長野県のサウナ施設のサ活

本日は両親と渡場のイチョウ並木を観に中川村へ。

駒ヶ根市のソースカツ丼に舌鼓を打ち、メインのイチョウ並木を観たあとは温泉でまったり♨️

訪れたのはずっと気になっていた「早太郎温泉　露天こぶしの湯」

温泉泉質はアルカリ性単純泉でおっさんにもよくわかる美肌の湯。

サウナはバレルサウナにドライサウナの2箇所。
どちらもじっくり汗をかくタイプで3セット。
水風呂は8℃のキンキンでアソコもキンキン。
わたしにはちと冷たすぎるかな。

しっかり外気浴してラストは温泉で温まり終了。
いい施設でした♨️

明治亭 駒ヶ根本店

ソースカツ丼

うんまい

サウォッチを購入
各セット具体的に記録していくので手間といえば手間だが…
客観的に数値化できるのはよい⭕️

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×2
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×4
外気浴 6分×4

松本泊で午前おぶー。駐車場はすかすかだけど人は中はいつも通りな感じ？そして久々のせいか、男前サウナなんてものな。ロウリュウタイマーがあり、内壁が鱗っぽくなった。ロウリュウタイマーは良いんじゃないっすかねー。でもやっぱりありがとうのロウリュウがたまらんでした。外気が寒かったので酸素やら水素風呂に入りながらで8分4セット。

3セット

♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️
今日はお気に入りのロッカー上段、すべて埋まっていて、混んでるかなと思いきや、サウナは空いていた。ラッキー‼️
ゆっくり炭酸、電気、ジェットなども堪能。外気浴では、ピンクのきれいな花🌸を見ながら、癒されととのえた。
べっぴん7～8分×5
うるおい10分

ミニ天丼とジェラート、ラムレーズンと黒蜜きなこ

どうしても天丼が食べたかったのに、まさかの売り切れ💧ミニあっという間にペロリ😋ジェラートもうまし！

✨おぶ～サウナぶ～No.46 ふみお✨

おとこまえ×5、ありがとう×2
あれ？バランスよく入ろうと思ってたのに。
カウンターの誘惑とレッドシダーの癒しの香りに誘われて、今夜も色んな場所を楽しませてもらいましたよ。やはりロウリュ後のファンの素晴らし🈂️は言う迄もないけど、何もない余韻の時間もいいよ☀️😵💦前回の時にととのい過ぎてやらかした忘れ物を保管いただきました。感謝😭

特盛油そば

麺がシメられていて🈂️ッパリいただけます。背徳の炭水化物🍜時にはね😋

去年の夏に2024
萬屋さんに一泊
貸切サウナは広くてお風呂がジャグジー
サウナは好きなオイルをたっぷりの水に入れ気分が上がりました。
また行きたい！

露天風呂が熱くなってた　不満を言うおじいさんもいたけど僕は熱い露天風呂大好きです！！！
サ室の温度等もそうだけど、施設に自分の尺度押し付けるのどうかと思う

平日にここに来るのは贅沢な気分になる…
完全な温泉街。　本当に温まるって感覚を覚える泉質　…やっぱりいいなぁ〜という感想になりました。
湯上がりの1杯は　「サウメ」。
さっぱりとしたキレが　ここから！って区切りをつけて　スタートラインを設定してくれた気分になりました

今週1回目、運動して風呂サウナコース

サウナ
6分×2セット
水風呂
1分×2セット
外気浴
3分×2セット

もう1セットと思いましたが、常連さんで混んで来て時間も迫っていたので本日はここまでです