長野県のサウナ施設のサ活

2日連続のおぶ〜さん🫠
昼間のありがとうSAUNA5セットでバッチバチに整いました🫠🫠🫠

14〜16時
晴れ
外気温21℃

入浴10分
①サ5分、水1分、外6分
②サ8分、水1分、外6分
③サ8分、水1分、外12分
④サ8分、水30秒、外10分
⑤サ8分、水2分、外6分
入浴5分

昨日の大雨&男女入替えデーと打って変わっていつもの晴天おぶ〜さん🫠平日昼間で駐車場そこそこ、湯室もそこそこ、サ室と外気浴ほぼ満員……🤣
やっぱりありがとうSAUNAは最高ですね！
最近はロウリュのコツを掴んだのか湿度コントロールがかなり上手くなった(気がします)
序盤は低湿度から後半セット徐々に高湿度に変えて自分好みを皆様に強要してる様な気がして申し訳ない気持ちを持ちながらもエゴを貫く😇何の話だっけ？
兎にも角にもおぶ〜さん最高ってお話🫠

今日も良きサウナでした☺️

入館料750円
（ニフティぬくぬくーぽんで650円）
設備についてはHP参照
ついにやってきました！
川中島には何度かお邪魔していましたが、こちらは初めて。
川中島に比べたらスペースが限られる分、アイデア勝負で、職員さんのホスピタリティ溢れる施設だなぁとほっこりしました。

オートロウリュサウナはサ室がコンパクトな分、アッチアチ‼️
飛び込んだバイブラの効いた水風呂がとても気持ちよく、最高のととのいが出来ました❣️

また来たくなる施設でした。
今度来る時はアウフグースが受けられる日を狙って来たいですね。

LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

デカミ

ココではジョッキとグラスを貸していただけたので、上手く作れ、気兼ねなく飲めました

初訪問٩( 'ω' )و

近くには田んぼや畑が広がり、本当にここにあるのか心配になってしまいました…( ;ﾟ³ﾟ)

地元のおじいちゃんの憩い場にお邪魔させて頂いてる感じ。

サウナもお風呂もしっかり熱い:( ;´꒳`;)

サウナはノーマットなのでサウナマットが活躍！

しっかり熱いので水風呂も気持ち良い。

サウナ → 水シャワー →水風呂 → 内気浴 → 足湯

しっかり熱いのでしっかり仕上がりました(੭ ›ω‹ )੭

SEVENTEEN ICE

サウナ後のアイス٩( 'ω' )و

入館料410円
（物味湯産手形使用2-7回目）

サウナ:ドライ20名
ビート板あり。
内湯:黒湯
露天風呂:黒湯、寝湯
水風呂:なし。シャワー
外気浴:ベンチ1、ガーデンチェア2、インフィニティ1
休憩スペース:売店横にベンチ3、椅子5、

温泉が黒いお湯でトロッとしてました。温泉気分アゲ。
補修などはありましたが、施設全体的に清掃に気を遣っている感じで気持ちが良い。それとも一部改装したのかな？
サ室は広々、そして窓があり開放的。
水風呂無しの施設は初だったのですが、本日気候が良かったため、
キリッと冷える水風呂に浸かりたかったです。

湯通し:4分×1
サウナ:8分×2
水風呂:シャワー
外気浴:5分×2

LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

デカミ 濃厚に惹かれて😅

牛乳濃くて美味しい。 混ぜたの勿体なかった😱 早くも企画崩壊😅