長野県のサウナ施設のサ活

リフレッシュで２日間、宿泊したけど最高でした。パーフェクト、施設内にいろんな飲食があって２日間でも回りきれなかった。

近いうちまた来ます‼️🫡

低気圧とかいうようになってしまいました

サウナ★★☆☆☆
水風呂★★☆☆☆
外気浴★★★★★

サウナの温度自体は92〜3℃と高めだが、電気式のため湿気ゼロ。
熱さが足りない。

外気浴チェアーが設備してありそこは最高。

安定のドーミー、露天風呂でととのう。

ウニ丼

サウナ：10分 × 1、7分✕1
コールドミストシャワー：40秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：運動後だったせいか。疲れてサウナに10分いられませんでした。

初めて3段目で00分の真田丸に挑み、30分、45分、もう1回真田丸行来たかったけど逃してしまい15分、30分の計5セット。

水風呂後に湯桶で頭に水をかけている人がいたので、次の時に真似してやってみたら最高だった！天国にいるみたいだった！

ざくろフルーツティー

友達が最近毎日飲んでいるので気になって買ってみた なかなか美味い(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ

暑さと忙しさで疲労困憊の今週
土曜日にどデカいイベントあるのでサウナでリフレッシュ

仕事終わりにむらびとさんとぐうぜん偶然、ホワイトバードガーデン略して白鳥園へ。
密封性の高いサ室は温度が一定でいい汗かけるんですよ！
ストーブでかいのもグッド！

早くロウリュウ復活してちょんまげ！

むらびとさんと夕飯食べに行く話してて迷って迷って迷って定食トヨダに行こうってなって唐揚げとカレー食べたくなっちゃってもう我慢出来なくて確かラストオーダー9時15だからサウナ2セットで切り上げてダッシュで向かうも入り口にラストオーダー9時の張り紙、到着9時1分無念。

吉村先生、悲しいです、、

親子共々これからもお世話になります

喜多方ラーメン坂内 更埴店

えび塩ラーメン　期間限定

エビが好きなんです。白髪ネギと相性抜群。 汁完飲

(5/16訪)
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：約10分 × 3
合計：3セット

感想：長野旅行の2軒目。
温泉では無いものの、やっぱり水が良き。
それでもって、薬草湯や桜の樹皮の湯なども良き良き。
もちろんサ室もあちあちでとっとも良き。
露天風呂も無いものの、大きなガラス窓から見えるのは緑と山々なのでこの上ない気持ち良さ。
意外と穴場かもです。

小坂鯉店 天竜河畔

うな玉丼

鯉のあらいや、虹ますのフライも絶品でした！