長野県のサウナ施設のサ活

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サーフサウナー

2024.01.07

1回目の訪問

男女共用部にあるサウナはセルフロウリュ可
真ん中の大きめなストーブの左右に小さめなストーブの3台体制
水風呂は10℃程度と冷たいが、柔らかく刺すような冷たさではない。
外気浴は、一つ階段を降りた温泉の上に置かれたチェア。
外気がマイナスなため、長く居れないと思いきや、足湯スタイルにしながらの外気浴とすると不思議と長めにできる。
また、外気浴で冷えた体をそのまま温泉に入るのもまた気持ちよい。
男女別エリアのサウナは、オートロウリュなので、カラカラといえほどではないが、もう少し湿度は高めでもいいなと感じた。
ただ、寝転べる席があり、他ではなかなかないので、そこはgoodポイント。

最後に、ここのセルフで飲める炭酸水が今まで飲んだ炭酸水のなかで、格別にうまかった。
この炭酸水のために、きても良いぐらいでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
4

はせっち

2024.01.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2024年のサウナ遠征、意を決してthe saunaへ。
初めてなのでカクシを選びました。

入室後ウェルカムロウリュを頂くと、今までに無い発汗が。
心地良くて長く入れますね。

この日の樽水風呂はなんと3℃。
10秒ぐらいでキンキンに冷やされました。

2セット目の休憩中には降雪が。
雪降る空を見ながらの外気浴をしたかったので冬に訪れた甲斐がありました。

スノーウリュを頂いたり、雪ダイブを楽しみながら5セット、あっという間の2時間でした。

カクシも入りたいし別の季節にまた行きたいですね。

ラム麻婆

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3

うき

2024.01.07

3回目の訪問

チェックイン

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11時の支配人アウフグース受けに行ったら、受けてる最中に、17時お願いしますって断れない依頼をされたので、17時は熱波させていただきました。
超超満員のサ室を見たら、喋ることが飛んでしまってヤベェと思ったら、支配人来てくれてホント助かりました。
楽しく熱波出来てよかったです。ありがとうございました!
入れなかったお客さんもいたと思うので、そこは申し訳なかったなと思います。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
4

ろうこ

2024.01.07

152回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

ちょっと早い時間に訪問。脱衣場も洗い場も浴槽もサウナもすごい人。さすが連休。
ですがそれも19時を回る頃にはさーっと引けて静かになりました。
一時はドライヤー争奪戦も覚悟しただけに嬉しい誤算です。
もう少しゆっくりしたかったんですが、寝っ転がりオバチャンが現れる前にさっさと退散、引き際も大事。

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  • サウナ温度 90℃
5

わかみや

2024.01.07

2回目の訪問

チェックイン

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たろうさん

2024.01.07

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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DJ水風呂

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ2セット

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3

森のくまさん🐻

2024.01.07

3回目の訪問

サウナ:12分 × 2
15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝風呂利用。人の出入りも多く、サウナ室の温まりが微妙でなかなか汗が出にくかった。
水風呂増設されてて良かったです!

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6

まひこ

2024.01.07

29回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 90℃

わさ

2024.01.07

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 74℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃

あントゥ

2024.01.07

1回目の訪問

復活後、初めて!
年明けパブリックで入りましたが、
運が良く貸切でした(*^◯^*)

サ室
スモークはなかったですが、
ちゃんと温度がでるHUUMが🥳
ウィスキングもしていただき、ポカポカ〜

外気浴
静けさの中で一望できる雪景色、
良きかな〜

全体的にとっても可愛いシェロクマ🐻‍❄️
スモークサウナも入りに戻ってきたいなあ

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7

こし

2024.01.07

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

6日の夜に高校の同窓会があり、久しぶりに地元へ帰省
同窓会後、サウナでも行こうとなり、信州健康ランドへ7日の午前2時にイン
ゆっくり仮眠室で寝れたし、朝ウナもできたし、山岡家にも行けたし充実しました!
久しぶりに会った友人もサウナにハマってるみたいで、サウナトークで盛り上がりました笑

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5

PIRULI

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ:8分 × 1 + 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
セルフロウリュできて素敵!
水風呂はさすがのドーミー、13度くらいで冷たい。
外気浴は寒い+風冷たい…けどちょうどよきでした。

3セット目にぐわんぐわんってなってよいサウナでした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
9

金田直之

2024.01.07

1回目の訪問

チェックイン

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りーへい

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:おぶ~に行くために前泊。しかし、ここのサウナも最高だった。セルフロウリュウは言わずもがな。

深酒

馬刺し

日本酒専門店

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
12

みつを

2024.01.07

2回目の訪問

10分×2セット

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9

りきや

2024.01.07

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
9

ゆうき

2024.01.07

2回目の訪問

昨日に引き続き、1セットのみでサウナに入った。
軽く心と身体を引き締めてきた。
水風呂やっぱ冷たすぎ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 5℃
10

なお

2024.01.07

2回目の訪問

今年初の朝サウナ!
ジムで体動かした後にサウナ入ったから汗がよりドバドバでてデトックスできた🧖‍♀️

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