長野県のサウナ施設のサ活

日曜16時過ぎだから、ちょい混み
17時からの熱波イベントの時はサウナ室満席

Käpyのパブリック利用。
国内ではThe saunaのViisiに次ぐハイレベル上質サウナじゃないでしょうか？！

サ室。
湿度、温度、フレッシュエアーのバランスが完璧。居心地が良すぎる。

おそらく勝因は、ストーブに対する部屋の広さかと。
ドアの絶妙な隙間から常に換気されているけど、ハルビアのパワフルな薪ストーブで温度が下がらないので、
「熱いけど空気が新鮮」が担保されているのが強い。

あと個人的に好きだったのは、温度が80度以上になるとスタッフさんが温度調整してくれるので、
「輻射熱で身体の表面だけチリチリ熱いのに芯まで温まらない」現象がなくて良かった。

水風呂。
浅間山からの地下水を軟水加工しているとのこと。水質最高！
温度が冷た過ぎないのも良い。

外気浴。
インフィニティチェアが6台。
小川のせせらぎを聴きながらの休憩が最高！
枯れ木の季節は、山の強い日差しが容赦なく照らしてくるので曇りくらいが丁度良いかも。

アウトドアサウナなので粗野な感じかと思いきや、更衣室もシャワーもすごく綺麗で、
アメニティは、基礎的なものからメイク落とし、ボディクリーム、ヘアトリートメント、ヘアアイロンと大充実。
着替え時間はサウナ利用時間に含まれないので、夜に軽井沢のオシャレレストランでお食事の予定がある時でも利用しやすくて良い。

サウナ後に頂いたドライカレーも鳥飯もジンジャエールもめちゃめちゃ美味しかった！

サ室　12分 ・12分 ・12分
水風呂1分30秒
外気浴4〜5分
の3セット
オロポ⚪︎

こぶしの湯っぽくなってきました。
サ室前にレンタルマット。
シャンプー・コンディショナー・ボディーソープとシャワーヘッド(切り替え可能)が変わりました。(こぶしの湯と種類は違う)
そして前からあったらいいのになと思っていたインフィニティチェア2つ。
更衣室のドライヤーとハトムギ化粧水・乳液はこぶしの湯と同じになってます。
食堂のメニューも一新されてます。

整いました。

5セットご馳走様でした🤤

らぁ麺 みや田

特製つけ麺

美味

やることやった日曜日。
午後は自由にお過ごしなさいと配偶者からお言葉を頂戴しどこに行こうか逡巡。
日曜15時過ぎはどこも混んでるだろうなあと選んだのはこちら。
気合を入れてサウナに入りたい人はそんなにおらんだろうと予想してまいりましたがその予感は半分当たって半分外れ。
いわゆるサウナーはおりませんでしたが、地元の紳士の皆さんの社交場になっておりました。
「いやー、おれはここが一番落ち着くなあ」と独り言をずっとお話しされている紳士のおかげで私はまるで落ち着けませんでした笑
サウナは湿度高め。
サウナ室に入ると風呂用メガネが一気に曇る感じの高湿度。
短時間で汗がでますな。
水風呂はないけど冷水のシャワーがあり、結構冷たくて気持ちよし。
いい天気です外気浴気持ちよし。

こう、なんていうのかな。
お風呂もサウナもなんかちょっとチグハグしてて、もったいないなあと感じる施設なのよね。

チェックイン

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット頂きました。

テニスの後だから軽く【300m】泳いでからのサ室。

一言：

今日は入って右側の浴室。
ウッドデッキで寝転ぶ。
松の香りの中、桜の木が一本、満開。
快晴とそよ風。
こんなに気持ちよくていいんだろうか。

絶好の外気浴日和で
今回も最高でした！

鶏飯

■今日のひとこと

セルフロウリュサウナに初参戦😀

定員9名ってなってて、上段7人、下段2人と思われるが、上段が満席だとなんとなく入りづらい。笑

温度は90℃だけど体感がめちゃくちゃ熱々。
天井低いから、ロウリュのときのモワッとくる熱がほんとにヤバい🫠

ロウリュのタイミングは５分に一度、ストーブにライトがつくとき。
５回入って、ロウリュ２回させてもらいました。

ここはあぐら✕なので注意。

ロウリュサウナ→外の１人水風呂（伏流水なので蛇口からの水を飲める）→ととのい座敷のコースが最高でした！😀😀

#サウナ
10分 (1セット)

昨日COCOFUROでサウナ後、目的もなく車を走らせて長野で朝ウナと温冷交代浴楽しんできました🧖
昨日桜満開発表されただけあってめちゃめちゃ綺麗でした🌸