長野県のサウナ施設のサ活

お盆で混んでる

ヴィーシ 19:45-21:15
サウナ×10分
水風呂×30秒
休憩×20分
3セット

90℃弱のサウナはちょいと温めだけど、水風呂と外気浴は気持ちいいー✨

やっぱりいいよなー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ12分→水風呂→外気浴×3セット。
しっかり整いました。

サウナ12分→水風呂→外気浴×3セット。
しっかり整いました。

軽井沢で1泊。
翌日の朝にカフェで朝食をとった後に向かったのが「星野温泉 トンボの湯」
限られた時間ではありましたが、長野県のイキタイ数がNo.1のサウナを堪能すべく車を走らせます。

飲食店などが併設されている施設で「お湯むすび」のような他の目的に来た人に対しても提供するような施設。
入口でチケットを購入していざ中へ。

入ってすぐにアロマの良い香り。
更衣室は清潔感もあり、上質な施設感がある。

内湯と露天風呂がそれぞれ一つずつ。
大きいので開放感はあるが、炭酸泉が欲しかったと言えば欲しかった。
内湯からは大きな窓から外が覗けて開放感があってとても良い。

サウナは露天エリアにあって、ボナサウナで熱さもしっかりある。
ボナサウナは「ますの湯」以来二度目かな。
決して大きくはないが、テレビもなくとても静か。
小窓から覗ける景色がまた良い。

水風呂も露天エリアにありますが、しっかり冷たい
。
露天水風呂がある施設は多くはないのでとても良い。
休憩スペースはベンチのタイプが複数あって、サウナ→水風呂→休憩スペースまでの動線がGOOD！

とてもシンプルな施設ではありますが、シンプルに良い施設でした！

信州味噌らーめん喜悦

味玉味噌ラーメン

うましらー

初めて本格的なサウナに行き、見事にハマりました🧖‍♀️
登山電車で山の上を登り、シャワーを浴びた後水着に着替えていざサウナへ‼️

薪ストーブ、ヴィヒタ🌿、天然の水風呂、大自然の中にあるインフィニティチェア、差し入れのきゅうりなどなど…全てが最高でした✨またイキタイ♨️

サウナ後は小腹が空いたので、併設の小屋でラーメンやサマンをいただきました。これも最高でした。

長野旅行ついでに少人数サウナへ
16:30-18:30の部(2時間制)
薪ストーブでじんわりと温まりながら最高にととのうことが出来ました！
サウナ飯はNEOおやきのマーボーおやきを頂きました！

#サウナ
高温でドライな室内でした。
ローリュウはセルフで2時間制の残り30分で係の方がジョウロで最終セットを行ってくださいました！

#水風呂
キンキンの天然水水風呂飲める水風呂でした！13-15度くらい

#休憩スペース
インフィニティチェアで休憩可
夕日の時間ということもあり最高の森林浴と共に😇

20時！延長営業ありがたい。
人はけっこういて賑やかな感じ。時期が時期だけにファミリーな帰省組？がしかしサ室は有難いことにそこまで入いらず皆さん露天でおしゃべりな感じ。
ちょっとパワーアップしてかんじで90後半？な温度。じっくり汗をかいて水風呂入って外気浴。21時過ぎると人はだいぶ減り静かに良い感じ。3セット目でしっかり整いました。

ついでだったけど結構古さがありで悪くないんだけどサウナに期待してくるところではないかも。
水風呂も20度超えてたと思う。温度計ないのでわからない

死ぬまでに行きたいサウナ！！全てにおいて自然感じる趣のあるサウナでした!特に水風呂は川から引っ張っていて冷たい!11度くらい！自然感じるなら野尻湖水風呂おすすめ!夏限定！！サウナ自体は入りやすい80℃くらいの設定！
8✖️4セット

展望サウナ- Ku - 2セット
男湯サウナ1セット