長野県のサウナ施設のサ活

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Gaku Oishi

2026.05.06

149回目の訪問

GW最終日

久しぶりにこちらへ

配達がてらサウナ

やっぱり空いてて整いました

サウナ
3セット

水風呂
4セット

外気浴
3セット

外気浴が気持ちいい季節になってきましたね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
0

ボブシー

2026.05.06

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:サウナ室と脱衣所が綺麗、寝湯も良きです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
2

ぷく三郎助

2026.05.06

396回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜
  No.263 ぷく三郎助


清水港で土肥港からのフェリー着岸を見届け、河岸の市でまぐろ定食を食べ帰路につきました🚐

静岡プチ🈂️旅の〆に

20時30分 おぶ~イン🍎

日曜日の夜にしては気になる混雑ではありませんでした😊
旅の〆にホームおぶ~🍎🍎
落ち着きます😀

おとこまえ×2
ありがとう×1

明日から仕事頑張ろう‼️

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃,17℃
30

ずんだ

2026.05.06

5回目の訪問

JOYFIT24松本庄内

[ 長野県 ]

1セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
7

かとぅー

2026.05.06

1回目の訪問

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信州男児

2026.05.06

112回目の訪問

チェックイン

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arata

2026.05.06

50回目の訪問

チェックイン

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ラボズ

2026.05.06

17回目の訪問

8分×1
6分×5

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  • サウナ温度 90℃
5

新潟から松本へ

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24

ぞう

2026.05.06

2回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

水風呂がないけど短時間でキメたい時には良い。
この日のサ室は2段目でもかなりマイルド。
15分、12分、12分、3セットで終了👍
速攻で飲みに出ました😂

居酒屋よっちゃん

いかしゅうまい&焼鳥

からし付けすぎて爆死(笑

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  • サウナ温度 84℃
9

ちょむ

2026.05.06

1回目の訪問

#サウナ
85℃くらい4〜5段くらいあって2段目👀⭐️
6分半❌2セット
TVありで綺麗なサ室内でした

#水風呂
16℃!サウナ目の前に水風呂あって
すぐに入れて動線完璧🤩
きもちよくて1分以上入れる!

#休憩スペース
露天が広くて綺麗⭐️
寝湯スペースもたくさんあったのでそこで整い🤍

#その他
上高地へ行き約24時間寝てなくて
満身創痍の状態だったのでサウナとお風呂が沁みました〜( ; ; )今月初のサウナ‼️
松本インターから近くて、利便性も◎
GW最終日の夕方前、混みすぎずで完璧でしたッ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
11

山田_stef _bass

2026.05.06

329回目の訪問

チェックイン

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taka-like

2026.05.06

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:12-10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

信州ソロ旅

最後はThe Saunaのカクシに行ってきました

雪解け水が流れ込む樽水風呂は10度!バキバキにトトノウ予感あり!

前日は風が強く、野尻湖はゴミ多め、濁り気味..ってことで野尻湖ダイブは諦めて、樽水風呂に狙いを定める

サウナ守による温度管理も素晴らしく、時間を追う毎に温度を徐々に上げていく..アロマもミックス系が多く面白い

水風呂からのブレインスリープで深ぁ〜く落ちていきました

森の空気、風、匂い、音..そしてLamp staffのホスピタリティー溢れる対応、何度来ても素晴らしいと感じます

あっという間の4セット、ありがとうございました!

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
17

遊坊

2026.05.06

12回目の訪問

飲み前に一汗流しに♪
プログラム変更後初で初っ端から真田丸上段!
終盤痛くて一瞬外に逃げてしまった🤣w
2回目の真田丸は中段で端寄りだったから最後まで🙆‍♂️w
真田丸2時セット他3セットの計5セットで〆

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11

さわん

2026.05.06

1回目の訪問

かじかの湯

[ 長野県 ]

最大ハット率:0/5=0

水風呂はぬるいが湧水なのでずっと浸かってられる。身体を冷やしたいならシャワー(冷たい)して外気浴がよく冷えて気持ちいい。

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4

岡本 佳明

2026.05.06

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

軽井沢に旅行に行った際に行きました♪
薪サウナ初体験でゆらゆら火を眺めながら堪能しました。
外の水風呂はシングルで最高でした。
オープンしたてでとても綺麗な店内。

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 9℃,13℃
11
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃

すんぺい

2026.05.06

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ほんまる

2026.05.06

3回目の訪問

五龍岳、唐松岳縦走後に
2日ぶりの入浴
源泉で気持ちよかった
サウナ、露天水風呂、外気浴全てが最高

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15

まな

2026.05.06

7回目の訪問

チェックイン

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