長野県のサウナ施設のサ活

ようやく来ました‼️念願の聖地・The Saunaへ😇ドラマ「サ道2024SP〜誰しも 何かを胸にととのう〜」のロケ地でもあるので、二重の意味で聖地巡礼です🙏🥹
GW期間ではありますが、奇跡的に2号棟カクシ-Kaksi-の枠がひとつだけ空いていたので、飛び込むように予約📱👈

水着とサンダルのレンタルがサウナ代に含まれているのが助かりますね🩳🩴ポンチョは500円で借りられます😃ポンチョがあると外気浴の質が上がるので利用推奨です👍
アウトドア系の施設ですが、トイレはとてもキレイでした🚽✨

フロントで予約済みであることを伝え、説明を受けると、予約時間の10分前から更衣室に入れるとのこと🧺更衣室前にダイヤル式の貴重品ロッカーがあるので、スマホや財布などを入れて更衣室へ🚶
入浴剤の入ったお風呂と、カランが並ぶ浴室もあります🛁
脱衣所には大きめのサウナタオルが積まれているので、1枚手に取りましょう🤏😀

2号棟kaksiは2階建て🛖
薪ストーブが1階にあるので、積まれたサウナストーンの位置がサ室の床の高さと同じ🔥🪨
これによりロウリュするとスグ、部屋いっぱいに熱と香りが広がります🌿😌
1セット目は75℃、だんだん上がり4セット目は90℃🌡️湿度は約57%ほど🌫️湿度高めで芯から蒸されます🧖‍♂️
備え付けの桶にはシダーウッドのアロマ水🌲
途中、スタッフさんがライムのアロマ水でロウリュしてくださいました🍋‍🟩🫗

ストーブ周りの開口部から新鮮な空気が上昇気流に乗って流入するので、快適なサ室内😌✨サ室に滞留した湿気を含む空気が、2階ベンチ下の開口部から出るので体表結露も出来にくい、と感じました😌☘️
肌を覆う玉汗たちがコンディションの良さを物語ります💦✨

4つの樽水風呂には、とめどなく天然水が注がれています💧🏺
温度はなんと10℃未満のグルシン‼️❄️
体が芯から温まっているので超気持ちいい😆
長めに入りたい方は、手を水につけないことがコツです🙌飲用不可なのでご注意を🚫😅

ととのいの醍醐味は休憩にあります🪑🤤
1セット目は定番のインフィニティチェア♾️🪑大自然のうまい空気が肺腑を満たす…🫁✨ミントのような清涼感が駆け抜けます🌿
2セット目はハンモック🫨すっぽり包まれた体勢で鳥のさえずりに耳を傾ける…🕊️🎵すると「肩がととのう」という初めての感覚を覚えました🙂
3セット目はドームテント型の内気浴スペース🏕️風の影響を受けないので安定してととのえます🫠
4セット目はインフィニティチェアで桜を眺めるお花見休憩🪑🤤🌸

サ室の温度や利用者の体調など、頻繁に気遣ってくれる、スタッフの皆さんのホスピタリティと笑顔も最高👏😆
まさに地上の楽園👼どこを切り取ってもパーフェクトでした💯👌

ラム麻婆

サウナ後に、エスニックなピリ辛が合いますね😋

20:40チェックイン約1ヶ月ぶりの温泉！サウナ！もー忙しくて全然行けてなかった。
今回は体壊さないために2セットしかやらなかった。でも2セットで十分ととのった、、外気浴も涼しくて最高潮。しかもなんかいつの間にか水風呂が深くなってる！立って入れるって書いてあったけど立ったら鎖骨から上出てる笑座れる場所？もあんま無かったから壁に背中つけて空気椅子状態だった笑笑(別に体制キツくなかったけど)誰かいい体勢教えてください。

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.25分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
キャンプの一環で予約、貸切でした！
4つか5つくらいのサウナが稼働中で、どれもセルフロウリュ放題。最高に楽しい時間でした！
水風呂は川の水を引いており、シングルの温度。
川にもダイブインしましたが、極寒でした笑

パエリア

キャンプ飯！

仕事で近くまで来たのでお邪魔をさせて頂きました😌

なんと入館料が500円😆

最近リニューアルされたのか、とても綺麗でした😁

露天風呂は本当に最高です！

サウナは露天にあり、10人くらいの小さなサウナですが、熱々でしっかり汗も出ます😉

景色も最高で近場ならホームになること間違いなし✨

コスパ最強で最高の施設ですね🙌

また来年寄らせて頂きます👍

忘れられない再訪！くるくる回るプロペラを観ながら昇天😇

クア・アンド・ホテル信州健康ランド

メチル緑茶ハイ

この外気浴よ🤤

チェックイン

ふきのとうの天ぷら

チェックイン

パブリックでユクシカクシ！
外気浴日和できもちよかったー！

LAMPバーガー

今日は26日！風呂の日！🤩
今日も蒸されました〜🫠

サウナの中は久しぶりにいっぱい人がいたけど、お決まりの段には座れた✌🏻

今日は外は暑すぎず、寒すぎずだったから外気浴気持ちよかった！
そのあとは壺湯で蒸し子さんの絵を見て「どこから描き始めたんだろう。色合いかわいいな〜」って思いながら見てたらまた寝てた🤫

ジェラートもいつもダブルのコーン！今日は好きな黒みつきなこがあった💞
黒みつきなこと期間限定の桜にした！
桜の味が濃くて美味しかった〜！黒みつきなこはカリカリしていてやっぱりおいしい🍦

おぶ〜サウナぶ〜　No.204 ヒナコ

#サウナ
砂時計⌛️3つ置いてありそれぞれ5.10.15分毎です。
セルフロウ流出来るのは最高です！
自分はロウ流2回し１０分ので暑さ限界でした😵
温度は90度前後

#水風呂
サウナから出てすぐ飛び込めるので最高です。
とてもキンキンに冷えており２０秒くらいで充分
冬場は外気浴でも全然整います！

#休憩スペース
整い椅子はしっかりと寝そべれてとても気持ちよかったです。

#温泉
源泉掛け流しでとても気持ちいい！湯の華が味を出してました

シャワー室は床が暖かくなっており温まったまま帰れます👊

GW初日はThe Saunaからスタート！
今回は2号棟Kaksiで、個人で来られたお兄さん2人と相席させていただき、計 4セット。

サウナは言うまでもなく、水風呂は水温11℃で良い感じだった！外気浴も晴天に恵まれ、うっすら日焼けしたかも。

やはり良いものは良い！

ラム麻婆丼

今までで一番ラム感があった

信州国際音楽村で開催された第二回目のHyva FESに参加。天気も良く見晴らしも素晴らしい最高のロケーションでテントサウナを堪能できました！