長野県のサウナ施設のサ活

朝からしっかり3セットしてきました。夜は全く見えなかった山々もちょっとだけ見えてうれしい。6時台からサウナ入って近くの純喫茶でモーニング食べて部屋戻ってチェックアウトまでうとうとするのがドーミー旅の醍醐味。

あぜ道

モーニングセット

おぶー🍎さんへ

おぶーさんに行けた〜😉
想像以上の素晴らしさ✨
スーパー銭湯系　私の中で1位🍎かもデス

♢べっぴんサウナ　５分✖️5
♢休憩　３分✖️5
♢水風呂　１分✖️6
♢うるおいサウナ　５分✖️1

べっぴんサ室　広〜い　
絶妙なバランスの座り椅子が上段にある　この椅子に座ると熱さを忘れて落ちる感じ。
サウナ🔥が10倍心地良いものに。
こんな素敵な角度📐の木の座面椅子　一体誰が設計されたのでしょう⁉️😆

サ室の外にオートロウリュウ予告カウントclockがあるので　休憩してても　２秒前にサ室にGOできる！

サ室上段かなり熱い🥵始終貸切　1人で楽しむ〜　勿体無いくらい🤭
　
北アルプス山系伏流水　水風呂気持ち良すぎる🩵水が青い〜

熱湯　酸素湯…魅力的なお風呂♨︎がたくさんありすぎてどれに入ろうか⁇時間無いから余計迷う迷う〜（それでもサウナ♡優先）
サ室貸切に対してお風呂は満員🈵…
皆さん気持ち良さそう〜

うるおいサウナ…泥パッククリームまで置いてます

おぶーさん🍎に行ける長野の方々が羨ましい〜
すごく遠いけど　又来ます〜

おぶーさん→伊那の高遠城址公園→日本三大山城の岩村城跡…

八ヶ岳牛乳🥛

美味しすぎた〜🍎🐮　何本でも飲めそ〜

JR人身事故で特急しなのが止まってしまい、1時間55分遅れ（ギリギリで特急料金返って来ない）で上田に到着、レンタカーで菱野温泉薬師館へ🚗
サウナの前に露天風呂入りましょ！
登山鉄道は常磐館なので湯めぐり手形もらって16時半に変更した予約でいざ！
常磐館のフロントでちょうど電車が来てると案内され、わくわくしながら乗車、赤い発車ボタンで発車、途中ラウンドしながらのすれ違いがあり、もはやこの電車に乗れただけでもここに来た甲斐がありました🚃
雲上の停車場に到着、上がった先にも受付、まずは「雲の助」へ♨️
内湯の石の風呂、大きなガラス戸の向こうには周囲の森を見渡せる素晴らしい露天サウナが！温めで気持ちいい🥴水風呂とととのいスペースも備えていて温冷交代浴も🆗
受付へ戻ってサウナの受付、宿泊者はポンチョが無料でした！茨城から来られた男性客と2名で、手前の扉から外へ案内してもらって階段を少し登ると、丸太組みの立派なサウナ小屋が！
中は煤けて少し暗く、一段目真ん中キコリがいる！2段L字座面、大型の素晴らしい薪ストーブが！上部にはどっさりストーンが積まれ、下のストーブの側面にも石が積まれています🪨レンガ積みの壁で囲まれ、スタッフさんのロウリュとウォーリュで素敵な湿度に🔥
クラフトコーラのセルフロウリュ可能、高い天井からゆっくりと蒸気が降りてくる…
丸い水風呂には冷たい飲める地下水がかけ流され、贅沢でつべたい💧
休憩場広場の焚き火ストーブ周辺にインフィニティやらブランコやら好きな場所で
レトロバスも停まっていて、中の座席で雨の日も完璧☂️
ウグイスのホーホケキョがいっぱい聞けて、あぁ森の中にいるんだなぁ🌳
終了30分前、スタッフさんがジョウロでロウリュ🔥ラストしっかりととのいました🔥
登山電車の停車場の先の森のTOJIBA🌳
素晴らしい体験が出来ました！
帰り、常磐館入口でカエルの鳴き声🐸？と思ったらカモが2羽、デコイの置物のように並んでました🦆

薬師館の朝ごはん

スープ激うま😋

サウナ：10分 × 3
湖：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：湖の水が冷たすぎて最高。立山黒部アルペンルートからのao。

なんとか4月も完遂
ほんと年度はじめは疲れるわぁ
明日からは旅行やからゆっくり休も

『期待以上の好施設』

ＧＷの長野サ旅②
今回のサ旅のために、じゃらんで宿泊施設を探して
とりあえず予約した施設です。
今、あらためて確認すると長野県のサウナイキタイ
ラインキングＴＯＰ１０に入っている施設ですね。
実は期待せずに行ってみて、その実力の高さに驚嘆
しました。

【サウナ】Ａ
サ室は以下の３種類。明確に味付けが異なるサ室が
用意されており、いろいろ楽しめます。
・シンケンＳＡＵＮＡ：低温高湿（ＴＶなし）
・令和ストロング：中温中湿（ＴＶあり）
・昭和ストロング：高温低湿（ＴＶあり）
令和ストロングは、中湿となっていましたが、意外と
ドライな感じでした。
昭和ストロングは、思ったよりもカラカラさや熱さは
なかったです。
シンケンＳＡＵＮＡは、結構好きな設定ですが、この
ような長く入るタイプ（フィンランドサウナ系）こそ
ＴＶが観たいのですが、ココに限らずＴＶが付いている
ところがありません。昭和ストロング系はだいたいＴＶ
が付いているのですが。やはり低温高湿のような意識高い
サ室とＴＶは相反関係なんでしょうか。
どなたか、フィンランドサウナ系でＴＶ（環境映像除く）
があるところを知ってる方は教えて欲しいです。

【水風呂】Ａ
昭和／令和ストロングの隣には、広くて深い水風呂が
あります。しかも潜水可能。
シンケンＳＡＵＮＡの付近には桶シャワーと１名用の
水風呂があります。
すっきりとした冷たさです。

【休憩スペース】Ａ
内気浴にプライス多数。外気浴にアディロンダックチェア
多数で、充分です。
また、１つだけあるデッキチェアにはウレタンマットが
敷かれています。ウレタンマットは長野県名物なんでしょうか。
あ～、この沈み込む感じがたまらん。

【洗い場】Ｓ
サウナもよかったのですが、洗い場もよくって、間仕切りあり
歯ブラシ・シェーバー・ナイロンタオル完備、シャンプー・
コンディショナー・ボディーソープ・フェイスウォッシュ・
シェービングフォームの５種類が揃い踏み。洗い場は満点
です。また、新しい施設ではありませんが、清掃が行き届いて
いて清潔感もよかったです。

帰りにニフティ温泉ランキング常連施設を訪問です😊

なるほど外気浴を充分に楽しめる造りなんですねー。
洗体して早速オトコマエに。
ストーン真上の反射板が座席側に角度付いているので輻射熱と蒸気がガツンと来ます💦8分待たずに蒸しあがり🐙
シャワーで汗を流して水風呂にドブン。最高じゃ。

次に暗めで落ち着いたありがとうサ室で蒸し蒸し。
こちらもあっという間に大量発汗で回転がヨイ。
露天のソロ水風呂も染み入る心地よさ🤤
休憩椅子がたくさんあるので思い思いにトトノエて素晴らしいですね。
普段行けないタイプの施設で、ヨイ体験をさせて頂きました😊

楽しみにしていた電気風呂。
膝用、肩用、腰用、膝・腰低周波と4種類もあって最高じゃないデスカ！
腰用強は、浅く座ってもケツの骨が割れるんじゃないかというシビレっぷりに途中棄権🫨
これも楽しめるようになりたいです。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット