長野県のサウナ施設のサ活

ヴィヒタサウナフェスに参加。

テントサウナは渓流に直に設置されているので、足元に流れる渓流でロウリュ。１杯で激アツ。

高温テントサウナは120℃あるし、寝られるし滾らないわけがないです。

バレルプールは11℃。
渓流よりも冷たく感じました。

ヴィヒタは白樺、ミズナラ、ヨモギなど種類が豊富。
アロマ水も色々な種類があってよい香り。

お土産のヴィヒタも嬉しいです。

来年も行きます!

若鶏むしり

シンプルな味付けでおいしい。

フェスでおじゃましました、川最高！😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

9月7日、8日開催の「ヴィヒタサウナフェス」に
行きました🌿
7種はあろうサウナと渓流も含む水風呂🤤

110℃越えの熱々サウナから80℃ぐらいの
ゆるいサウナまでバリエーションが最高！

個人的には「高湿蒸風呂（85℃）」と「バレルプール（11.8℃）」が、とても好みでした🥹

「ヴィヒタサウナフェス」だけあって
白樺以外のウィスクもたくさん、
「ミズナラ」「よもぎ」「しそ」など
何でも良いんだなぁ🤔と勉強になりました。

極め付けは「ヘッドスパ🧖‍♀️」
サウナで温まった後に、
しっかり頭や肩をほぐしてもらい昇天😇

パラパラ雨も降り出したけど
体がしっかり温まってるから恵みの雨🌧️
雨音も良かった🤤

むしり（鶏）

地元で人気のローカルフード🍗 味付けは塩胡椒だけ…しっとり。

かなり良いボナサウナだった。
水風呂もいい塩梅。
リクライニングチェアがあったら昇天してた。

昨日に引き続き百名山登山、今日は八ヶ岳(赤岳)。泊まった山小屋に停めた車で再び神経を使う未舗装を行き、目指したのは「もみの湯」。地元スパ。

サウナ🧖→水風呂→外気浴　3セット
サ室温度　96℃
水風呂水温　体感16℃

ここ、最高だった。サウナマットは無し&サ室内敷物無しなので、最初座ると熱さで尻がやられる😆96℃はいつも行ってるジムサウナと同じなんだが、今回は天井に近い3段目に座ったので、温度計表示よりも高く感じたな。10分はなかなか居られなかった(3セット目は10分)。

水風呂は蛇口から水出っ放しタイプ。水温も良く、サイコー😇

露天にはベンチが3脚あり、外気浴。風が心地良かったわ〜。残念なのは背もたれがないのと、後頭部を押し当てるところふぁなかったので、より深いととのいへは至らなかった。

3セット。
水風呂ぬるめ。ロウリュイベントぎりぎり間に合わず残り香だけ楽しむ。
人多めだったけどそこまで騒がしくなくてよかった。

長野サ旅再び③

夜の5号棟ヴィーシ。

通常は貸切のサウナ室だが、土日祝の夜の時間のみパブリック利用ができる。

五角形。五角形の空間てなかなかない（笑）
ロウリュをすることを前提にセッティングされているとのこと。
ロウリュをすると、一気にジュワッと熱気が広がるが、全く息苦しくない！すごく熱いのに、火傷しそう！みたいな感覚も一切なく。心地よさの極み。

水風呂は飲める地下水。
泉のような深水風呂と露天風呂みたいな幅広水風呂。泉には打たせ水があり、そこからも飲める！
泉にざぶんと飛び込んで頭から水に打たれる。
…「キレイなライガー」になって出てきちゃうかも（笑）

心配していた雨もふらず、快適な外気浴。

途中、スタッフさんによるアロマロウリュも2回。
ユーカリの回とシダーウッド＆ラベンダーの回。
全部好きな香りだあ〜

惜しむらくは、真っ暗で写真があんまりきれいに撮れず＆外の景色も真っ暗といったところか。
昼間行くには貸切利用しかないので、サウナ仲間のいない自分にはハードル高い…高すぎてもはや棒高跳び。


さあ、ようやく、宴の開幕です。
キーケースにいつも栓抜きキーホルダーつけてるので、瓶ビールもいつでも飲めます😁飲んだらあとは寝るだけ…

本日のラインナップ
・Morning Mist（玉村本店）
・JEFF paleale（ペッカリービール）
・ogna INDIA PALE ALE（南信州ビール）
・IPA（北アルプスブリュワリー）
・CzechIPA（マリカブリューイング）
・Tropical Snow Hazy IPA（白馬クラフト）

今日はホームグラウンドのうるおい館へ♨️
特別イベントの開催で、駐車場も混んでました🚗🚗🚗
お笑い芸人のこてつさんが１日館長、熱波師の
やぎさんとからからさんが来られて熱波🔥🔥
その他にも様々なイベントが開かれる楽しい日でした🤩
そりゃ〜混む訳だ、、、🤣

16時の熱波イベントになんとか滑り込みセーフ👍
やぎさんとこてつ河合さんのロウリュウでした🔥🔥
ん、相方の北村さん、、、何気に裸で待ってる🤣
河合さんの息も絶え絶えにタオルを振り回す姿と、
北村さんのガヤで大盛りあがりでしたね〜💯
にしてもサ室がこんなに満タンなの初めてです😱

その後、次の熱波イベントまで数セットを満喫しつつ、
18時から本日２度目のロウリュウ🔥🔥
今回も満室御礼😱
そして、やぎさんの『エヴァ熱波』初めて受けました‼️
ま〜笑った🤣
やぎさんの盛り上げたいという気持ちと、
サウナーをも巻き込んだ演出なので、一言最高でした💯
細かく言うとネタバレするので控えますが、
体験されたことのない方はぜひとも😝

と、本日はロウリュウを2回受けたので、
明日からの鋭気を養うことができました♨️
また来ま〜す😁

最後に、、、、ウル−１GP
グランプリになりたかったぁ😭
来年もあったら応募してみるかぁ✨

サウナフェスに参加。
4時間13200円。
高過ぎ。
運営がダメダメ過ぎ。
もう行かないかな。

サウナ＆露天風呂付き客室のサウナ、最高です。


【サウナ室】　
２段だが、３名、つめれば４名入れる広さ、上段に２名ならゆったり入れる。セルフアロマロウリュウも出来て高温サウナ。スイッチ入れて、温度上昇も早い。12分間計はないが、砂時計はあり。温湿度計はある。

【水風呂】　
内風呂のバスタブを使用。サウナ室すぐ前にあり、移動は1mぐらいか。バスタブなので同時には1名。水道水なので、温度は、夏だったせいか、体感20℃程度。冬は冷たいかも。
バスタブ前にシャワーもある。

【整い場所】
内風呂エリアの、サウナ室と反対側に、露天風呂のエリアがあり、丸いソアゥカウチがある。2名同時に寝そろべる。内風呂からの距離は5mぐらいで、同線は極めて良い。丸ソアゥカウチそばには、飲み物を置く小机もあり。露天風呂エリアから寝室にも入れ、冷蔵庫内の飲み物も直ぐに取りに行ける。冬は、露天風呂エリアが寒ければ、寝室で整えることも可能。

【その他】
タオル、バスタオルも多めにあり、バスローブもある。

【総合評価】
セルフアロマロウリュウ可能、動線が極めて良い。
サウナ＆露天風呂付き客室の夕食は、部屋内の食事個室エリアで、旅館の他の客室より高いレベルの料理が提供され、とても美味しい。

八千穂サウナでサウナフェス！
大自然の中にあるサウナで渓流にそのまま入れるのが最高すぎでした。さらに小屋のサ室では白樺マキオさんによるアウフグースがありました！クラブのような照明とBGMを使っていてロウリュウをかなり多くしてもらってからブロワーで爆風熱波で最高でした！
最後にはヴィヒタをもらうこともでき最高でした！

新規訪問サウナ711軒目

松本に来たら絶対に行くと決めていた施設、おぶ〜。

まずお風呂の種類がたくさんで楽しい。
炭酸泉の中には低周波マッサージがあり、肩、腰、脚と、ポイント別にわかれてるのがうれしい。
露天の水素風呂も気に入った。
ぬる湯でゆっくりつかれるし、そこそこ広めなので足ものばせる。

サウナは2つ。
広めのオートロウリュサウナは、ストーンに水がかかるとジワジワと体感温度があがり良い感じ。
もうひとつの、ありがとうサウナは少し狭めだが、温度、湿度、照明の薄暗い感じがとても良い。
5分に1回、照明がパッとつくとセルフロウリュOKのサイン。
２杯もかければ一気に体感温度もあがる。
こっちの方が好きかもしれない。

水風呂はアルプスの伏流水らしく、キンキンで気持ちいい。
ひとり用の水風呂もあり、贅沢独り占め。
トトロに出てくる井戸っぽい注ぎ口も雰囲気がある。
飲料可能で、口当たりの良い水で水分補給。

休憩は露天スペースで。
椅子はたくさん用意されてるが、本日は日曜ということもあり、けっこう埋まってる。
休憩の度にタイミングよく椅子に座れたのでラッキー。
空もけっこう抜けているので、開放感も抜群。

遠くの空にまだ夏の気配が残る入道雲が立ちのぼっていた。
それでも時折ふく風は涼しく、秋の香りも感じさせる。
この季節の移り変わる感じ、情緒があって良いね。