長野県のサウナ施設のサ活

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ぷく三郎助

2026.05.18

403回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜
  No.263 ぷく三郎助

週始め 仕事終わりおぶ~ 21時30分イン🍎

kおかさんから水素の湯がぬる湯になってるとの情報がLINE連絡来たので

1セット後

早速水素の湯へ

不感温浴までは低くないですが⋯
確かにいつもより温くて気持ち良い😆

2セット後

水素の湯寝ころびへ

ウトウトウトウト⋯
退館の音楽なるまでもう少し
ウトウトウトウト⋯

ん? 腕時計 22時50分 退館10分前

内湯戻ると音楽なってますね🎵
この時間近隣対策で放送や退館音楽露天は切ってあるのかな?

急いで洗体済ませ退館しました😅

おとこ前 出入少なく激熱🔥時短サウナ🥵
今日の偶然は モトさんと山ちゃんでした😊

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52

サウナコンドル

2026.05.18

1回目の訪問

水風呂がサウナに比べて冷たかったです!

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18

サウナコンドル

2026.05.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

最高でした

カクシは初めてでしたが、熱周りが良くとても気持ちよかったです

同席した皆様もスタッフの皆様も素敵な方々ばかりで幸せでした

ラム麻婆も美味しかったです

ラム麻婆丼

大盛り

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pirojirou

2026.05.18

2回目の訪問

朝サウナ。外気浴が気持ちよすぎた。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
29

ぱてぃーの

2026.05.18

88回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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delarenai_

2026.05.18

3回目の訪問

帰宅!今日は暑いね〜

なんか久々にめっちゃあまみでた。2種類どっちも7分なんだけど、ロウリュの頻度が高いからかかなり痛いタイプのサウナに進化していた。
外気が気持ちいい、爆睡!!!!

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  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
25

世界の山ちゃん⛰️

2026.05.18

169回目の訪問

チェックイン

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Motokick

2026.05.18

215回目の訪問

月曜サ活🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は残業で遅めにIN💨
いつものアチアチなおとこまえサウナで1日の疲れをリセット!!水素の湯が温度が低くなって入りやすく心地良き❣️
中野さん早速リクエストに応えてくれたようです😃
閉店近くで終了☑️
ぷくさん、山ちゃんとも偶然でした!
今日も良きサウナをありがとうございました😊

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100

サカナベット

2026.05.18

205回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ85〜95℃:12分 × 5
水風呂12℃:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
カクシ。春です。サウナに入る前に今日は勝確でした。サウナと水風呂と外気浴の温度のバランスが完璧。やはりこの季節よ。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
17

ぽぽぽ

2026.05.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

聖地へ、行ってきました!
日曜に15時チェックインして、プライベートのコルメで3時間、夜ご飯食べて一泊し、月曜はユクシで2時間満喫🧖‍♀️🍃
サウナは木のぬくもりがあるからか、薪がいいのか、お兄さんたちの絶え間ないお世話のおかげか、めっちゃ汗かくのに息苦しくなくて、こんなに快適なサ室は初めてでした!
ハンモックで整って、焚き火をみて、とにかく、贅沢!
なんというか、初めてなのにみんな温かくて、居心地よくて、すごかった。
生きててよかったってなって、サウナってこうあるべきだと、思いました、、👼
居心地のいい空間にする努力がすごくて、魅力的な場所です。現実に戻るのが大変!!

ラム麻婆ご飯

念願の!! ラム肉+スパイス+パクチー+野沢菜+ナッツが最高、、どタイプ。

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23

だいあみ

2026.05.18

23回目の訪問

むらびとさん、うえstaさん、とっしーさんとプチオフ会。

真田丸は3回勇者席で受け切り、あまみ爆誕!


3時間半滞在



今日サウナ室で年配の方に死語は控えてもらえますかと注意された。
むらびとさんのタオルをナウイって言ったからかな?

9時の真田丸終わって4人でダッシュで着替えて食堂へ行って閉店までお話して楽しかったです。

いつも有難うございます

カツカレー ソルティーオロポ

ソルティーオロポおすすめ! カツカレー初めて食べましたが、カレーもカツも美味い!

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48

とっしー

2026.05.18

65回目の訪問

シゴオワスグサの20時15分俺の汗スタート。
だいあみさん、うえstaさん、むらびとさん、こんばんは。
uu上田のアベンジャーズ、否、真田三勇士。

生ビール、うっふんで軽く熱波からの21時真田丸。
上段ストーブ前で4人で仲良く脇腹や足を抑えながら完走。
最近熱さを知った人達は真田丸に現れない。むしろガチ勢しかいない。

4人で閉店間際の食堂でプチオフ会。メガソルティオロポをシェア。オロポ氷シャリシャリで美味い。

また来ます。

ソースカツ丼

食べておいてあれだけどやっぱり卵カツ丼派。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
63

わぞーすきー

2026.05.18

32回目の訪問

チェックイン

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しもじ

2026.05.18

96回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナで顔見知りができると楽しいですね

すき家 141号佐久平店

キーマカレー

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16

サウナ地蔵

2026.05.18

9回目の訪問

またもや振休、1630入サ。4分8分8分6分8分8分計42分。昼飲みしてしまったため、駅前から権堂まで歩きサウナ前に2時間ほど爆睡。相変わらず素晴らしいサウナ。日頃の堆積物が流された。権堂温泉大好き。

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18

sk

2026.05.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

遂に辿り着いた聖地。
サ活にハマり6年?7年?「遠いし行くにはまだ早いか…」と行くタイミングを伺っていたが、遂に…!

着替えていざ…!
足を踏み入れた瞬間に感動。

サ室は温度も湿度も抜群すぎる。
同行者も「最初からこんなに汗かいたのは初めて」と感動。
ロウリュした時にピリッとした熱さがこないのが不思議。
こんなに気持ちいいロウリュは初めて。コレが聖地か…

サ室を後にして水風呂へ。
水温約10℃。川の水とのことで嫌な冷たさがなく、でも、しっかり冷たく(表現が難しい)
もちろん、野尻湖ダイブも!これがやってみたかった…!
気分は「ココが僕のアナザースカイ!THE SAUNAからの野尻湖ダイブ!」(初めて来た人が言うことではない)

朝9:00スタートということで、外も暑すぎず、そして何より新緑が映えて最高の景色でのサ活。
こんなに幸せな2時間は今まであっただろうか。
「コレが聖地か」何度思っただろうか。
「コレが聖地か、また、必ず来よう!」

聖地に辿り着いたら引退するか、と思っていた過去の自分を殴りたい!
ココが、ココからが、スタートだ!

サ活、最高。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
15

yamato

2026.05.18

15回目の訪問

チェックイン

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さなさう

2026.05.18

67回目の訪問

今日のサ活♨️
19時IN

駐車場🅿️着いた瞬間から「今日は空いてる気がする🤭」
予感的中🤣🙌
浴室もサ室も快適〜♨️

出入り少なめだからサ室もしっかりアチアチ🔥
今日は代謝が良かったのか滝汗でめちゃくちゃスッキリ🤩

気づけば6セット😇♨️

最後は外のベンチでゴロン🫠✨
星空眺めながら昇天🌌😇
この時間たまらん🤤

サイコーに気持ちよかったー🙌
これで今週も頑張れそう😚♨️

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62

ゐ侍

2026.05.18

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ふぅ🧖

すき家 19号松本村井店

チーズ牛丼大盛り

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21

びりー・ざ・きっど

2026.05.18

105回目の訪問

アチアチヒエヒエの日
約2週間ぶりのホーム。浮気しててすみませんでした。
でもやっぱりあなたが1番落ち着くのよ。←クズ発言😂
しかし、いろんな施設で鍛えられたからか最上段オートロウリュ耐えられるようになってしまいました。

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