佐藤ワン太郎

サウナ：12分、10分、10分、12分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました😄

3連休中日だけど空いていて👍

この3連休は、壺風呂が「冷しつぼ風呂」として期間限定で営業中！
3連休と言わず夏期間限定にしてくれないかな！結構気持ちいいわ！
そんなこんなで「ひんやり寝転び湯」と「冷しつぼ風呂」を含めて4セットありがとう😊ございました。

サウナ：12分、10分、10分、10分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました

外気温が高いせいなのか？サ室温度も高くて人の入れ替わりが早い！
とても空いていてベスポジで4セット楽しめました😊

ひんやり寝転び湯も5分X3楽しめた😁

来週は、ひんやり壺湯だ！
今週も4セットありがとうございました！

サウナ：12分、10分、10分、12分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました。
今日は下段で78℃〜74℃ありながらも、しっかり湿度ありでたっぷり発汗🥵🥵できました。
外気浴は、ひんやり寝転び湯で15分3回の爆睡！
30℃設定みたいだけど20℃位でもいいんじゃないかな。
(あくまでも個人的感想)
本日も七夕風呂(ぬる湯)含め4セットありがとう😊

サウナ：12分、10分、8分、8分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
あ〜あ〜　水風呂が冷たかったらな〜😩
あ〜あ〜　チラーで15℃に下げてくれたらな〜😩

サ室も外気浴も混雑振りも食事メニューも言う事無いんだけどなあ〜

でもこの空き具合が好きなのでまた来ます！

トマトサワー(レモン入り) 350円

サウナ：10分 × 3＋10分Ｘ3
水風呂：2分 × 3＋2分X3
休憩：15分 × 3＋10分X3
合計：3セット＋3セット

一言：
訳あって土曜日旅サと日曜朝ウナを兼ねて盛岡ドーミーインさんさの湯♨️に来ました。
サ室は天井低く暗く湿度も高く並で6人くらいでしょうか？
水風呂は17℃で下に敷いてある木がいいんです。
何分でも入っていられるくらい心地良いいんです。
久しぶりの朝5時からの朝ウナ。
日の出時間の外気浴がいいんです。
日頃、ホームほっとぴあで出来ないサ活を満喫
ありがとう😊ございました

朝食ビュッフェ

いくらなんでも食べ過ぎ

サウナ：12分、10分、10分、12分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました

あつい🥵メチャクチャ暑いわ
下段で80℃、上段で96℃
でも湿度高くて嫌な熱さでは無い！
がんばれば出来るじゃない！
回転率上がってサ室ガラガラなので中段の
ベスポジで4セット
本日もありがとうございました😊

サウナ：15分、12分、12分、12分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました

洗体からの炭酸泉で予熱入れ
下段で2回、上段で2回
外気浴は先週から始まった「ひんやり寝転び湯」
25℃の水の上で爆睡
とても気持ちいいです

本日も4セット
ありがとうございました😊

サウナ：12分、10分、10分、10分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
雨が降っていたので近場で

ここのサ室は84℃だけど結構暑い🥵ので皆さん早めの
退室。人が多いけど空いてるところがいいですね。

外気浴は眺めもいいし温泉♨️の泉質もいいし！

でも水風呂がなぁ〜 (屋外プール並の水温)

そんなこんなで本日も4セット
ありがとうございました😊

またこよ

オロポ　源泉氷入り　450円

源泉氷　結構しょっぱい

サウナ：15分、12分、12分、15分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました

昨日、千年の湯♨️であれだけ汗💦をかいたのに
今日も68℃比較的低温のじっくり蒸されるタイプで
大量発汗🥵できました。
しかも
TVで大好きなミスター特集をやってたので大号泣😭
カエル🐸ちゃん風呂(ぬる湯)を含め
本日も汗と涙で4セットありがとうございました

サウナ：12分、10分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
旅サの土曜日は、十日町の日帰り温泉施設
千年の湯

サ室は、max 6人 だけど４人で🈵かな？
92℃ストーン対流式で大量発汗🥵できました
黙浴な今どき、常連らしき地元のおじさんや若者たち
の楽しげな会話が二十数年前にサウナを覚えたころの雰囲気に似ていてとても楽しかった！

またこよ！

手打ちラーメン万太郎 妻有SC店

つけ麺

暑いのでつけ麺にしました

サウナ：15分、12分、15分、15分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました

今日は仕事のストレス満載😫での入店
洗体からの予熱下茹でして入室
上段で蒸されること15分
大量発汗でストレス放出
外気浴は寝湯で15分爆睡
計4セット
すっかりリフレッシュして退店

今週もありがとう😊ございました

サウナ：15分、15分、12分、15分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました

昨日の「麻生の湯」の遠赤外線式のサ室と比べてぬるくて回転率が悪い、時間がかかる、でもじっくり蒸されてる感が大好きだ😘
霧雨の外気浴も良かった！
シャインマスカットの湯♨️(ぬる湯)を含め4セット
ありがとうございました😊

サウナ：10分、10分、8分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
サ旅の土曜日だけどあいにくの天気なので近場で済ましてしまいました。
ホームほっとぴあのストーン対流式と違って遠赤外線式なので時間をかけてじっくり蒸されるタイプではなくて短時間発汗🥵時間短縮型だと思う。
ただ水風呂が非常にぬるかった。サウナが熱かったのでちょっと残念😢
外気浴は椅子は少ないけどスペース広く良👍

またこよ

オロポ

源泉氷入り

サウナ：15分、12分、12分、15分
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました

昨日も今日もガラガラだけど
料金改定のせい？

昨日、大量発汗🥵に続いて本日も大量💦
仕事のストレスを汗に流して明日からまた頑張ろと思います。
本日も4セットありがとうございました😊

サウナ：20分、12分、12分、10分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
雨が降っていたので急遽予定変更でサ活に

洗体、予熱入浴後11時30分のセルフロウリュに入室
人も少なく空席だらけだったので、じっくりと蒸されるかと思っていたがほんの数回、団扇で仰ぐだけの簡素なものなのね！
開店当初はアンコールもあり、とても盛り上がっていたんだけど。コロナで変わったんだね？

とにかく人が少なくて4セットじっくり楽しみました😊
ありがとうございました

サウナ：15分、12分、15分、15分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました。

いつも通り15分程蒸されて大量発汗🥵
今日は風が心地良いので外気浴は長めに

寝湯も含めて4セット楽しませていただきました🙏
ありがとうございました😊

サウナ：15分、12分、12分、10分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
連休最終日なのにとても空いていました。
今時の外気温(15℃)位が外気浴にとってもいいと思う。
本日もチョット長めので外気浴と菖蒲湯♨️(あつ湯)を
含め4セット
ありがとうございました😊
上がりの一本に地元のスワコーヒー

サウナ：15分、12分、12分、15分
水風呂：1分 × 4
休憩：15分分× 4
合計：4セット

一言：約3年振りの来館です。
運良くあじさいの湯(ドライサウナ）側でした。
(ソルティサウナ苦手なので)
室温も上部温度計で88℃なので下段で75℃位でしょうか？十分好みです。
ここの施設は、小高い所にあるので外気浴は、とても楽しいです😃
越後平野が一望でき、一昨日FC東京に負けたビックスワンも良く見えます。

温泉♨️入浴と長めの休憩を含めて4セット
ありがとうございました。

上がりの一本は瓶コーラ日曜しました。

サウナ：15分、13分、13分、15分
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
G.W中も日曜朝ウナ終了しました。

旅サの方々も多くいつもと違う雰囲気ででした😄
今日は、キャラクターボール&アヒルちゃん風呂(ぬる湯)
で沢山のアヒルちゃんが湯♨️に浮いていてとても楽しい。
本日も4セット楽しませていただきました😀

サウナ：16分、15分、15分、16分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も日曜朝ウナ終了しました
気候がいいので外気浴が気持ちいい。
風が心地良いのでちょっと長めの休憩になりました。
幸せのクローバー🍀風呂(ぬる湯)を含めて4セット
ありがとうございました。

5月1日料金改定前最後の回数券買いました。
「どうせ行くんでしょ」．．．
3万2千円(50回） 1回あたり640円
十分安い！