長野県のサウナ施設のサ活

なんですかこの神🈂️は！！
上田で！県内で！850円で！
薪🈂️でガンギマれる☝️😇

どーせストーブちっちゃいんだろーって思ってたのに
ご立派👏でかーストーブが二機❤️‍🔥❤️‍🔥

ずっと97-100℃🔥
最上段でガンギマリーーーー☝🏻‪‪😈😇

19時半IN♨️
少し混んでたけどサ室は快適😌

6セットでしっかり発汗💦
気づけばいい感じに仕上がってたやつ🤤

外気浴でととのって✨
最後は露天風呂でほわほわ♨️

今日も気持ちよかった〜😇

仕事帰りに久々におぶ〜さんへ✨
変わらず素晴らしい激ととのいできました☺️♡

おぶ〜サウナぶ〜No.245みな🌸

らぁ麺しろがね 松本本店

塩ラーメン

ありがとうサウナ：10分× 3
ありがとうサウナ：12分 × 1
ひとり水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

お待たせしました！久しぶりのおぶ〜です！
少し県外のサウナに浮気してしまっていたので久しぶりのホームサウナ！
色々とサウナを巡りましたがやはりありがとうサウナは神！！
そしてしきじのタオル使用でちょっぴり鼻が高い😂笑
やはりおぶ〜が1番ととのいますね！
相変わらず最高でした☺️

おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

らぁ麺しろがね 松本本店

鶏コテ　ライス

やはりこちらも最高！

令和ストロング90 10分×1
シンケンSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2

チェックイン

MATCH 炭酸ゼリー

蒸し蒸しサウナ
セルフロウリュウと15分おきロウリュウのサウナ
シャワーヘッドはリファ
ドライヤーは4席、全て違う種類の良さそうなやつ
整い椅子⭕️寝れるやつと普通の椅子
水風呂の温度最高😆
お風呂は炭酸泉と絹湯
今度は昼間の天気いい日に入りにきたい！
露天のお風呂は🍐

いい湯でしたと🈂️♨️

チェックイン

【本日のサ活】

Cond：しごおわ、週末おつかれちゃーん、まったりサ活




1set 
上段（10min→水1min→調い10min） 

＊1set目まずまずのスタート

2set 
上段（12min→水1min→調い10min）
＊今宵は外気浴がサイ&コー

3set 
上段（12min→水1min→調い10min）
＊キメるというより外気浴で寝落ちw つまりめっさキモチE




ほんでホップラってこんなにギスギスしてたっけ？
スタッフが血眼になってる
・脱衣所の床拭き清掃がまぢ鬱陶しいくらい頻繁で、もはや異常
・脱衣所で携帯ちょっとでも触ったらここぞとばかりにソッコー注意
（誰がおっさんのハダカ盗撮すんねんw）
・カラダちょっとでも濡れて脱衣所上がったら注意&マットに戻される

注意されてた人もなんだか気の毒だったな..涙
なんだろ、世知辛い世の中になったもんだ
ルール、ルール。なんでもルールでガチガチに固められた窮屈な世界
無論、利用する側のモラル問題も当然あるんだけども
きっと常連客と昨今のサウナブームでの新規客との板挟みで施設側も敏感なんだろうな
日本人の「おもいやりの心」って一体どこにいったんだろう、お互いに。



めっっさモヤモヤしつつもキモチヨク、週末アリガットゥーゾ

らあめん寸八 美ヶ原温泉店

豚骨醤油らあめん

もち濃いめ

ネリャ
7セット

おぶ〜に行けば部員特典でイオンウォーター貰えましたが週末のんびりを選んでこちらへ、部員の姿は無く1人サ活！夕食に行こうかとラストでパイセンと偶然〃これで夕食です。飲めないくせにビール🍺2杯！
帰り際にぷくさんとパイセンがあづさに顔出してくれました♪
パイセンは帰宅、ぷくさんは浴室、自分は仮眠、それぞれのシンケン楽しみました。

おつまみイカ、ジンギスカン、定食セット、生✖️2

ちょっと飲み過ぎ

【夕暮れキャンプ🏕サウナ で整う】

PM17:00 in。本日の〆サ活はココ。
自然🌲とキャンプサウナ🏕の｢りたま｣!!
※今回🐍は無し…スイマセン🙏

施設に🛀あるが、自宅で洗体してから突撃。
こちらも綺麗な花🌼がお出迎え♪
｢ハナミズキ｣と違う…(Google📷パシッ)
へ～｢利休梅(リキュウバイ)｣っていうのね。
桜🌸が散っても色々咲くんやね(*´д｀*)

●ロウリュサウナ
薪ストーブの炎🔥が｢癒し｣♪薪を投入し火力調整。面倒臭いが快適なのです!!
1R目は｢シトラス｣、2R目は｢自家栽培のアップルミント🌿｣➡これが市販品を凌駕!!😳
鼻詰まりを楽園へ誘う♪(*´д｀*)

●テントサウナ
テント⛺の分際😤で熱いし♪ロウリュは｢ポット🫖｣で注水💦香りは｢アークティックベリー｣。
良く出来ました♪💮

●水風呂
広場中央に鎮座。く～(*≧m≦*)冷た♪

●外気浴
自然🏕の中、静けさの中でリクライニング♪

●整い
ず～っと｢整い｣過ぎて｢セミの鳴き声｣みたいな耳鳴りしててヤバい…（＝゜ω゜）ﾉ

ありがとう、い～｢ガンギマリ｣です♪🤤

●薪風呂
冷えた体を芯から温める♪誰もが｢地獄谷の湯船の猿🐵｣になります♪

●サ飯
オサレカフェで頂きマンモス♪(´ε｀ )

いや～♪良い休日・サ活 あざす!!(｀_´)ゞ

追記:帰る頃は間接照明💡で雰囲気ムーディーでした♪（’－＾＊）

※コチラへ行く時は｢2h前に📞｣を。
(薪ストーブの準備🔥あるのでね☝)
※ソロ(一人)でも🆗やで～（’－＾＊）
🚨ココのインスタにフォローしたら｢テント⛺とサウナ🔥宿泊｣のプレゼントor割引が当たる🎯(かも)のでチェック✔されたし👊

ハイボールにソーセージ＋ポテト

自然の中のカフェ🏕️でコレ♪ 2度目の｢整い｣です♪（’－＾＊） ※タクシーで帰りましたよ～☝

【早起きは三杯💦の得 で整う】

AM5:00 in。黒竜のサ活は早い…
到着すると綺麗な花🌼のお出迎え♪
なんやろ…この花(Google📷パシッ)
えっ(;゜ロ゜)ウソ!? この花🌼が？

そう☝一青窈さんの曲のタイトルにもなっている｢ハナミズキ｣!!(*´д｀*)
初めて🔰知りましたね♪（’－＾＊）

●ロウリュサウナ
本日は｢シンケンSAUNA｣一本勝負!!😤
通常ロウリュは｢2杯｣。貸し切りになったら禁断の｢3杯💦｣にチャレンジ!!

貸し切りになってランプ💡点灯、ヨシ👈
(一応)｢ロウリュしま～す♪｣コール
早起きご褒美｢3杯💦｣注水…ジュワッ☁
　　ムホッ🦍♥♪
流石シンケン!!耐えられるギリギリの🔥に設定お見事です!!👏

●水風呂
ガッシング💦(水桶)で身長5mm縮んでバスタブへダイブ🤸♪
たまにナイアガラ(内風呂の水風呂)にもダイブ🏊♪

●外気浴
朝は10℃、昼には18℃に。薄曇り☁微風🍃
そりゃ～あんた…

　　｢ガンギマリ｣授与♪🤤

●サ飯
｢松のや｣でトンカツ🐷の予定が｢サ飯フェア｣の広告見てしまい、こちらで🍽️。

｢安定｣の｢絶対｣の【整い】を提供してくれる施設でした♪（’－＾＊）

スタチキセット

タマネギとニンニクチップが甘辛鶏肉を口の中で爆発💥させる♪ 人生で恐らくNo,1チキンやね🏆