長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：3セット
今日はラベンダーのアロマロウリュウ。爽やかな香りと温度が気持ち良い。ちょうどタオル交換があり、気持ちよく3セット目を迎えた。

サウナ：6分　10分 　12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
もっと早く来ればよかった

今日のタオル
メイン：矢沢タオル(イエロー×ブラック)
　サブ：MOKU(🐧)

サウナ　8分×1　12分×2
ありがとサウナ　10分×2　12分×2
水風呂　2分×7
外気浴　8分×7

今日はこちらに
新しくできたセルフロウリュのサウナに入りたくてやって来ました
まずはいつものサウナに入って1セットしてからセルフロウリュサウナへ
入口に説明が書いてあるのでそれを読んでから
自分が入ったことのある県内のサウナの中でも最上位の湿度かもしれない
ライトが点灯してセルフロウリュのタイミングに
更に湿度が上がって一気に発汗
耐えていると5分に1回のタイミングなので入っている間に2回目のセルフロウリュ
これを耐えきってからの新設された外にある水風呂へ
1人用で2つあるのがうれしいかぎり
しかも飲めるので中からも冷やせて良い感じです
寝イスが新しくなっており自分としては好きな形なのでこれもありがたい
そこまで混んでいなかったのでついつい沢山入ってしまいました
おぶ〜に来るのが更に楽しみになりました

サウナ：12分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：アウトドア系サウナNo. 1の呼び声が高いこのサウナにとうとう来ちゃいました。普通のサウナとは全く違う。火がバシバシゆっとう感じがたまらず、ゆっくりじっとり汗が出ていく。野沢湖に行けんかったのは残念やが、極上体験ができた。香りって大事やな。今回の一人旅最大の目的、完遂。素晴らしい。

念願の聖地巡礼。

滞在時間2時間。4名で利用。3回転。
悠然とそびえる八方連山の麓で心と身体を整える。
そのための全てが揃っている。
予約が2ヶ月先まで埋まってるのも納得。

久しぶりに来館
やはりあまり混雑していなくていい場所だ

サウナ室は1セット目が100℃だったが、2セット目からは110℃と本気を出してくれた
そんなサウナ室に1人で入っていると、温度は如何ですか、と語りかけてくれている様だ
最高です！

今日はいつもより水風呂が冷たく感じる
水風呂にある赤液温度計を見ると8℃……8℃！？
体感はもう少し高い温度に感じるが、高温のサウナで体が温まってるせいなのか

浴槽の縁で休憩
温泉の匂いも心地よい

5セットで退館


この施設の道向かいには映画テルマエロマエⅡでロケ地になった、平温泉がある
別の機会に入りに来るとする
※平温泉は会員制の為一般は入れないことをご留意


サ活
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ10分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ10分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ10分、水風呂90秒、休憩5分

マタキチャッタ。
今日はひのきの湯でした。
森林感がいい感じの露天スペース最高。
素晴らしかった。

昼間のサウナ来訪。
セルフロウリュ２回目でしたが
やはりとても気持ち良く、外気浴の風も
気持ち良くととのえました。

麺肴ひづきあさのや

チャーシュー麺、半チャーハンセット

チャーシュー麺、チャーハン共にとても美味い！