長野県のサウナ施設のサ活

三連休で埼玉に行く予定がなくなったため、こちらへ。毎年来ているけれども、こんなことはこれまで無かった…カメムシが気になり過ぎる。10月で山だから仕方ないのかもしれないが、少し対策したほうがいいと思う。
せっかくサウナがめちゃくちゃ良くなったのに勿体なさすぎる💦
寝転べるベッドが一席用意されていて、こちらは大丈夫だった。本当はもっと長居してピザでも買って帰るつもりだったのに…。

納車されたバイクもようやく1000km超過。
慣らし運転終わり！そろそろ高速道路デビューするか。
長野県にあるビーナスラインを目指して未明の首都高へ。
SAに立ち寄りつつ諏訪ICを下りてビーナスラインへ。
山道初めてなんで無理せずのんびり走りたかったけど、速そうな車に突っつかれたり、霧で前が見えなくなったり。いい経験でした。

再び諏訪ICから高速に乗って塩尻北IC→コチラへ。
ヘルメットを一緒に入れられる大きい下駄箱があるんだ！助かる〜。

下駄箱の鍵と交換でロッカーキーを受け取り、一服してから浴室へ。
無精ヒゲも剃りたいが、もう早く熱い風呂に入りたい！シャワーで汗を流して高温備長炭風呂。43℃！あ"〜、たまらん！疲れが解けていくようだ。

・NEPPAサウナ→水風呂→内気浴
・シンケンSAUNA→水風呂→外気浴
・高温サウナ→水風呂→外気浴
・ミストサウナ→水風呂→アクアスパ（33℃のプール的な）

その後もあつ湯、薬湯、陶器風呂、電気風呂、またあつ湯とぐるぐる。髭剃りも済ませて〆。もうふにゃふにゃです。

特にシンケンSAUNA良かったな。ストーブがパッと照明に照らされるとセルフロウリュ可の合図。ロウリュ2杯でアッツアツ！

ビールは飲めないけど、せっかく来たので大広間でメシ。
あー、帰るのめんどくせー。もうしばらくダラダラして夜遅めに帰ります（渋滞解消待ち）

【追記】
大休憩後におかわり。NEPPAサウナ、シンケンSAUNAを1セットずつ。やっぱりシンケンSAUNA良い！
仮眠をとって帰路に🏍️。無事帰宅〜

かつお漁師丼

三連休、天気も微妙だしどうしようかなとふとThe Saunaのサイトを見てみたところ予約が取れそう！ということで急遽野尻湖へ。
今日は1号棟のユクシ。まずはパチパチと薪が爆ぜる音と木の香りにリラックス。ロウリュをすると小さめのサ室内にやさしく蒸気が広がります。上を向いて深呼吸すると本当に気持ち良い。
掛け流しの水風呂でしっかり身体を冷やしたら外気浴へ。インフィニティや寝転びスペースから上を見上げると秋空と緑、サウナの煙突から上がる煙がゆらゆら…ここまできて良かった🌿
スタッフの皆さんも優しく、二度目のThe Saunaも心から楽しむことができました。ありがとうございました。

精肉焼肉とよおか

カルビ、ロース、ハラミ

全部おいしい。カルビも脂がしつこくなく最高でした😋

神サウナ
リピ確定

シンケンSAUNA 8分×1
NEPPAサウナ 8分×1
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2

今日はゴルフ終わりでやって来ました😀明日の朝もう一度来よう😆

長野に来たらやっぱりここ😇くるくる🌀外気浴があまりにも気持ちよく記憶が飛んだ🤤

あったかく最高の外気浴、水風呂を堪能😇オーバースペックなハルビア薪はやっぱり元気👍

榑木野(くれきの)本店

海老天ぷらそば

やっぱりここのそばは間違え無い

日曜の混み具合エグイ。
改修が近づいて来たので現状設備満喫
改修前に何回来れるかな、、、
本日もありがとうございました
装備品＝恵みの湯セット

ドライサウナ×3

晴天の中の貸切サウナは最高でした！
ありがとうございました！！

急に連休の予定がなくなり日帰りで念願のThe Saunaに行くことにしました。このサウナに入るためだけに新幹線に乗って在来線に揺られて黒姫駅へ。朝6時の新幹線だったので8時過ぎに到着しちゃって観光案内所がまだ開いてない！というわけで歩いて向かいます。Googleの指示通りだと途中、熊が出そうな林道を通りますのでご注意下さい。40分ほどで到着。1時間くらい野尻湖畔で本を読んで時間を潰していよいよサウナイン。シャワー浴びて海パン（無料レンタル）はいてユクシというオリジナルサウナに入ります。結論から言うとコレは最高すぎます。サウナ自体はそれほど熱くないのですが薪ストーブで熱が循環しているみたいで気持ちいいです。スタッフの方が何度もロウリュしに来てくれて毎回違うアロマを紹介してくれます。嘘みたいに汗が出て気持ちいい。水風呂は川水樽風呂で掛け流し。15〜6度くらいでこちらもちょうどいい。整いイスも沢山あってのんびり。気温22度くらいで快晴なのもあって快適そのもの。夜は焚き火もあるみたいなので今度は夜に来てみたいです。冬もいいんだろうけど寒そうだなー。12月には積もるみたいです。残念だったのは若者グループの話し声が大きいのと、ラム麻婆が14時かららしく食べられなかったこと。リベンジします！
13✖️2
10✖️1
15✖️1
水風呂2✖️6

記録用

10-12時の回で予約が取れたので、急遽訪問。
1号棟のユクシを利用。
温度はそこまで高くはないと思うのだが、しっかりと汗は出る。
野尻湖の水風呂と、通常の水風呂両方使用できた。
整いスペースにマットレスが増えており、♾️ではなく大の字で横になれるのが気持ちよい。
自然の中でゆっくりと過ごせる、充実した施設だと改めて実感。2時間があっという間に過ぎていった。

家族はイオン、私はサウナ。
内湯故障中、お湯張ってない。なんならここアウフグースができるサウナにしちゃえばと勝手なことを思う。
テレビなしで山々を見ながら瞑想にふける。
以上
今日の湯の駅ぽんぽこでした。

元祖 つけめん丸長

つけめん大盛り

ぽんぽこ来たらサ飯はここ