長野県のサウナ施設のサ活

今日は昼の部うるおい館へ♨️
午後3時近くに到着です✌️

一言、混んでま〜す😱
ま、日曜日ですもんね‼️当たり前か💦
今週は白岩の湯です♨️
下茹でもそこそこに、早速サ室へGO✨
混んではいるのですが、いつもより少し
温度が低めでしょうか↘️
愛用のサウォッチも心拍があまり上がってきません🤔
自身の体調か❓とも思いましたが、そうでも
なさそうです🤣すこぶる快調👍
なので、15分近く茹であげました🔥🔥🔥
水風呂の後は外気浴🌲
今日は非常に気温も低く、いつもより少ない時間で
しっかりとととのうことができます💯
にしても低すぎですよね〜🥶
夏が恋しいなぁ〜✨

6時からは熱波じいの熱波を受けました✌️
熱波を受けること自体が超久しぶりです🔥
で、この時間もめちゃ混み💦💦20人以上😱
入れない方もいるくらいでした‼️
満員御礼ですね〜‼️
熱波は柚子とペパーミントの香りで、と～っても
気持ち良かったです🔥
BGMはなつかしのアイドルソングを今のアイドルが唄う
という、またまた楽しい選曲でした♪🤩
さすが熱波じいです✨✨✨
でもやはり今日はサ室の温度が低い、、、、かな😱
もう少し高いほうが個人的には嬉しいかなぁ🤔🔥

そんなこんなで約4時間ほど滞在し、サ室の温度は少し
気になりましたが、時間調整で満喫しました💯
そして明日の鋭気も養いました✨✨✨
また来ましょう♨️

マラソン終わりに立ち寄り。
価格が安くてありがたい😁
人は少なめでした。
サウナはクラシックが流れていていい感じ。ドラクエのエンディングじゃないか？と思う感じの音楽が流れてて温度と共にいい感じ😁
水風呂は冷たい😁15、6度くらいかな？キリッとした感じ。
外気浴はベンチが2つのみで他は何にもない。
静かで何も考えずぼーっとしてました😆
3セット楽しみました😆

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
セッション中のソーセージが絶品。

白樺の森が見えるロケーションはgoodです。
それ以外は正直ひどかったです。小屋のサウナ室は生温く、テントサウナはロウリュすれば熱いですが、足元は寒くなんの工夫もありません。新しいサウナ作ってるだか知りませんが、電動工具の音はうるさいしスタッフは弁当食べて喋ってるし。初めて整わないサウナに出会いました。悔しかったので隣の温泉のサウナで1セット。辛口ですみませんでした、伸び代しかないです。

回数券買った

久々の川中島温泉へ。

激混みの日曜の夕方。50人は入れそうなサウナ室は満席で立って待ってる人がいるほど。
オートロウリュウいい感じ。整いイスは多く設置されているため問題なし。
3セットし、そのまま施設内で夕飯を済ませ帰宅。ご飯初めて食べたが安いし美味しい。

次回は、混雑を避けていきたい。

川中島ブラックラーメン

記憶は定かでないが690円程。ブラックのため味濃いめで美味しい。

夜に行きたい！ということでとなりにあるearthboatにとまり夜はこちらへ！久しぶりに来たらサウナもさらに増え、暖炉のある内気浴スペースなど設備が大充実。スタッフの方も気持ちの良い接客でまたLAMPが好きになりました！

宿泊者用朝ご飯

シンプルな卵かけご飯と豚汁セット。豚汁はすりごまが入っていてひと工夫あるのもとても良い。

外気浴場がクローズする前にと行ってきました。ガラガラの中3セットありがとうございました。今年は山が全然紅葉してませんね。

定期的に
来ないとダメですわ😌

チェックイン

またまたタスク消化後のジ活からのサ活！
今回はあんまり間空けずに来れました😂

20時入店。
うわーすごいあまりにも人がゴミ！
でも今日しかサウナチャンスがなかったんだ……混んでいると分かっていても男にはサウナに行かないといけない時がある。
知らんけど笑

今日は初の試みでありがとうSAUNAスタート！
ありがとうSAUNA8分
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ありがとうSAUNA8分
↓
ありがとうSAUNA8分
↓
ありがとうSAUNA8分
↓
ありがとうSAUNA10分
↓
オートロウリュサウナ10分
の6セット！天元突破！！！！！！！

今日マジで3発マンしかいなくてずっと熱々サ室だったんだけど🙄🙄
1人だけ3発撃って熱かったのかそのままいなくなったのはちょっとおもろかったナ🥺可愛いじゃないか🥺🥺
にしても外気浴が結構涼しくていよいよ1ローテ10分にする時期が来たかなっていう感じ
今日も涼しい通り越してちょっと寒かったけど、明日は今日よか寒いらしいので外気浴キメすぎて風邪引かないようにね、おじさんとの約束だ！

今日も良きサ活でした！！！！！！