長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

麻辣ラムごはん

旅の帰りにサクッと入れる銭湯へ。中央にある少し熱めのラドン湯で身体を温めて（これがまた良いんです）サウナへ。こちらタトゥー🆗です。常連さんの巷の話を聞きながら入っていると、ドンドン汗が💦噴き出ています。オートロウリュウが室内室温を保ってくれています。#サウナ
シャワースペースの隣に階段で降りるタイプの水風呂。冷たい水の中にすんなり入っていけます。
泉質柔らかく、夏でもキンキンに冷えています。#水風呂
おふろの周りにいくつか座れるスペース有。外気浴スペースにはベンチ3つ有りました。これはどちらも助かるぅ💕#休憩スペース
こちらは銭湯ですので、シャワートリートメント、ボディソープ、サウナマットはありませんので持参してください。持ち物を置くスペースもいっぱいあります。ペットボトルの飲料をスペースに持ち込み🆗です。サウナにはサウナマット、タオル以外の持ち込みはできません。と書いてありました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

今日は軽く2セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

帰省時はここ。

２日遅れの投稿。
宿泊予約をとりこちらへ。
熱波サウナに入って水風呂入っただけで終了して後はひたすら飲みまくり３L近くビール飲んだんじゃなかろうか…
来月からぶどうの出荷があるんでよりサ活から遠ざかってしまうかな…

今日も香りが素敵でした🌿

今週もお疲れ様でした。会社帰りに2セットありがとうございました。

■今日のひとこと

さうなぶ〜104号、夏まつり最終日に参戦！🙂

今日のサウナくじは、5連続のノマドサウナハット以外を狙って・・・
奥底から３つ拾ってみたら、サウナマット、ステッカー、サウナドリンクの小当たりでした。
当たらないとなったら、なんだこの振れ幅は。笑
千円台のタオルとかキーホルダー出てくれよ😇

今日もオートロウリュで高校野球すこし観て、胸も熱くなってから、ありがとうサウナへ。
今回は氷投入のタイミング狙って、冷え冷え備長炭水風呂もふたたび堪能できました😀
今日はととのい座敷のミストが吹き飛ばされずに舞い降りてきて、陽にあたりつつ身体の表面はクールダウンされて良きでした◎

ひや風呂も、のぼせないしサウナ後の肌に優しくて、安心して長湯できていいな。

フローズンオロポ

知らずに頼んだけど、夏まつりメニューなのか、今日までの販売だったみたい😮　上のジェラートがポカリ😀