長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ととのい万太郎

2025.08.11

68回目の訪問

雨のホットプラザ浅間♨️
連休とあって中々の込み具合😅
駐車場も県外ナンバーがいっぱい🚘️
しかしサ室にはうまい具合に座れてしっかり蒸される😡
ととのい椅子がいっぱいで思うように座れない😅
しかし、何とか5セットいただき昇天🫠
ごちそうさまでした✨

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
132

Daichi

2025.08.11

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

サウナ10分
水風呂
外気浴20分
計4セット

雨が降っていたので人がおらず貸し切り状態。

続きを読む
9

こーせー

2025.08.11

2回目の訪問

久しぶりにととのった

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
8

re

2025.08.11

1回目の訪問

めちゃくちゃ混んでたけど総じて良かった!

続きを読む
5

さうや

2025.08.11

1回目の訪問

二セット☺

ぬるめですね☺

続きを読む
8

tomo

2025.08.11

2回目の訪問

以前は森のサウナでしたので今回は水のサウナに来ました🧖
雰囲気が違ってとても良かったです。
整いました。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃,22℃
13

Mizuki Shigehara

2025.08.11

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

かずみ

2025.08.11

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願のThe saunaに相方とIN!
憧れの空間に終始興奮😂

朝の部は1号棟ユクシ
合計4セット堪能♪
薪サウナは今まで色々行きましたが
ここが一番!
スタッフロウリュもとても質が高く
めっちゃ良い匂い♪
水風呂は軟水で肌あたりが良い!

まさにパラダイス✨

続きを読む

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
32

スナフキン

2025.08.11

1回目の訪問

サウナ:7分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 6
合計:6セット

サウナを愛でたいで、ヒャダイン氏と頭巾氏が訪問しており、気になっていた施設!

混浴側、これは!!
スカイスパインスパイアなのかな、
窓枠の雰囲気とガラスビューがどかーんとな感じが
なんとなくそう感じた。
お盆休みのため、そこそこの混雑。
マットが足りなくなっていた。

問題はロウリュ。
砂時計もなく、最後のロウリュが不明。
おじいさんがバシャバシャ連発。
その後、青年もバシャバシャ。
お遊び系とすれば、まぁこれも良しとするか。

蓼科山の9度の伏流水!
これは最高!

男性サウナは、これまた驚き!
二階建て式で寝転びあり!
ウェルビーみたいだった!!

水風呂は15度と17度。
選択式がよき!
外気浴!今日は大雨、屋根あるのが最高の配慮!
マウントフジのごときホスピタリティ。

エンタメ訪問ならあり!
登山後にまた来よう!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
57

FH

2025.08.11

1回目の訪問

初めて訪問。
扉が古いのと清掃がされてないところ以外は良い。
通いたい。

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,100℃
11

健康ランドを後にしてここまで来たら行かないわけにはいかないとこちらへin
2回目のおぶ〜さん
まずは塩サウナで泥パック
そしてメインサウナ
相変わらず素敵なコンディションでがっつり発汗
伏流水の水風呂も最高に気持ち良い
そして何より外気浴がヤバイ
いつもは直行直帰派ですが今日は外気浴が寒いくらい気持ち良い
湿度無いの最高
インフィニティチェアで寝落ちました(笑)

続きを読む
134

pancake

2025.08.11

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

こーじ

2025.08.11

1回目の訪問

サ友の『ぬ』さんが
おぶーいいyo🎶おぶーいいyo🎶
ありがとう言って恋yo❤️ゆーから

旅の締めくくりはコチラ!
念願のおぶ〜♨️

9時1分前に到着、すでにそこそこの車あり
Openと同時に人が店内へゾロゾロとなだれ込む
おいおい
お盆休みの朝から皆んな何やってんの😅

あッ
俺もだ😁👍

流石は人気施設だねー
後にその理由が思い知らされたよ🤔

まず1発目でありがとうサウナ
入った瞬間すでに仕上がってる😁
先に入ってた兄さんの仕業かな?
仕事人だなぁ👍👍
しきじを思わせるサウナ室、あっという間に滝汗

外の水風呂
うわー😁すげー気持ちいいヽ(´▽`)/
なんじゃこりゃ!

次にロウリュサウナ
中の水風呂の方が若干冷たい

そしてまたありがとうサウナ
蛇口から水が飲める水風呂

まてよ
もちろんサウナもいいけど
水風呂最高じゃね?

なんて言うか体に合ってると言うか
体が水風呂を欲している😁

サウナ3セットの後は
いかにも体に良さそうなお風呂と水風呂の
交代浴

とにかく水風呂に入りたい!

もう何回水風呂に入ったか分からない
あっという間に2時間が過ぎてた😁

終わり良ければすべて良し!

8泊9日のサウナ1人旅

最高でした😆
ありがとう😊

牛タン定食

ご飯少なめ😅男子は大盛をお勧めするよ🍚牛タンは美味しかった😊👍

続きを読む
37

2025.08.11

1回目の訪問

天然温泉 まめじま湯ったり苑行ってきました!
長野帰省風呂第二弾!
ここも昔からよく行く温泉施設!
施設は広く、800円で色んな種類の風呂が楽しめる天然温泉施設!
ここの源泉は45℃以上と熱いため全体的に熱めのお湯が楽しめ、サウナは2種類、王道のドライで熱いサウナと秘密の入り口から入るじんわり汗かく低温サウナ!
そして13℃の冷えた水風呂!体感もっと冷たく感じる!
風通しがいい外気浴、外湯もたくさん最高でした!
今回は食べなかったけどここは飯もうまい!
瓶のコーラやサウナ専用ドリンクなど色んな飲み物置いてあるのでおすすめです。

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
19

たっそ

2025.08.11

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アイカケルニ

2025.08.11

1回目の訪問

昼飯後サウナ
オートロウリュ10分 水風呂2分 休憩
ありがとうサウナ10分 水風呂2分 休憩 2セット
合計3セット

温度が高くロウリュすると肌にチクチク刺すような熱で最高でした。
水風呂も2種類あってどちらも温度が低くて整えました。
あいにくの雨でしたが夏の暑さを打ち消してくれて気にならず外気浴が気持ちよかった。

サウナ後のジェラートも美味しかった!!!

続きを読む
21

えみらっぴん

2025.08.11

2回目の訪問

祝日12:00.
混んでるのを覚悟で入ったけど、空き空きで快適😍
サウナも静かで、ローマ風呂も4、5人のみ。
やっぱりここは最高!

続きを読む
18

2025.08.11

1回目の訪問

十郎の湯

[ 長野県 ]

十郎の湯 行ってきました!
長野帰省風呂第一弾!
写真を撮り忘れたのでお蕎麦で!
ここは本当に小さい頃からお世話になっている地元のずっと昔からある温泉!
昔は近くのローソンで貰える割引券を使って500円で入っていたが今は700円と値上がりしたものの変わらずいい施設でした!
僕がいた頃と違ってサウナは照明や砂時計が新しいものになり、人はそこそこ居ましたが夏だからか4人掛けの少し狭いサウナ室はほとんど人が居ませんでした!
相変わらずしっかり温まるいい温度、風呂も熱めで夜の外気浴はいい風が来る、最高の施設でした!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
14

in my sauna

2025.08.11

1回目の訪問

【個人的感想】
⭐️⭐️⭐️⭐️☆

【良い点】
佐久・軽井沢あたりでは、飛び抜けて良いサウナだと感じる。
なんといっても夏でも冬でも外気浴はめっちゃ決まる。人も休みの時期をずらせばちょうどいい人数。
価格もタオルありで900円と飛び抜けている。

【気になる点】
地元の温泉なので、子供〜大学生くらいもそこそこな人数がいるので、かるまる見たく大人オンリーではいので気になるがそれもまた良さなのかもしれない。

続きを読む
11

とっしー

2025.08.11

49回目の訪問

今日から5日連休。実家に帰省しつつ徒歩で白鳥園へ向かって同級生と合流。昼間の13時から15時はさすがに空いている。そして白鳥園の蒸し王と遭遇。やっぱりお盆休みは来るならこの時間ですよね。3セットからの食事処で蕎麦すすりながら日本酒飲んで豪遊。また来ます。

名物!白鳥園の焼き鳥

お持ち帰りも良いけどやっぱり焼きたてとビールとハイボール。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
42

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!