相変わらずの常連サマたち！♡♡
癒されます🤤🤤🤤大好きです♡♡
なんとシンケンのやぎさんも偶然偶然！！
15時半 ちえみさんネッパー❤️🔥
歯医者のスクラブ着てきた🤣🤣
似合ってました🤣🤣
歯科衛生士にして歯が痛いらしく...🤣🤣🤣
歯医者さんの香りでみんなで
最高級のガンギマリ🦷😇☝️
その後さなさうさんのお母様と偶然偶然！！
嬉しいお言葉を頂き
感謝感激で心まで激アツになりました！！
これからもガンギマリを貫きたいと思います！！😤
17時半 ちえみさんネッパー❤️🔥
ネッパー追っかけ組たかこさんも姿を表し
皆でガンギマリ😇☝️
大社長🍅も現れ非常に楽しゅうネッパーでした！！
最高級のガンギマリ😇☝️
さなさうさんともお久しぶりに逢えました！嬉しい♡
いっぱい🈂️トークできて嬉しかった✋
もうガンギマリです😇☝️
オフ会のときもよろしゅうです🍎🙏
19時半 あけみさんネッパー❤️🔥
めっちゃくちゃ明るくて呑気っぽい🤭
ミュージックとともにいい香り🍅
アップルミントお気に入りすぎる！
爽やかーって感じ🍎🍃
もちろん最高級のガンギマリ😇☝️
15時イン〜閉店までの豪華🈂️活でした！！
ご一緒してくださった皆様
ちえみさん、あけみさん
ありがと🈂️ん！！！
ミッドナイトまっくん
きゃべつの千切りがきれい
お茶
女
-
98℃
-
16℃
[ 長野県 ]
今日のサ活♨️
お久しぶりの熱波〜🔥
19:30回はあけみさん🍅
サ室INしたらKURUMIちゃん＆子ヤギ隊推しお姉さんと偶然🙌
ご挨拶しながら1セット😊
最近静かめサ室が多かったから、今日は賑やかで楽しい😊
そして始まった“とまと🍅おねえさん熱波”🤣💕
やぎさんゆうびん〜おやさいの歌でサ室がほっこり空間に🤭
…と思ったら途中で登場したのが、まさかの“やぎさんうちわ”🤣🤣
しかも「あつくしてる！」うちわの裏まで別バージョンのやぎさん🙌🔥
ダブルやぎさん熱波でサ室みんな大爆笑🤣
笑ってるのに熱波はしっかりアチアチ🔥
今日は完全に童心に戻って楽しんじゃいました😆♨️
めちゃくちゃ癒された😚😚
男
-
105℃
[ 長野県 ]
"一生に一度は善光寺詣り"ではじめて訪れた長野🍎
ドーミーもはじめて利用
国内の旅先では共立リゾートのホテルを探しちゃう🤭
朝早起きして4時間運転からの善光寺詣りと観光もしてヘトヘトの身体を癒しに善光の湯へ♨️
浴室内はコンパクトだけど綺麗でとっても雰囲気がいい
内湯と露天に無色透明な天然温泉がある♨️
サッパリとした湯質だけどゆっくり入っていると肌がツルツルしてくる✨
そして楽しみにしていたドーミーのサ室へ！
入った瞬間ひのきのいい香り〜🪵
カラカラ系でいい熱さ🔥めちゃくちゃ良い！
1人でTVを観ながら蒸されてると外国の方が入ってきて笑顔でアイコンタクト👀
英語で話しかけられてずっと楽しそうに話してた🤭
私は聞き取れるところだけ相槌するだけ〜
ロシア出身でイスラエルに住んでて看護師さんをしているらしい🇷🇺🇮🇱🧑⚕️
2週間旅行に来てて東京、金沢、奈良、京都、長野を回ってて日本をめちゃくちゃ褒めてた✨
そして日本のサウナもめちゃくちゃ褒めてた👏
喋り倒されて気づいたらお互い滝汗で15分くらい入ってて心臓バックバク❤️🔥
2人揃って汗を流し水風呂入って至福💙
またそこで話しはじめちゃって今度水風呂5分くらい入ってた🥶
クラクラしはじめてたまらず外気浴へ
アディロンに沈んで1セット目なのにビックリするくらいぶっ飛んだわ🫥
こういう旅先での出会いも良いもんですね😊
その後もソロで2セットゆっくりとドーミーサウナを楽しみました♡
お風呂上がりの湯上がりアイスもうまかった〜😋
無料の無重力マッサージチェアで更にほぐして完❗️
夜鳴きそば
んまぁ~😋共立リゾートといえばこれ🍜
女
-
94℃
-
17℃
[ 長野県 ]
大芝の湯熱波、とまと🍅おねいさんとおうたと
たおるうちわのかぜあそびご参加ありがとまと🍅です🤠やぎさんの顔面うちわとやぎさんゆうびんのお唄でかぜあそび😺やぎさんのうちわ欲しいリクエストがたくさんあれば増産して金儲け🤑✨やぎさんの顔面で金儲けじゃ🤑✨✨
おねいさんは血闘血高いけどオロポを飲んでしまいました😮滅!!🫠
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナ部〜No.372 Kおかです。
昨日はガラ空きで常連メンバーでは花屋さんに最初の一本目で顔を合わせたのみ・・・ 今日も空いているんだろうけどトシさんは居てくれるかなぁなんて思って下茹でから出ると、おっトシさん！その横にはアレ？権堂熱波師の山ちゃん⁉️いやいや久しぶり❗️その後煩悩の人アキさんも加わりこりゃ賑やかになって来ましたよ！水素の湯で皆でミーティンをしているとmotokicさんも登場です。ここから皆で1時間以上浸かりっぱなし、ヤバいヤバい😅18時に入ってもう21時ですよ楽しかったんですけどちょっとやり過ぎちゃいましたかね💦帰りがけにエアコン屋さんに挨拶して慌てて帰宅です。。。
なんだかんだ、賑やかで楽しい火曜のサ活になりました。
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、定休日なのでお休み〜(*´艸`)
そして風呂の日♪
大芝行こうかとも思ったけど、おぶ〜も風呂の日で260円引きなので、今日はおぶ〜で(๑•̀ㅂ•́)و✧
いつものルーティンをこなすために整骨院からの今日は先にご飯タイムꉂꉂ🤭
安曇野市に気になってるお店が出来たけど、不定休なのでタイミングが合わず、行けてなかったけど今日は営業日\(>∀<)/
ようやく食べれそうなので整骨院後にお目当てのお店へ向かいます🚗³₃
11時半くらいに到着で、開店から約３０分後でしたが、中には3組ほどでした(*´艸`)
思ったほど混んで無くて良かったです♪
お店の名前は…焼き鳥田むら…なんですがラーメンが美味しいと評判のお店(*´艸`)
理由はあるけど端折ります♪
1番人気のにしようかと思ったけど、二郎系のラーメンが気になってしまい、二郎の辛味噌を野菜マシで注文しました🤤
プラスで人気の丼でミニ生親子丼も頼んじゃいましたꉂꉂ😁
12時が近づくとだんだんお客さんも増えてきてやっぱり人気店だな〜と実感(*´艸`)
着丼で少し後悔…
野菜マシにしなくても良かったかもと…
でもどっちも美味しそう🤤
野菜たっぷりのラーメンは、太麺で辛味噌スープと良く合います(*´艸`)
そしてミニ生親子丼は、気になっている人がいるかは分からないけど一応説明ꉂꉂ🤭
ご飯の上に刻み海苔を乗せ、焼き鳥屋さんでいわゆるとりわさ呼ばれてる表面にサッと火を入れた鶏ササミをスライスしたものをご飯に並べ、てっぺんに大葉と卵黄を乗せタレをかけます♪
丼ぶりの縁にわさびがあるのでお好みでつけて食べます
タレが甘めでこれまた美味😋
全部美味しく頂き、懲りずに腹パン
食べ終わるとジムに行き、酸素ルームのあとに運動♪
おぶ〜到着が１７時過ぎで儀式からの下茹で18時少し前にさてサウナにと思ったら権堂の山ちゃんと偶然偶然(*´艸`)
2人でおとこまえ1セット後にKおかさんも登場で合流し2セット目は、3人で♪
その後は水素でまったりしながら煩悩のあきさんも加わり、サウナトーク継続(*´艸`)
モトさんも加わりさらにꉂꉂ😁
ずっと水素に入っててふやけきったところで締めの1セットでフィニッシュでした(*´艸`)
不感湯っぽい水素の湯は永遠に入ってられますね😊
[ 長野県 ]
風呂の日ホーム🍎
おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
月末近くで残業になったから遅めのIN！プレオープンのフタツメは大行列の光景とは逆にホームは空いていました😃
１セット目からありがとうWをやった後、イツメン(Kおかさん、トシさん)が水素の湯で楽しそうにトーク❗️おぉー！今日はあきさんと熱波師やまちゃんもいるではないですか😆
そのまま色々話をして気がつけば21時過ぎ😅
みんなでおとこまえに入って部室でトーク！エアコン屋さんも居たのでパイセン復活報告！
その後みんなそれぞれお帰りになり、僕は閉店少し前まで数セット🔥帰りにフタツメ手伝い後の疲れ切った中山マネとお話しして締め！新しくお店を立ち上げるって大変な事ですね！
落ち着いたら食べに行こうと思います🍜
今日も良きサウナをありがとうございました😊
[ 長野県 ]
八千穂サウナ後に初訪問。
道中、道路の真ん中に鹿さんが…。30秒ほど見つめ合い、何とか通行許可をいただけたようです。
今日は熱さ10% up dayとのことで滝汗でした。
あまみもくっきり！
浴場は2面がガラス張りになっていて開放感✨露天風呂は見晴らしが良くて最高でした。
贅沢すぎる1日でした。
和風醤油ラーメン
[ 長野県 ]
お疲れ様です！
おぶ〜サウナぶ〜No.108
煩悩の数でお馴染みの僕です！
久しぶりの当日投稿！！
ここ最近サ活して帰ったらご飯食べてそのまま寝ちゃうことが多々あったので今日こそは！と思って眠気まなこで書いてます🥱笑
17時50分頃のチェックイン！
今日は26日、風呂の日ってことで結構混むのかな〜？(本当は風呂の日なんて少しも頭にはなくて、おぶ〜のフロントで気付きました🙄笑)と思ったけど、思ったよりは人少なかった印象
これくらいが丁度いいんだよな〜
【本日のサ活】
おとこまえ上段6分
ありがとう上段8分
おとこまえ上段6分
水素風呂駄弁り！！！笑
おとこまえ上段6分→水風呂直ありがとう上段8分
の5セット対戦ありがとうございました！！
今日はKおかさん、トシさん、Motokickさんとはじめましてのやまちゃんさんとで駄弁りに華を咲かせてしまった😚
水素風呂駄弁りが気付いたら1時間以上溶けててビックリ🙄
サウナトークめちゃくちゃ楽しかったし皆さんゴリゴリのサウナーなのでいちいち参考になるんよなー🤔
…ちょっとあれな話もあったけど🤣🤣🤣笑
やまちゃんさんの熱波トークがまーじで勉強になった
僕はサウナ好きとはいえ、ただの受け手でしかないからアウフグースという『結果』しか見れていなかったけれど、そこに行き着くまで『過程』を色々知れたのは面白かったなぁ！
タイミングが合えばやまちゃんさんの熱波も受けたいな〜
そしてやっぱり今日もおぶ〜いいなぁってなった！笑
色々回るとおぶ〜の良さが本当に分かる、のでまた色々回りたい！😚
サウナトーク中にゆいるの話になって、ゆいる欲がめちゃくちゃ高まってしまったので7月の関東遠征に強引にねじ込みます笑
本当は先日の関東遠征で行きたかったんだけどね…バスの遅延もあり、時間が厳しかった😩
5月中におぶ〜もう1回来れたらいいなー！今日も今日とておぶ〜は最強でした！今日もありがとう！！
[ 長野県 ]
11時から13時で予約し、20分ほど前に到着。
オーナーさんから説明を受け、まずはテントサウナへ。
初めての100度超え。熱いけど息苦しくはない。
薪が爆ぜる音と川の音と鳥の鳴き声が聞こえて耳は幸せ🎶
窓からは新緑の葉と空が見えて目も幸せ。
マスカットティーのロウリュをすると香りが広がって鼻腔も幸せ。
小屋サウナとバレルサウナ一基、テントサウナ二基稼働していて、バレルプールと大きいプール、どちらも飲める！美味しかった！
今日はちょっと肌寒い日だったので、途中でオーナーさんが毛布を貸して下さり、快適に過ごせました(* _ _)
川にも挑戦！と思ったけど足先だけちょこっとつけてみたら冷たすぎて即ギブアップ。いつか再挑戦する。
結局1時間延長ししっかり満喫しました。あまみもくっきり！過去一の整いだったと思う。
オーナーさんが、今がベストシーズンだと仰っていました。この新緑のさわやかなとした風景は今しか見れないし、気温的も、とのこと。そして、白樺林の道を途中で脇道に入ると、今の時期はとても綺麗なツツジが見れるから帰りに行ってみてねと教えて貰ったのだけれど、方向音痴を発揮してしまい、辿り着けませんでした。
親切にしていただき、心も体も極上のととのいを頂きました！
ありがとうございました！
マスカットティー、はちみつレモン
[ 長野県 ]
シンケンの お目覚めは 8時半🤗
バイキングに行こうか悩んだけれど、
サウナ🔥に行きました🚶♀️
26日の風呂の日には、
ロウリュウサウナ🔥に、
アロマ水💕がバケツに入って
置かれていました🤗
露天風呂のイベント湯♨️には、
さくら🌸酒の香り←名前忘れた(゜O゜;
地下水の 水風呂🚰も気持ち良くて
スチームサウナ🔥もアチアチで
ホント、大好きなシンケンでした🤗
チェックアウトまで 大満足で感無量～💕
健康ランドの ハガキスタンプは
あと１つーぅ‼️
ビッグマックセット
テイクアウトして、自宅飯🍔🍟 ドリンクのコーラは白州ウイスキーで、コークハイ🥃うぃ～～🥃
コーラ
水
女
-
50℃,92℃
-
16℃
男
-
90℃,100℃
[ 長野県 ]
仕事帰りに泳いだ後、こちらへ。遅くまでやっているのと、600円と安めなのがありがたい施設です。
サ活投稿前に、休日に何回か来たことはありますがアウェイ感が強く足が遠のきました。平日夜は初めてでしたが常連さんの会話もなく、静かに過ごせました。
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：サウナは90度くらい。ロウリュ無し、テレビ無しというシンプルかつ最大で6人というコンパクトサイズですが、これはこれで落ち着きます。
水風呂が冷たくて気持ち良いです。水温計ありませんでしたが15、6度くらいでしょうか。
外気浴は長椅子が2脚。晴れていたら星が綺麗に見られそうです。曇りでしたが。
心地よい疲労感とともに退館しました。
麦茶
男
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
The Sauna初訪問！
サウナーなら一度は訪れたい場所
1号棟のユクシを2時間堪能！
本番フィンランドを彷彿とさせるログハウスでのサウナ体験、そしてセルフロウリュもできてこれぞ本物のフィンランドサウナだなと身に染みて感じることができました！
水風呂はサウナ近くにある黒姫山の伏流水を使った12〜13℃のキンキンの水と、ここならではの野尻湖ダイブ！
野尻湖はサウナ小屋からは少し離れますが、時期的に野尻湖に入ることができたので1周目だけ水風呂→野尻湖ダイブを経験することができました！
そしてその後は湖近くのベンチで外気浴
大自然に囲まれながら疲れた体をリフレッシュ
自然の計り知れないパワーに感謝せずにはいられません
次回は２号棟のカクシに訪問したい！
サウナが好きで良かったと改めて思えた1日でした
①サ室8分→水風呂60秒→野尻湖ダイブ→外気浴10分
②サ室10分→水風呂60秒→外気浴10分
③サ室10分→水風呂60秒→外気浴10分
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