長野県のサウナ施設のサ活

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たけ

2025.09.12

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃

シーバス

2025.09.12

314回目の訪問

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信州健康ランド

[ 長野県 ]

おぶ~🍎からの信健。
近いのに渋滞してて中々着かない😥。
50分🚙🚙🚙🚙🚙🚙。。。
グーグルマップめ😰。

洗体して、露天の信楽焼のデカイ所で
下茹で♨️。奥にある🈂️室がリニューアル
されていた😳。シンケンSAUNA🈂️。

harviaのローリューストーブ🔥。
定刻になるとライトアップ🔦される。
ローリュータイミングチャンス🤗。
分かりやすくて良い。

常連と思われるオジが3杯一気に
ローリュー🔥🔥🔥。耳痛いやつ🤣。
扉前のストーブから一番遠い所の降りて来る熱味が好きなやつだった✨。
2セット。 からぁ〜の
お泊り🈂️の醍醐味🍺。
朝ウナしよ。

馬刺定食ライス大盛🍚

ジャケ写とだいぶ違うのは、気にしちゃ駄目だからね🤣。

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42

Tomoyoshi Rock

2025.09.12

59回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今日は高温サウナ5分4セット水風呂2分4回休憩5分2回キメて来ました…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
7

蒸し諜報員

2025.09.12

23回目の訪問

チェックイン

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きょんた

2025.09.12

1回目の訪問

久しぶりの湖天の湯。霧雨が幻想的。久しぶりのシングル、冷たかったけれど、気持ちよかった。湖を眺めながら、オレンジのロウリュに癒されました。
また行きたいです。

なとりさんちのたまごや工房 諏訪店

オムライス

スイーツビュッフェのミニオムライス。 美味しかった。もちろん、スイーツも充実していて、最高‼️

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19

2回目、久しぶりのおぶ~🍎。
我家から150㌔下道ドライブ🚙💨
途中奥飛騨で鮎天丼キメて来た。

洗体して、炭酸電気⚡️風呂で肩をほぐす
そして、水素泉♨️からの酸素泉♨️。
もう湯だけでも満足なんだけど、
ちゃんと、SAUNA🈂️。タイミング良く
オートローリュー🔥。湿度増しの熱々。

そして北アルプスの伏流水内ミズブロ🚰
からぁ〜の外ミズブロ🚰😇。
露天エリアの畳ごろごろスペース😇。
完璧✨。

2セット目はセルフローリュー🈂️。
こちらも同じルーティンでパキパキ😇。

2時間居たけどほぼ湯に浸かってた🤣。

ブルーベリーシャーベット&チョコバナナジェラート

甘酸っぱいやつ旨味

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41

taikihamada

2025.09.12

33回目の訪問

1週間お疲れ様でした。リセット完了。

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7

ふみお

2025.09.12

3回目の訪問

休みがもらえたので、諏訪方面に。
久しぶりにこちらに来ました。
この辺りは日中でも大分涼しい。
曇天の空でしたが、🈂️活始めると一面霧、いや、雨雲の中。どしゃ降りの白樺湖も時にはおつなもの。
グルシンの伏流水にも前よりはいられるようになったぞ☺️。
白樺湖って、名前がすでにヴィヒタ🌿
長野県の県木は白樺なんです。
浴室の🈂️室ではルイ・アームストロングの「素晴らしき世界」がゆっくり流れている🎵。少なくともこの🈂️室内はワンダフルだ✨

なとりさんちのたまごや工房 諏訪店

オムライス

スイーツビュッフェに初参戦🍰たまごかけご飯もカレーもサンドイッチもある。もちろんスイーツは素晴らし!

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28

ととのい万太郎

2025.09.12

81回目の訪問

今日はホットプラザ浅間♨️
金曜日はポイント2倍デー😍
しかもサ室も空いていて温度は熱めをキープ😡
小雨の外気浴が気持ちよすぎる🫠
素敵なととのいをありがとう✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
123

マースケ

2025.09.12

22回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:週末の疲れを癒しに来ました♨️オートロウリュにも2回遭遇し、雨の中の外気浴でしっかりとととのわせてもらいました❗️ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
28

あおき

2025.09.12

1回目の訪問

久しぶりのおぶ~様🍎
やっぱり
ありがとうSAUNAの
破壊力は最強で最高でした💯💮(*`ω´)b

凌駕IDEA イオンモール松本店

ニボジロ―(大盛り)全マシマシ๛ก(ー̀ωー́ก)

子供に…いい歳こいて何食ってんだ オヤジ!!😰と怒られました(*^-^*)ゞテヘヘ

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  • サウナ温度 88℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
20

カラコレス

2025.09.12

4回目の訪問

1時間半の滞在で、高温サウナ4と塩サウナ1。合計5セット。
8分でもあまみ。
期待していた雨は止んでしまったけれど、露天のサウナチェアで顔に風呂タオルをかけて横になると、布越しに見えるぼんやりした光景がなんとも楽しい。思わぬ新しい発見だった。

ふたばや

カツ丼大盛り

刻みのりの香りが良い。卓上調味料が気になってたキッコーマン二段熟成生しょうゆ。

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  • サウナ温度 70℃,89℃
  • 水風呂温度 15℃
17

hide

2025.09.12

3回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

ととのったー

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8

ゆりィ

2025.09.12

1回目の訪問

サクッと1回だけ。
とても広くて、でもそんなにこんでなくてよかった。
床熱すぎて足裏やけど…

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12

サウナー20250301

2025.09.12

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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kyu

2025.09.12

2回目の訪問

昨日、泊まりでin。
時間がなく、1セットのみ。
というか、ホテルは綺麗なんだけど…
①朝飯は1年前と同じ、釜飯or洋食
②サウナは15時~0時、大浴場も0時まで。
部屋に風呂がないのに、これはないわ。
アメニティも少ないし、前泊したステーションホテルと
比べ物にならない。

水風呂は、シャワーの方が冷たい。
二度と泊まりません。

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15

ジロー

2025.09.12

1回目の訪問

小さなサウナストーブに普通のサウナ室なのに身体の芯まで熱が入ってくるめちゃくちゃ好みのサウナ室でした。

サウナ奥深いすね。

高遠そば ますや

高遠そば四種

蕎麦もつゆもほんとに美味しい。在来のが好みでした。

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11

ジロー

2025.09.12

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

カプセル苦手だったけどとても気持ちよく眠れました。

朝からがっつりサウナ入ってご飯たべて、これまで行った健康ランドの中で一番好きになりました。

朝バイキング

和のお惣菜が大変ナイスですね~

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19

信州信濃のsauna machine

2025.09.12

138回目の訪問

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