ゆうき

久々にRE！
疲れ気味だったのもあり、無理はせずに軽めモードでサウナへ。
香りがよく、水風呂キンキン、椅子でだらーっとあっという間に過ぎゆく時間。
時間が経つのってはやいね⏳

キャンプ帰りに寄った。
下駄箱で香るアロマ？は個人的好みである。
サウナはまぁまぁといった感じであり、施設のルールに従わない我流タイプの方もちらほら。
ちょっと残念だなぁと。
ともあれ、とことんロウリュととことん蒸気を浴びたいならばそれなりの施設や貸切を利用することを強く勧めたい。熱さを求めるなら先に浴槽に浸かってからサウナへinすべき。

以前から気になっていたものの先延ばしにしていたサウナ。知人が穴場！と激推ししていたので、試しに行ってみたら。想像してたよりも良かった。
薬草と硫黄の匂い。これに浸かってからのサウナはどっぷり汗をかくことができる。椅子にもたれかかり、気づけば寝てた。
草加とか厚木とか行くのがだるいなって時に、近場で疑似体験できるサウナだと思う。
またリピートしたいと思った。

久々に行ってみた。
疲れとサウナしばらく行ってなかったのもあり、久々に整いの入り口まできた。だが、入り口より先に踏み込むことはできず…。
ともあれ、ロウリュたくさん浴びれただけで満足である。

野球終わりにサウナへ。
最近、身体がサウナ！っていう風にならない。
マンネリ化かな？
貸切サウナ行きたいなぁ。

雨で野球もなく、暇だなぁと思っていたら脳内に「サウナ」が出てきた。
友人何人か声かけて、サウナへ。
人混み半端なく、サウナというよりは寒かったのもあり、ゆったり温泉メインで楽しんだ。
マジ人多すぎる。

２日連続ジム！one set！
久々にジョグ！2月末から走れてない。
汗噴き出る。

先週は体調ダウンでジム行けず、かなり久しぶりに。
そして、サウナも久々にone setだけ。
冷水シャワー1発でいい感じにきた！🚿

野球終わりに近くにある銭湯に行ってみた。
番台で「初めて？めっちゃ熱いけど大丈夫？」と。
「無理はしません」と言いながら鍵を受け取った。
シャワーがぬるぬる、新鮮な感じ。
スチームサウナ、しきじの薬草抜いた感じ。
スチームジェネレータの呼吸しづらいバージョンな感じだった。
呼吸が熱い。
リピートしたくなる感じがした。
水風呂もぬるぬる。
お風呂もぬるぬる。
全てぬるぬるトロトロだった。
気持ちもトロトロになるそんな銭湯である。

ジム後にone set！

キャンプ終わりのサウナ。
寒すぎた前夜からの温泉とサウナは最高というより、無の感情である。考える行為すらなく、ひたすら湯の温度や室温に身体を委ねるのみ。
大満足だが、やはりここしばらくガチ整いとはかけ離れてる気がする。いつか取り戻せるのだろうか。

仕事終わりにこちらへ。
ものすごい久しぶりのつぼや良かった。
時間限られてたから集中して、サウナ満喫。
さっぱりした！

ジム、人が少ない時間帯は最高としか言いようがないですね。全ての器具を自分の好きなタイミングで扱える。そんな贅沢ありますか。あるんですね。ともかく、ガッツリ自己満足トレーニングできました。
サウナone set👍

日曜日の会議疲れが抜けてないなぁ…。
変に頭の中が仕事モードみたいになっていて、「24時間戦えますか？」リゲインモードみたいな脳内をちょっと一時中断させたくてサウナに来た。
めっちゃ久しぶり。5ヶ月ぶりよ。
ここ最近のサウナも1セットで済ましがち。寒いのもあるんだけど、ガッツリ３セットかましちゃった。
ガッツリ整いとはならなかったけど、瞼を閉じて真っ暗な中でドクドクと白い小さなフラッシュがあちらこちらに見えるようなそんな感覚。酸素がバチバチに駆け巡ってる感は味わえたので良かったと思う。

ジムからのサウナone set！あったまった！

今年初の野球練習終わりにここへ。
思ってたよりも広めだった。
駐車場満杯でやばいなと思い入館した割にあれ？そんなでもないやんと。
そもそも佐倉の温泉の混み具合が当たり前になってる分、どこも空いてるように感じるこの頃。
ふつーによかった。温泉メインで、めっちゃ良かった。

自己満足トレーニング上がりからのサウナone set。
とにかく、冬場の冷水はキンキンすぎてやばいとしか感想が出てこない。

めっちゃいい感じに追い込めた。サウナone set！

久々に津田沼。ガッツリ追い込んで自己大満足。
サウナも入るか迷ったけど、1セット。
冷水シャワーは冬ということもあり、キンキンに冷えていて最高だった。
今日は最高だ。

久々にスパメッツァ。温泉メインで入った。
ふつうに人は多かった。
サウナに関しては特になし。