長野県のサウナ施設のサ活

彼女とサウナ目的でEarthboatに！！
薪ストーブのサウナでめちゃめちゃあちあちでロウリュも自由にできるから最高！！
水風呂の温度調整もできてロケーションも最高！！
めちゃめちゃ整いました！！

居酒屋なおちゃん

クリスマスディナー

■今日のひとこと

さうなぶ～№１０４まっき－です🙂
２３周年おめでとうございます！

男湯おとこまえサウナ、女湯べっぴんサウナで初熱波イベントのため、日替わりで豪華ゲストが入れ替わり立ち代わりにやってくるおぶ～さん。

受けたことない熱波師さんも気になるが、オレはいつものスター諸星さんを予約😀

ＴＥＬで２回申し込み。少し空きがあったので当日追加で３回とも受けちゃいました🤭
今夜もニコニコしながらタオルをぐるぐるさせて、元気をもらえました。

１８時のテーマは「冬」。
スイートオレンジ、しょうが、パール（華やかなブレンド）の香り。
しょうがおろしの香りそのまま。
優雅な雰囲気の曲に合わせて、ゆったりと力強い風を送ってくれました。やっぱり楽しい🤗

１９時半のテーマは「喫茶店」。
前回も初めて体験してお気に入りのやつ！
コーヒー豆（今回はブラジル産）をロウリュ蒸気で蒸して香りを広げ、ローズマリー＆スイートオレンジで甘酸っぱい香りに。最後はコーヒー豆を焦がした香りにバニラの香りをプラス。
最上段の左奥、ストーブ正面のいちばん熱い席に座ったので、クラクラでした🫠笑

２１時のテーマは「クリスマス」。
気分高まる曲に合わせて、和ハーブのヤマトトウキ乾燥葉をロウリュ蒸し、ジンジャー＆ホワイトセージ、バニラ＆スイートオレンジの香り。
ヤマトトウキは冷えに効くんだって。
予想どおりフィナーレに向けて、ロウリュざぶざぶ、湿度もヒートアップ。
広くなったおとこまえサウナのフロアを端から端まで使って、見事なタオルさばきで魅せてくれました！👼

３回ともホント楽しかった！
そして全セット、ブレインスリープで外気浴できたのも何気にうれしかった。
ご一緒したさうなぶ～のみなさん、どうもありがとうございました🙂

夜も思ったほどは混んでいなくて（外気が寒いので水素風呂だけ混んでましたが）、お風呂もゆっくり楽しめました。

セルフロウリュクッパ茶漬け（周年祭限定特別メニュー）

夜９時半～１０時限定で提供。 このために用意されたラドル風おたまかわいい🤭もちろん味も美味しい◎

※時差投稿
疲れたらふらっとサウナが至高。今日はゆったり岩盤浴もね。
年末年始忙しいけど頑張ろう！

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ

投稿の書き込み中に携帯握りしめ寝落ちしました∑(￣Д￣;)

今日は、昨日、下ごしらえしといた牛スジを朝から煮込み、帰る頃には、味が染みて美味しくなってくれることを祈りながら、まず歯医者に行って、整骨院行ってと予定が盛りだくさん(￣▽￣;)
整骨院の近くには、ハルピンラーメン🍜🍥🍜
ネギうま並木が食べたいってなって、ハルピンの禁断症状が出そうなので、今日のお昼は、ネギうま並木〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ
皆さんも美味しいのはおわかりだと思うので、多くは語りませんが並木とネギうま相性がバツグンで、美味しい(*´༥` *)
完食し、ジム行って酸素ルームと運動して、夕方におぶ〜IN‹‹\(´ω` )/››
今日はスター諸星さんのアウフグース〜ꉂꉂ😁
しかも3回全て予約しました♪
受け付けでまんとさんと偶然し、
清めの儀式中にまっきーさんと偶然偶然♪
炭酸泉で下茹がてらに久々トーク(*´艸`)
その後は、ぷくさん、Kおかさん、ふみおさんとも偶然し、サウナぶ〜メンバーとアウフグース♪
何度か受けてますが、やっぱりスター諸星さんは、テクニックが凄いですね(*´艸`)
圧巻のパフォーマンスで時間が過ぎて、ふみおさんは、帰られたけど、外気浴から戻るとMotokickさんも加わり、下茹しながらサウナトークしたりサウナ入ったりしながら、残りのアウフグースも楽しんで、仕上げにロウリュクッパ茶漬けも食べ楽しいサ活となりましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
そして、帰って自家製牛スジ煮込みで晩酌という充実した中身の濃い休日でした(*´艸`)

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

ネギうま並木(大盛り)

仕事終わりにホームへ🍎
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

本日のホームは熱波イベント🔥
アウフグース界のレジェンド、スター諸星さん降臨✨

仕事を早めに切り上げるも18:00回には間に合わず、
狙いは19:30／21:00の2本勝負💨
到着後はまんとさん、エアコン屋さんと炭酸泉トーク♨️
18:00回終わりでレアメンバーまっきーさん＆イツメン続々合流、下茹でもバッチリ仕上がる👌

おとこまえ→ひやたま→ありがとう→ひとり水→外気浴ブレスリ
まずは完璧な導線でととのい完了✅

19:30回🔥
コーヒーの香りロウリュ☕️
圧巻のタオル捌きに完全魅了…
ひやたま→ありがとう→ひとり水→外気浴でガンギマリ✨

その後は
ありがとう＆ひとり水を挟みつつ
おとこまえ×ひやたまのハードセットを重ねて
21:00回へ💨

21:00回はクリスマスアウフ🎄
オレンジ×ジンジャーの香りに包まれたサ室、
タオルパフォーマンスはまさに“レジェンド”。
ラストはバニラの甘い香りでクリスマス感MAX🎅
ダブルウィッピングは美しく、完全に芸術✨

締めは
ひやたま→ありがとう→ひとり水→外気浴。
今日は不発ゼロ、全セットきっちりととのい👏

諸星さん、最高の熱波をありがとうございました！
またSAUNASにも伺います🔥

帰り際にはサ飯中の皆さんと再合流して本日終了☑️
今日も良きサウナをありがとうございました😊

回数券を買うために夜に訪問
本日限定感謝祭価格１２枚綴り4000円、激安
回数券購入用に専用会計場が設けられていた
記念品のティースプーンとフォークも頂きました

そのおかげもあって浴室も激混み
サウナ待ちあり
洗い場も人いっぱい
土日より混んでいるとのこと

時間も限られているのでサウナは長めに1回
長めに入らないと体に合わないのだけれど
そのあとは入浴多めに
入った瞬間ツルツルの温泉を堪能

結果的にはもう少しサウナ入れたかな


サ活
サウナ18分、水風呂60秒、休憩5分

煩悩の数でお馴染み、No.108の私です！
久しぶりのホーム！前回が2カ月前になってて泣いちゃった
ホームってなんだ？？？笑
いやね、ちがくてね……どうしても物理的に遠いので行くまでに精神的なハードルがあるんすよ〜😂
いざ着いてサ活しちゃえばやっぱしゅき…♡って分からされるんですけど笑

今日はスター諸星さんのアウフグースもあったので2回分予約！彼のアウフグースめちゃくちゃ好きなんですよね

18時アウフグース
ありがとう6分
おとこまえ8分
ありがとう8分
19時30分アウフグース
ありがとう8分
の6セット対戦ありがとうございました！！

おとこまえサウナ、なかなかいいじゃないの…
カウントダウンタイマーは全国全てのサウナに付けて欲しい…ガチで革命じゃん
だがやはりありがとうSAUNAがね、最強ですね😍😍😍
いつの間にか置かれてたブレインスリープで無事に絶頂
あまりにもキマっちゃったんで出ちゃいましたね(何が？！)

しかしスター諸星さんのアウフグース良かったなぁ
2回目まさかのテーマ、『喫茶店』
コーヒーフレーバーで3セット目にバニラと混ぜてカフェオレ？！天才か？！？！ってなった笑

今年あと1回来れたらいいかな？って感じ
せっかくだから鮭山さんのアウフグース受けてみたいけど来れるか分からんし予約も取れるのか〜？？？

身体を洗っていると隣にごはんさん。あらこんばんは。なんだかんだで20分ぐらい話してた笑😆サウナ談義オモロかった。
教えてもらったサウナにガス抜きに行こう。総武線沿線が熱いらしい。うん。そうしよう。
ごはんさん熱波ごちそうさまです。今日もアチアチありがとうございます。ラーメンラドルからのバケツパッシャーロウリュいてーっす。

サウナぶ〜No.372Kおかです。今週のスタート熱波はスター諸星さん、トシさんmotokicさんマッキーさんぷくさんと挑みます。諸星さんはアウフグース界のスーパースターでは有りますが、おぶ〜では何度も仰いでくれている顔見知り、いつもながらのスゴイテクニックで魅了されちゃいます。あれだけの技を頑張ってる感無く涼しげに熟す姿には匠感が漂いますね。いや〜今夜も良かった〜🎵
又来るの楽しみにしてますよ‼️

セルフロウリュクッパ茶漬け

これはナイスアイディア飯！ 美味いですよ！

安心のドーミー🦜
出張で富山から長野へ
昼に富山のスパアルプス行ってるから本日2回目

平日22時でサウナ貸切(ｷﾓﾁｲ)
外気浴も星がよく見えて最高だ