長野県のサウナ施設のサ活

19時熱波させていただきました。
熱波は、ちょっと熱めでしたか。
熱波後、ととのいイスに座られたお客さんが、前後に揺れてるなぁって思ってたら、前に倒れてきて、ビックリしました。
そこからは、いてくださったお客さん方とスタッフさんに処置していただき、倒れた彼も、車運転して帰れるまで復活したのでよかった。
自分は、オロオロしてしまい、大したこと出来なくてダメだなぁ。

改めて、いてくださったお客さんやスタッフさんに感謝してます。
熱波は熱いのにこだわり過ぎてたかな。
送る風のバリエーションとかで気持ち良くなって貰わないといけないな、と思ってます。
特に序盤は、ゆるくやって変化付けていこうと思いました。

水風呂横の椅子でととのい中、隣の方がいきなりバッタン。
幸い大した怪我は無かったみたいだけれど、倒れたところのちょい先は浴槽の角だったので、もしアレに当たってたらと思うと…。
いやー、普段ととのう事ばかりに意識がいっててそういうリスクは全く気にしてなかったから、自分も気を付けないとなと思った。
多分その人も今までは倒れた事無かったと思うんだよね。ソレまでは経験無くても誰しもなる可能性あると思う。
とりあえず「本日ラストセットだから限界を超えるぜ！」とかそういうのほんとやめよ…。
皆様もお気を付けて…。

今日は出張の前泊
久しぶりのサウナ

1セット目、源泉壺ゆ
サウナ、水風呂30秒、外気浴
月を見ながら壺湯に入り、月が雲に隠れたのでサウナへ向かった。タオル交換が入ったタイミングで出たもののバッチリ整う。

2セット目、露天風呂
サウナ、水風呂40秒、外気浴

リラクゼーションバス、座マッサージ、シェイプアップバス、スーパージェットバス、水風呂でしめ

外マイナス４度とか出てたけど普通に気持ちいい外気浴でとろけた。非常に良き

山賊焼定食

サIN：20:00

サウナ：　8分× 2セット
水風呂：　5秒× 2セット
休憩：　5分× 2セット
合計：　2セット

雪の影響か、かなり空いてました。
露天の床は相当滑るので要注意。
2セットでしたが、良い汗かけました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
2023年7番目サウナ。
松本旅行ついでに枇杷の湯。
松本は意外と気軽に行けるサウナが少ない気がする。
前から気になっていた浅間温泉のこちらへ。

趣きのある建物の1階部分が男湯、2階部分が女湯。
建物や露天風呂は木造です。
各湯、湯船は内湯と露天とひとつずつ。
サウナは6人ほど入れる広さで95℃のカラカラタイプでした。
久しぶりのカラカラ系、好きです。

椅子はないけど露天風呂で外気浴しました。
寒すぎて床が冷たすぎて露天に入りながら休憩。
露天風呂はちょっとぬるめで内湯があつあつで気持ち良かった。

この趣とサウナと温泉とで800円。やっぱり地方の温泉クオリティは素晴らしい。