長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は風呂の日🫧仕事帰りにおぶ〜へ！！

さっそくオートロウリュへ〜♪とるんるんで入るとアツっ！？
遅くに行ったので人の出入りが少なかったのかいつもより暑く感じました🥵8分でもきつい…でも耐えるんだ…！と耐えた先の水風呂もいつもより冷たぁあい気がするぅ🥶
でも1分なんとか耐えた先には最高のととのいが〜！3セットばっちりととのえました👍

疲れた体にはやっぱりおぶ〜のサウナが1番ですね☺️

おぶ〜サウナぶ〜No.245みな

風呂の日はもちろんこちらへ！！
会員の日でお得にサウナ入れるので最高です😀

21:00と22:00に人気投票1位を獲得した青い彗星さんのゲリラ熱波があり2回とも浴びちゃいました🧖
ありがたい限りです！！

パイセン、まんとさん、Motokickさんとご一緒させていただきました〜
いつもありがとうございます😊

熱波➡️備長炭➡️ありがとう➡️ひとり水➡️外気浴のセットを2周できて最高にととのえました〜
あーあー明日土曜日ならなーとか思ってましたww

チームメイトとも偶然一緒になったので会員に入るとお得だよと言っておきました笑笑

No.19 さとるんでした！！

チェックイン

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

混雑してたけど整いました✨

ロッカー開けるとサウナーの心得
やまちゃん熱波ごちそうさまです。今日の曲でのアウフグースはハードだったと思いますが楽しませていただきました。ありがとうございます。もっと広い所でやってるところ観たくなりました。
デカラごちそうさまです。至れり尽くせりありがとうございます。
以上
今日の権堂温泉でした。

皆さんは
もう知ってますか？
もう有名な話ですか？

1人水風呂の正面
右側のガラスに
魔女顔の婆さんがいるのを

わたくしは
整いの沼に引きずり込む

整い魔女婆さんと呼んでます^_^

サウナぶ〜No.130中華100番

サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、仕事が早めに帰れる日だったので、仕事帰りにおぶ〜にIN"(ﾉ*>∀<)ﾉ
18時着で身体を洗って肩の電気風呂で身体を温め、オートロウリュウに行こうと思い歩いていると、まさかのたむしパイセンと出会い、少しお話して、その後一旦別れてオートロウリュウからの備長炭水風呂からのととのい座敷でごろ寝_(-ω-`_)⌒)_
起き上がると、今度は、まんとさんとが水素の湯に∑(๑ºдº๑)!!
まんとさんとも少しお話してたら、1人水風呂にたむしパイセン登場で3人で話をしてから再び別れて、私は、ありがとうサウナにIN"(ﾉ*>∀<)ﾉ
ありがとうサウナは、相変わらずアチアチで良い感じ(≧∇≦)b
その後は、パイセンセットに移行して1セット終了からの一休み(*´艸`)
パイセンセットも2セットに入り、オートロウリュウを出た所でMotokickさんと出会い、ご挨拶┏○ﾍﾟｺ
パイセンセット終了後にととのい座敷で外気浴中にMotokickと合流してととのい座敷でしばしお話し(*´艸`)
サウナウオッチの話などもして、一緒にオートロウリュウ1セット〜\( *´꒳`*)/
サウナウオッチの説明もしていただきありがとうございます!(´▽｀)
その後は、たむしパイセンとまんとさん、Motokickさんとしばらくお話して本日は終了♪
おぶ〜の常連の皆さんと休憩中に話せて、楽しいサ活となりました♪
今日は、風呂の日で、料金も安くて大満足のサ活でした〜\( *´꒳`*)/

ありがとうサウナ：9分 × 3
ひとり水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は風呂の日！ということで張り切っておぶーへ！
おぶーへ行く前にラーメンをお腹パンパンに食べてしまいましたので果たしてしっかりととのえるか...少し不安でしたが流石はおぶーのありがとうサウナ！バッチリととのえました！しかしととのい終わり、脱衣所で髪を乾かしていた所おぶーの青い彗星ことあおやぎさんが疲れた様子でいるではありませんか！なんとオートロウリュの方でゲリラ熱波をやっていたとのこと😭青い彗星の熱波は大好きなので受けたかった😨次はぜひ受けたいと思います👍👍
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

家系ラーメン

おいしい！しかしサウナ前にお腹パンパン😂笑

サウナ:10分×10
水風呂:1分×10
外気浴:5分×10

「サウナぶ〜会員No276.Makoto」
娘の学校🏫の送迎を口実にサウナぶ〜イベント以来のおぶ〜へワクワクしながら走る事１時間🚗ほぼ開店と同時にIN♨️
ルンルン🎶気分🥰で今日のアロマオイルを選びサウナハットに振りかけようとするも、肝心のサウナハットとタオルを忘れた事に気付く😱😱😱
放心状態で売店をウロウロしていると、マント先輩、たむし先輩、delさんと偶然遭遇😳テンションぶち上げで思わずサウナハット購入し浴室へIN♨️
両先輩にパイセンセットロング💦を御指導頂きロングの虜に😍
外気浴で皆さんとのお話しタイムを挟みながらパイセンセット計4セット　千鳥足🐥になる整いでした(4セットとも水風呂💦ロング)

お昼をお誘い頂き、皆さんであれのためにあそこに行きました🍜四つ並んだあれは中々の迫力でした🥰
今日はお腹も心も満腹のサ活になりました😃
たむし先輩、お土産ありがとうございました😭

Motokickさんの投稿にあった通りパイセンセットとshowdown1の相性❓が良くなく今回のととのい値は今ひとつでしたが、私の心❤️の整い値はMarvelousです😄

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

ネギうま並木

✖️4

17:50~19:10
サウナ：7分 × 3
内湯水風呂：1分30秒 × 3
外気浴：8~10分 × 3
合計：3セット

一言：初夏の湯ったり味わいフェア🏖

入館料650円に食事処が100円引き🤩
そして+5℃の灼熱サウナ

仕事終わりに何とか滑り込みセーフ😊

相変わらず灼熱サウナは良い！
しかも空いていたので更にアツアツ🔥
7分で限界に😫

水風呂は今日は特に冷たく感じ
調子に乗っていつもより長めに🧊

外気浴はイスが少なっていたが
適度な気温と風と
日陰のおかげで長めに整えた😂

山賊ブラマヨ丼

ジャンクな味わいで サ飯にピッタリ、笑

さいこう

ありがとうサウナ。ありがとう…それしか言う言葉が見つからない…。
やっぱ人がロウリュウやってる所って見ちゃいますよね。この人上手いな！って人は特に！