長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ライ麦畑でつかまえて

2025.06.16

18回目の訪問

チェックイン

続きを読む

jin

2025.06.16

2回目の訪問

Earthboat Hakuba

[ 長野県 ]

#サウナ◎
#水風呂◎
#休憩スペース◎

朝から2セット
ととのいました🙏

続きを読む

共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
34

2025.06.16

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

しんたろ

2025.06.16

67回目の訪問

チェックイン

続きを読む
27

おさる

2025.06.16

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:久々のトンボの湯!最高でした!

続きを読む
29

re

2025.06.15

1回目の訪問

水着着て共用で入れるサウナ
セルフロウリュウできるしめっっちゃ熱かった🤟🏻👌🏻✨
シングルに近い水風呂もすごい🧊

続きを読む
1

Juntaro🧖

2025.06.15

1回目の訪問

かじかの湯

[ 長野県 ]

【南信州阿南温泉 かじかの湯】

◆◆◆店 舗 情 報◆◆◆◆◆◆◆◆
⏰ 10:00~20:00 (最終受付 19:30)
  ※水曜定休

💵 大人 600円

🚙 天龍峡ICより車で20分
📍 長野県下伊那郡阿南町富草4923
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

宿泊や体験・食事等を楽しめる、眼下に門原川が流れる
自然豊かな総合レジャー施設内の日帰り天然温泉!
長野県最大規模の大浴場はじめ露天風呂など5種の温浴
通じ、ツルツルトロトロな天然温泉を味わえちゃう!♨️

[高温サウナ]
◼︎室温:約90°C | 定員:約8名 | 段数:2段
・昔ながらのオーソドックスな内観ながら、ストーブの
 対流熱と壁面からの輻射熱で大量発汗必至なサウナ!
・サ後は源泉に浸かる仕様なので爽快感は無いものの、
 ヒンヤリかつトロトロな源泉は何とも気持ち良い🤤
 
[お風呂]
・長野県最大規模の広々した大浴場で、"美肌の湯"とも
 呼ばれるph10以上の天然温泉を味わえちゃう!
・さらに露天風呂から望む門原大橋が非常に壮観で、
 自然の雄大さも相まり開放的なひと時を過ごせる!✨

[和食処 かじか亭]
・長野と言えばの"十割蕎麦"はじめ、地元の食材用いた
 メニューを豊富に取り揃えた温泉併設の食事処!
・また事前予約で、焼肉の街としても知られる南信州の
 ブランド肉による焼肉まで楽しめちゃう!🍖

[キャンプ&コテージかじか荘]
・清流のせせらぎに耳澄ませ満天の星空を眺められる、
 自炊可能な源泉風呂付きバンガロー型の宿泊施設!
・予約不要のフリーサイトで、安価な価格でキャンプを
 楽しむ事ができるので、キャンパーにもオススメ!🏕️

続きを読む
2

2025.06.15

1回目の訪問

続きを読む

きた@さうなぁ

2025.06.15

84回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

万平さんウィズキング~\(˙◁˙)/
えんね

続きを読む
2

ゆでダコ

2025.06.15

1回目の訪問

初チェックイン!サウナセッティング水風呂ともに緩め。

続きを読む
13

ちゃんちえ

2025.06.15

1回目の訪問

水玉sauna

[ 長野県 ]

パブリックでしたが結局貸し切り!
かき氷ローリュ最高😆
外気浴最高😆
また来ます😍

メロン杏仁かき氷

風味絶佳

続きを読む
3

Shinya Arai

2025.06.15

1回目の訪問

Sauna muku

[ 長野県 ]

こだわり抜いて作られた素敵なサウナ🧖‍♂️

木の囲いで囲まれた中には徹底してこだわり抜いた整いの空間があった!

とにかく整いスペースが広い!木の作りでとっても癒される!

サ室は最大で5〜6名入れる程度。ロウリュし放題、薪も自分で入れてOK、アロマ水サービスがあり、とにかく自由に温度、湿度調節ができる!これはまじで最高✨

水風呂は17〜20度と適温で、ずーーっと入ってられるくらいのとてもいい水質。
水道水を自由に捻っていいので、常時きれいな水が供給される(節水に協力を!)

さらにさらに更衣室の冷凍庫の中にはジェラートが入っており、1個は無料で食べられる🍧
味も豊富で迷いに迷ってチョコレート味に🍫
美味しすぎてさらに整ってしまう🫠

午前中に行ったが、いい朝活できました☺️

続きを読む
6

背脂

2025.06.15

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

2416

2025.06.15

124回目の訪問

チェックイン

続きを読む

FH

2025.06.15

1回目の訪問

高温サウナ(フィンランド式)は、熱波が終わってから入ったのもあって結構熱かった。この暑さは嬉しい。
低温サウナは88度を指しているが、絶対そんなに熱くないだろと思いながら入った。半分寝ているおじさんがいたが、これなら寝れるなと思った。

一度目の水風呂はぬるく、他の人も入っていたが1分以上入れた。たまにはこういうぬるい水風呂もいいな、と思っていたが、二度目に入った時は結構冷たく、普通はこのぐらいの設定なんだろうなぁと思った。
高級スパには冷たい水風呂と普通の水風呂があるらしいがいつかは行ってみたいものだ。(最近Netflixでサ道を見始めた。)

前回来た時とは男女逆になっていたため、初めて外の水風呂に入れた。こちらは塩素臭く腰程度の水深でまるで子供用のプールに入っているみたいだった。こちらも水温はぬるめで、私以外入っていなかった。夏じゃなく冬なら良いかもと思った。

普段はテルメDOMEをメインにしているが、最近は大学生の団体が沢山いてうるさいのでこちらをメインにしてもいいかもしれない。靴箱や更衣室のロッカーに毎回100円入れるのが怠いが。

唐揚げ定食

温泉とセットで1,500円の平日お得セット。 料理自体は丁寧に作られており流石にホテルだけある。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
3

ろうこ

2025.06.15

263回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

寝っ転がりオバチャンの傍若無人ぶりに辟易 以上


あ、でもブクブクジェットのお風呂は珍しくブクブクしてました。
それだけでも来た甲斐があるってもんよ。
あと、サウナは珍しく熱々でとても良いコンディションでした。
それだけにオバチャンの存在が悔やまれます。2分間隔で出たり入ったり、
そのたびにドア全開にするのってどうなのよ。
「皆さん熱くな~い?」ってそう思うなら下の段にいるとか、外気浴行ってくるとかしなさいって。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
6

bara

2025.06.15

185回目の訪問

🧖‍♀️

続きを読む
0

ごませんべい

2025.06.15

11回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

至高のユクシ。
何度来てもたまらん。

続きを読む
5

いた

2025.06.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

続きを読む
2

おおたに

2025.06.15

1回目の訪問

ぐらサウナ

[ 長野県 ]

ストーブの火力次第で色んな体感温度を味わえる
水風呂の形が最高、冷たく水質良

続きを読む
1

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!