長野県のサウナ施設のサ活

本日2回目のサウナ。
本当はやぎさん熱波を受けに行く予定でしたが急遽、松本に用事ができたのでほぼ1ヶ月振りの瑞祥さんへ🫠

17.5〜19時
晴れ
外気温26℃

①サ5分、水1分、外5分
②サ8分、水1分、外5分
③サ10分、水2分、外15分
入浴15分

こちらも流石の夏休み！
平日でも沢山の人がいました！
今日2回目のサウナなので割とあっさり3セットで終了🫠湯船に浸かってうたた寝をして大満足です。

サ飯はメーヤウ信大前店さんにてブラックポークカレーと豚肉唐辛子炒めのセット！
メーヤウさんも久々に来れた🫠
やっぱり大好きな味です🤤

松本メーヤウ 信大前店

ブラックポークカレーと豚肉唐辛子炒めセット

ブラックカレーは辛さそこそこなのですが汗はしっかり出ます！豚肉唐辛子炒めはむしろ甘みを感じる美味さ！

8分１セットと10分１セット。久々の川中島はかなり熱く感じ、めちゃ整った。

ついにTheSaunaに行ってきました！！ユクシに入りました。サ室は息苦しくなくてすごい心地良かった！大満足でした！！！

平日開店ほぼ同時入店で混んでるとは……夏休み侮りがたし🫠

11〜13時
雨のち曇り
外気温26℃

入浴5分
①サ7分、水1分、外5分(バレル)
②サ10分、水1分、外5分(バレル)
③サ7分、水1分、外5分(低温)
④サ8分、水1分、外5分(低温)
⑤サ10分、水2分、外10分(低温)
入浴5分

混んでると人の出入りでどうしてもバレルの温度が下がってしまいますね。
②セット目終了時刻に90℃を切ってるのを境に今日は低温サウナにシフト。
低温と言っても94℃のこぶしの湯さん🫠
気持ち良く汗をかくことができました！

水風呂相変わらず10℃でやっぱり気持ち良いですね🫠セルフバイブラで更に気持ち良くなりました🫠

外気浴のチェアはいくつか変わってましたけど思った以上に深く倒れる仕様？でもともとあったのを意識的に使いました！
今日は昼前から利用でしたけどチェアは常にいっぱいでしたね！

夏休みで賑わうのはとても良い事だとは思うのですが、もう少し人手が落ち着くと良いなあと思う平日サウナーの私でした。

職場の近くにサウナがあると知り行ってみたいなと思いながらもなかなかいけず、男湯は奇数日のみサウナがあるとのこので休みを調整しやっと行けました。

熱源が薪というテントサウナ以外じゃなかなか味わえないストーブにじわりじわりと熱せられました。
照明が私好みの暗めなのもポイント高かったです。

また温泉がとてもぬるま湯！いい意味で！私はぬるま湯が大好きなのでずっと入ったいられそうでした。

水風呂が無いのと虫が多いのが気になりましたが冬にくれば水風呂無しで外気でととのえるのでは？！虫もいないし！と思いました。
冬に行きたいです。

ついに、やってきました。
憧れの、The Sauna。
サ旅の始まりです。

LAMPに泊まる、1泊2日。
はじめは、
14時からの、kaksi。

サウナ小屋は、定員6名の
パブリック。
階段をのぼり、2階へと…

フィンランドスタイル。
室温は、ロウリュしていない時は、76℃
レモンのアロマ水を、ロウリュすると
すぐに、サウナ小屋内に広がる蒸気。
最近は、発汗が良く、直ぐに汗ジャージャー

水風呂は、YouTubeで、お馴染み。
掛け流しの樽風呂が、4つ
水温は、体感、17℃

一度は、入ってみたい、野尻湖ダイブ。
ぬめぬめの、やや汚て、水温ぬるぬる。
記念ダイブは、一度で終了。

インフィニティからの、
あの景色が、目の前に…
サウナの楽園、ここに有り。

野尻湖バーガー🍔

初めての、グルメバーガー。 いまいち、食べ方が分からない。

10分8分8分。

サウナ室では甲子園の熱戦。
毎日のように甲子園では日大が頑張ってるのに。
なんだかなぁ。