長野県のサウナ施設のサ活

9時30分から3セット

初訪問、昔松笠ホテルの頃一回来たかな？お客は5,6人ほど
オートロウリュサウナがアチアチで非常に良かった、00分ロウリュは次回の楽しみに
セルフは早い時間だったのか、今ひとつ熱くならず
おすすめとは逆に15℃→10℃で交代浴を楽しみました

ICから近いのと9時営業開始もありがたいですね

12月に行きました！
ロウリュ、熱波が最高。
水冷たすぎてガンギマリです。内気浴できるスペースもあります

サウナセット忘れ物を取りに連日の入店。
セルフロウリュは天然水をかけますよ。
しっかり蒸された後の雪景色みながらランチも美味しいですねー。

地鶏唐揚げの卵とじ丼

鳥からand温玉が美味しいですー

(≧∀≦)ノ✨今日はおやすみ！ということで静岡へ一日サウナ旅に出発〜！無料送迎バスを使うので移動費はゼロ🚌💨。
まさに旅の門出にふさわしいスタートです！

まずは移動前に信州健康ランドで朝サウナ♨️。予定は6時着だったけど…寝坊して8時に到着w。入館を済ませて「駿河に行きます」と伝えたら、な、な、なんと入館料無料！！😭
寝坊しなければもっと得したのに…でもめっちゃお得🉐。

身体を洗って薬草風呂で温まり、シンケンサウナへGO！柄杓で三杯かけて「アチチ！イテテ！」の熱波を浴びると最高に気持ちいい🥴。しかも館内は空いていてラッキー⭐︎。からの水風呂はナイアガラ水風呂！頭から滝を浴びる爽快感はいつでも最高🌊。個人的には「北アルプス最大の滝＝乗鞍の三本滝」って呼んでますw。

外気浴は寒さで一瞬にして整い🌬️。さらにミストサウナでしっとり温まり、アクアプールで不感浴…これがまた気持ちよすぎる。最近は健康ランドの魅力にどっぷりハマってます♪

そしていよいよ静岡・駿河健康ランドへ出発！🚍✨
久しぶりの公共交通機関での旅にワクワク。静岡といえば駿河湾の絶景、海の幸、そしてサウナの名所が揃うエリア。北アルプスから駿河湾へ、
山から海へのサウナ旅はまさに「自然の贅沢フルコース」🌄🌊。

まとめると…

• 無料送迎バス → 移動費ゼロ🚌
• 信州健康ランド → シンケンサウナ＆ナイアガラ水風呂最高🔥❄️
• 外気浴＆ミストサウナ → 整いの二段構え🌬️
• アクアプール → 不感浴で夢心地💤
• 静岡旅の門出 → 駿河湾の絶景とサウナが待っている🌊✨

いや〜、今日は「信州から駿河へ」サウナ旅の幕開け！静岡の魅力を存分に味わう一日になりそうです(≧∀≦)ノ♨️。

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、久しぶりに岩盤浴を受けようと思い、軽くジムで運動と酸素ルームやって、お気に入りのカレー屋さんに行き、カレーを2種類選べるEセットを注文♪
ナンとライスが選べて、僕はナン派です(*´艸`)
カレーを2種類と辛さも選べるので、自分好みに出来るのも良いですꉂꉂ😁
ナンは無料でおかわりも出来ます(*´艸`)
今日は、キーマカレーと日替わりの豆とバターナッツかぼちゃのカレーの辛口です♪
これにサラダとドリンク付きで1200円はお得ですね💕︎
やっぱりココのカレーは美味しい♪
言うまでもなく、完食し、おぶ〜さんにGO٩( 'ω' )و
1時頃に入店し、岩盤浴に向かいます♪
約3時間で30分を4セットほど楽しみ、ジェラートで休憩( ^-^)_旦”
そして、アウフグースの受け付けをして溜まってた抽選券で抽選ꉂꉂ😁
結果は、ドリンク2本と岩盤浴券3枚でした(*´艸`)
お風呂に移動すると、帰る間際のうな重さんと偶然し、そこに東信サウナーのとっしーさんとも偶然偶然(*´艸`)
18時のアウフグースまでソロでサウナを堪能してるとぷくさん登場〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ
アウフグースが始まる前にKおかさんも登場しイツメンと、とっしーさんと一緒に永井さんのアウフグースヾ(*´∀｀*)ﾉ
さすがベテランアウフギーサー♪
タオル捌きも凄いですが、サ室の温度の上げ方が絶妙で、後半になるに連れ、テンションと温度が上がっていく感じで気付くと汗だく‪💦‬
2回目からは、Motokickさん、3回目からは、さとるんさんも加わりアウフグースは、おお盛り上がりヾ(*´∀｀*)ﾉ
今日も大変良く蒸されました〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

Indian kitchen インディアンキッチン

Eセット

長野の天国｡｡｡！

貸切サウナのスペックが高すぎる⸜( ᐛ )⸝
スピーカー持っていったの大正解◎

セルフロウリュからのセルフアウフグース
からの寒すぎてシングルになった水風呂
自然を眺めながら外気浴🌳⋆꙳
昇天⸜( ᐛ )⸝

夕ご飯を食べたあとに、
パッチさんのアウフがあるとのことで森のサウナへ｡｡｡
焚き火を眺めながらこれまた昇天⸜( ᐛ )⸝

サウナーの皆さん、長野に行く際は必ず行くんじゃぞ｡｡｡


【天空のサウナ(貸切)】
サ　12分
水　30秒
と　8分
×4セット

【森のサウナ(ｱｳﾌｸﾞｰｽ)】
サ　12分
水　20秒(ｼﾝｸﾞﾙ)
と　8分
×1セット

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

ちょー久しぶりだったけど、めっちゃよかった♨️
加温加水ない源泉掛け流しなの最高だね

4セット

いいんだよ