長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
一言：平日昼間なので空いていた。
周囲が静かだったので3セット目の休憩では寝落ちしてた。
男
-
85℃
-
9.5℃,15.5℃
[ 長野県 ]
今日は店休日明けのサムへ
運動して風呂サウナへ
店休日明けのせいかサウナは常連さんで混んでたのでワンセット飲み
サウナ6分、水風呂1分、外気浴5分
寒いのでまたお風呂に入り帰宅
またどこかでリベンジしよう
[ 長野県 ]
仕事上トップシーズンにつき久しぶりのサ活🥲
疲れた体を癒しに、選んだのはここ『ながたの湯』
空いていそうな午後13時過ぎに来訪🚗 正解✌️
しっかりと蒸されて、バッキバッキに冷たい水風呂に💦 外気浴では、雨でしたが少し雪も混ざっていました☃️ 本格的な冬なんですね…
サ8分×2 サ12分×2
水2分×4
外4分×4
久しぶりでトトノイは無しでした🥲
男
-
94℃
-
16℃
[ 長野県 ]
松本2日目。
次は信州健康ランドへ。
とにかく風呂場がでかい！
お風呂とサウナの種類がいっぱいでどれに入るか迷っちゃいました。
色々曲がりましたがやっぱりシンケンSAUNAが僕は一番好きでした。というか良過ぎました。
最初どこにあるのかわからず迷いましたが、
まさかあんな奥にあるとは…
ほぼほぼ貸切でロウリュしたらめちゃアチー。
おぶーにもありましたがあの光ったらロウリュしていいよシステムいいですね。
そしてサウナ室は信頼と実績の二重扉。
二重扉は信頼できる。
1人用の水風呂もアルプスの水を贅沢に。
肌にとても馴染みます〜
いやぁ〜信州の風に整わされました。
健康なったぞ！
[ 長野県 ]
おとこまえサウナ：10分 × 1
ありがとうサウナ：8分× 1
ありがとうサウナ：9分 × 1
ありがとうサウナ：10分 × 1
ひとり水風呂：1分 × 3
ひやたま水風呂：1分×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット
本日も楽しくお昼のおぶ〜へ！
おとこまえサウナでととのった後にいざありがとうサウナへ！
いつも通り熱かったですが今日は特にロウリュする人が少なかったのかサウナストーンが熱々！セルフロウリュをした瞬間に水が消えてなくなり超爆熱蒸気☺️ なんとか耐えてひとり水からのブレインスリープへ！超ととのい…最高でした！やっぱりいつ来てもおぶ〜は最高です😆
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと
男
-
96℃
-
16℃
[ 長野県 ]
前回、勢い余ってレミーボンヤスキーばりの全力膝蹴りを水風呂の階段にくらわしてしまい、膝の皿が破壊され全治6年漆黒の膝になってしまったが、持ち前の明るさと謙虚さにより2週間でカムバック。
今回は貴婦人の如く上品かつエレガントに水風呂へ出入りしました。
金の玉が花岡のくるみの初恋のようにカチカチになりました。
男
-
100℃
-
9.7℃,15℃
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