長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
なんだかんだ3回も来てる。
初めて来た時は「めっちゃいいけど長野だから最初で最後だろう」と思ってたのに結構な頻度できてる。長野に縁があるのかも、、
ここはドームタイプだからポカポカしてて内気浴中に冷えなくて良い。
水風呂もキンキンで気持ちいいし、サウナは80°だけど湿度がしっかりあるから最上段いるとかなり汗かける。
長野で一番ととのった笑
というかここ普通にレベチで整うんだよな、、
[ 長野県 ]
【｢雨サウナ☔｣は嫌いですか？】
木漏れ日🍃のサウナがあれば、夜空🌃のサウナもあり、そして雨☔のサウナもあります。
｢雨サウナ☔｣にもいい所あり☝
①虫に刺されない
②心地よいBGMになる
③雨に当たるとちょっと心地良い
④サウナ室が混まない かな。
サウナ➡雨☔浴➡外気浴(濡れない所で)も｢アリ🐜｣でしたよ♪是非お試しを。
｢梅雨｣でも皆さんサウナ楽しみましょう!!👊
追記:バレルサウナのヒーターが復活し一安心(今後は｢ロウリュ｣🆖に)。しっかり汗掛けました👍
追記:週末ここで外気浴すると、隣のキャンプ場から肉の焼ける香り漂う｢BBQ外気浴🍖｣になるのでご注意を😁(確実に腹減ります!!)
追記:帰り道｢虹🌈｣が奇麗でした♪
フルーチェ(ミックスピーチ)※コンビニ
｢作りたて｣より｢一晩寝かす｣方が美味いんだよなぁ…(お母さん元気かな😳)
[ 長野県 ]
サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、朝起きてドライブがてらにヤッホーの湯に行こうかと思ったけど、ネットで調べたら、今日は、イベント無しで明日はサウナ温度10%アップと書かれて居て、めっちゃ雨も降ってるし、明日にしようかなって事で、今日は、いつものルーティーンをこなす事に♪
久しぶり浅間温泉の方にあるラーメン屋さんで食べたいと思って車を走らせたら、臨時休業……∑(￣Д￣;)
今日は、ついてないと思って気持ちを切り替え別のお店に♪
中華そば、焼きめしが売りの「やま本」へ"(ﾉ*>∀<)ﾉ
ここは、普通の中華そばか……黒中華そばか……悩むけど、今日は、黒中華そば🍜と焼きめしのセットを選択〜(°▽°)
焼きめしは、通常サイズで(¬ ͜ ¬ )ﾌｯ
しっかり完食してしばし休憩の後、ジム行ってからのおぶ〜\( *´꒳`*)/
ジムのあとは、足とか吊りそうになるくらいパンパン……(￣▽￣;)
酸素の湯と水素の湯と炭酸のお風呂を駆使して、身体のメンテ(´∀｀*)
段ちうおします♪
ここから、いつもと同じようにウォーミングアップの1トづつとパイセンセットを2セットこなしました〜\( *´꒳`*)/
ちょうど雨が上がり風も出てきたので、外気浴気持ち良かった〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ
[ 長野県 ]
今日もほりでーゆー
訳あり休みもネタが尽き
遂にパチンコに行き始める始末
いかん！
心を鬼にしてサウナへ行きましょう
21℃ 雨
13:30着
到着直前に雷
入り口の電気が消えてて、自動ドアが開け放たれてる
停電か!?
中も常夜灯のみ点いてる状態
ちょうど回数券が無くなって購入するつもりだったけど
券売機使えんのかな…
って心配していたところで電気が復帰
施設の方から、もしかしたら設備トラブルがあるかも、
と言われましたが、ここまで来て引き下がれません
大丈夫っすよーなんか言ってチェックイン
いつの間にか入浴料金上がってましたね
通常¥700
回数券10回分¥6000
迷わず回数券購入
中は平日昼間って事でガラガラ
大先輩方がほとんど
その割にはサウナ利用者多し
大先輩方は温泉・サウナの楽しみ方がレベルが高いのでしょう
時間を気にしながら入ってる時点でまだ甘いんでしょうな
いつものように身を清め
湯通し2分+水通し30秒×2
サウナストーブは無事に動いているのでしょうか？
1セット目 サウナ8分 水風呂2分 外気浴6分
2セット目 サウナ10分 水風呂2分 外気浴6分
3セット目 サウナ10分 水風呂1.5分 外気浴10分
サウナストーブは問題無く稼働
というか入館時の停電以降は特にトラブルありませんでした
良かった…
1セット目はBGMが無かったような気がしましたが
2セット目以降はいつものオルゴールBGM
サウナ室に限って言えば無くてイイんだけど
館内は殺伐としちゃうのかなー
いつものように湿度高めでしっかり汗
水風呂もしっかり冷たい
昨日、安曇野の湧き水は15℃とかテレビで言ってたけど
温度計はいつもの18℃表示
体感はもっと冷たいんだけどな
飲み水は水風呂よりぬるいですw
外気浴は1セット目は雨に打たれてなんてオツなことを試みましたが
水風呂に入りすぎたせいか？気持ち良さはあまり感じず
2セット目は雨を避けて休憩しましたが
持続時間が短め…
3セット目に水風呂をちょっと短めにしたらいい塩梅で
ゆっくりぐったり10分超えの休憩を堪能できました
今日は欲張らず3セットでフィニッシュです
外に出たら雨が弱まって雷も収まってましたね
今日もありがとうございました！
また来ます！
男
-
93℃
-
18℃
[ 長野県 ]
ありがとうサウナ：6分 × 4
オートロウリュサウナ:7分×3
水風呂：～1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット
一言：✨おぶ～サウナぶ～No.46 ふみお✨
今日は時間があり、ゆっくり楽しみましたよ～♨️
疲れ溜まってるからなのか、どちらの🈂️ウナもいつもより暑く感じるぞ💦早く仕上がるから良い。
外気浴はどしゃ降り、大雨警報中⚠️
水風呂も早めに出て、強めの天然シャワー🚿を浴びる。身体への良い刺激になるのだな。
ありがとうございました。
入り口の🌿ヴィヒタ🍀が視覚でも匂いでも👍️
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久しぶりに来ました♪仕事の疲れをサウナで取ることが出来ました。水素風呂もなかなか温まって良かったです❗️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊
男
-
90℃
-
20℃
[ 長野県 ]
久しぶりのポストです
奥さんのつてで野尻湖周辺のペンションに昨日から宿泊しています
昨日の夜奥さんに娘の寝かしつけをお願いして利用しました
サウナ部屋はカクシでヴィヒタを追加でお願いしました
部屋は2階建てで熱は優しくもしっかりと蒸気がうえに上がってきておりたいへんよくあったまれます
頻繁に行われるロウリュも最高でした
天然の水風呂と外気浴がまた素晴らしくほんとうに癒されました
今朝は自分が子守をして奥さんが行ってきました
やはり大満足だったようでもう東京のサウナには行けないとのたまっていました
従業員の方もたいへんフレンドリーでほんとうに天地人すべての要素において素晴らしいサウナでした！
[ 長野県 ]
朝6時から朝練➡️自主トレして回復のためにチームメイトと訪問♨️
がっつり動いたのでしっかりケアしないとおじさんの身体はもたなくなるのでおぶ〜の存在は助かります🫶
4時間も日光浴びてたら日焼け半端ないですね笑
日に日に黒くなっちゃってます💦
パイセンセット×1と昨日教えてもらったWセット×1でしっかりととのえました◎
なかなかハードなので蒸される時間を調整して心地よくサ活するのが大切ですね！！
今日はチームメイトと縁側でのサッカー談義⚽️
心地いい風がととのいを誘ういい時間でした！！
上がったあとはチームメイトに足に電気当ててもらいケアしました◎
ふかふかの休憩所で寝落ちするところでした笑
久しぶりにジェラートをいただきました🍨
コーヒー味美味しかった〜
ジェラートはコーン派です！！
気がついたら3連続おぶ〜でした笑
No.19 さとるんでした☺️
男
-
88℃,96℃
共用
-
100℃
-
16℃
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