長野県のサウナ施設のサ活

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こまひ

2025.08.10

1回目の訪問

サウナの温度も充分高いし外気浴スペースもある

天気悪くて星空見れなかったのが残念

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
2

上條直哉

2025.08.10

1回目の訪問

3セット。
あいにくの雨で、外気浴は肌がしっとりと言うよりベタつく。
低温サウナは湿度も高く、じっくり蒸される感じ。
また来ます。

冷やし肉味噌そば。

思ったより、カリカリ感が良くズバズバ食べれました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ゆゆゆ

2025.08.10

1回目の訪問

オートロウリュサウナ ×2セット
ミストサウナ ×1セット 
オイルリンパマッサージ60分+足裏あかすり

ミストサウナには塩と泥パックがあって最後にやったらお肌すべすべ🙂‍↕️❣️大満足❣️

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2

Sr(サウナー).Doom

2025.08.10

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

八千穂サウナの投稿で良いのか謎だが……

駒出池で2泊3日のグルキャン!
そして、八千穂サウナイベントの
ヴィヒタフェス!!!!!!
うおおおおおおお!!!!!!
っ事で会場へGO!!

駐車場で会計と簡単な説明を受けて
徒歩でサウナへ
まさに秘境……
足場はめちゃくちゃ悪いし
手提げのサウナギアを持って行くのはスーパーキツイ!!
リュックスタイルにするべきだった……
気持ちはインディージョーンズ
失われたサウナ……

何とか海上に着くと
まさに秘境(2回目)

人里離れ離れた
滝つぼ際、川の上にサウナテントを設置されていた
これまでの施設のサウナは
自然系な所も
サウナに合わせて自然を合わせているが
ここは違う
自然に合わせてサウナを設置してる感じ

チャチャッと着替えて
ここは100%が自然の水風呂なのでかるーく流してからサウナへ

滝つぼ際から
オーソドックスなサウナテントって感じの温度
ロウリュをすればそこそこ熱いけど
抜けるのも早めな印象
ヴィヒタフェスって事で、バケツの中にヴィヒタも
ペシペシ叩いて、しっかり温めてから
滝つぼへ

つ め た す ぎ る だ ろ ! ! !

何だこれは
11℃?嘘つけ!!絶対グルシンだぞ!!
温度計は端っこで測ってたけど
奥の滝つぼの方はめちゃくちゃ冷たい
ガッチガチに冷やした後は
設置されたインフィニティチェアへ

オロロンチョチョパァ~……

あーーーーーーーーーーーーーーーーー
あーーーーーーーーーーーーーーーーー
なーーーんも考えられん……
あかんやん

凄すぎる……
これが秘境の魔力か……
若さの泉、命の泉だったかもしれない……

聞いた所に寄ると、全部湧水らしい
次は滝上の川の上に設置されてるサウナテントへ
こっちの方が熱い!!
ロウリュすると痛いくらい!!
こっちもヴィヒタで叩きながら熱さに耐えて
川の水へ
滝つぼ並に冷たいんかーーーーーい!!

激熱からの激寒でパキパキ
このままインフィニティチェア

スーサイドサイレンス……

バッキバキのフニャフニャ
無理だよこんなの

モンスターサウナ
期間限定なのが惜しいけど
水冷たすぎるから冬は無理か……
そう言えば夏だったもんな……

※わいのスマホは非防水なので、写真は友人のです
もしかしたら一緒に行った友人が同じ写真貼ってるかもです

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4

くまっち

2025.08.10

2回目の訪問

関東旅行の帰り道、別の施設がいっぱいだったので急遽、無理矢理寄りました。相変わらず混雑している人気店ですが前にお邪魔した時よりもサウナが熱くなっているように感じました。多くの賞を受賞しているのも納得でした。大混雑の割にドライヤーの数が少ないのが少し残念でした。

山賊焼き定食

長野と言えばコレ!!うますぎます。

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
1

iroha

2025.08.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

感想:
夏季休暇で友人と行きました。あいにくの天気でしたがサウナはほぼ貸切状態でめちゃくちゃ良かったです。水風呂もありましたが、青木湖を水風呂に。
椅子も完備してありよくととのえました。

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0

nina

2025.08.10

1回目の訪問

チェックイン

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りなまる

2025.08.10

1回目の訪問

日帰りサウナを利用。
洒落ている低温(?)サウナ、熱々のロウリュ完備のサウナ、とてつもなくデカい樽の水風呂、ゆったり利用できる2時間半制。
天気悪かったのが残念だけど、貸切のサウナで贅沢できました。
今度は泊まりたいね〜と!!!また来ます!!

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2

こばし

2025.08.10

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

サウナにハマって初めての長野でのサウナ🧖
結構山の中で遠かったけど、秘境の感じが良いです

サウナは高温サウナと中温サウナの2つあって、どちらも堪能しました!特に高温サウナは本当に熱くて飛びそうでした🥹

3セットしっかりサウナに入ったらあっという間でした。
また絶対に来ます、地元の良いところを知ることができました!

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5

CHANABE

2025.08.10

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

やっぱり大好き
健康ランド系列

焼肉

施設焼肉のレベルを超えている

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3

FUJITOMO

2025.08.10

40回目の訪問

チェックイン

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Mnemosyne

2025.08.10

1回目の訪問

チェックイン

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なか

2025.08.10

9回目の訪問

一周

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4

つむのかあさん

2025.08.10

1回目の訪問

いいサウナ、いい水風呂、いい外気浴
全部揃ってる最高な隠れ家的アウトドアサウナ。
大雨予報で行くか迷ってたけど、行って良かった!

今まで入ってきたバレルサウナの中で一番、サ室とストーブの火力のバランスが良い👍️
薪サウナ、アロマ2種類、ロウリュ自由。

水風呂はシングルを覚悟していましたがギリ10℃。
増水したため、川には入れずだったけど
川から引いているという水は冷たいはずなのに水質柔らか😲気持ちいい!!

外気浴は大きなパラソルの下にインフィニティチェアが。これは雨でも快適!
濁流の凄まじい川の音と、雨に喜ぶ木々の緑、パラソルから滴り落ちる雫を見てたら
ふぁぁぁ ととのった〜✨️✨️

結局5セット。
3時間2名11,000は安すぎる!
バウムクーヘンも美味しかった✨️
ありがとうございました🙏

ログ喫茶 メープル

山賊焼き定食

サ飯これこれ!っという味。とにかく美味しい物たちが色々ついて1000円、破格〜!満腹!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
7

ひみつ

2025.08.10

1回目の訪問

1セット目は家族風呂の中にあるサウナ
完全1人用で、温度計もなし。体感80度ちょっとかな?水風呂はなく、水シャワーのみ
2セット目は大浴場。こっちも温度計が見当たらず。90度くらい?
水風呂も水温計がなく体感20度弱くらいかな?
時間がない中でのサウナだったので機会があれば次はゆっくり入りたい

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1

らうね

2025.08.10

1回目の訪問

チェックイン

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やまんだ

2025.08.10

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

午前4セット
ヴィヒタサウナフェス
伝説のポケモンがいそうな雰囲気の滝壺サウナ
アウトドアサウナで過去一雰囲気が良かった
水風呂がシングル近い温度で、心臓止まるかと思った

レストハウスふるさと

カツカレー

山賊焼き売れ切れだったが、すごいボリュームだった

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3

仮免サウナー

2025.08.10

1回目の訪問

ドーミーインは湯上がりのアイスが食べれて最高!
サウナも水風呂もちょうどいいサイズ、温度感。
露天に外気浴用の椅子が3脚あっていいけど、雨でなかなか整うのは難しかった

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2

きょと

2025.08.10

1回目の訪問

ホテルグリーンプラザ白馬に行ってきた。

サウナはウェットサウナとドライサウナの2種類

ウェットサウナはミストサウナのようなサウナで、低温で初心者でも入りやすいサウナだった。

ドライサウナも高温というわけではないが、不定期のロウリュがとても気持ちいい。

水風呂は15度くらいで入りやすい印象。

休憩用のイスが2、3席のため混雑時はイスに座れないこともありそう。

全体的に初心者に優しいサウナという印象でした。

自分はサウナ初心者なのでとても入りやすく、よかった。

サウナ12分+水風呂1分+休憩10分×3セット

ととのいなし

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3

痩せたらイケメン(苦笑)

2025.08.10

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
キャンプ場の隣にあるサウナ施設。
大自然の中で水風呂、外気浴ができる。
自分が行った時は調整中で利用できないサウナがたくさんあったので大混雑していた。
安くない料金なのでそこらへんは残念。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃,11℃,15℃
1

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