長野県のサウナ施設のサ活

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おかねっぱ

2023.06.22

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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おかねっぱ

2023.06.22

1回目の訪問

チェックイン

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チェックイン

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17時アウフグース良かった!早めに退散

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男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0

たっかー

2023.06.22

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

クアアンドホテルようやく制覇~シンケンサウナ~

久しぶりに松本に用事があり、ようやくこれました、シンケン。


さすが健康ランド、どこも変わらないクオリティで楽しめました。

サウナもさすがの種類の多さ。体調や目的に合わせて楽しむことができるのがいいですよね。

これで、駿河、石和、信州と健康ランドでサウナに入ることができました。

牛すじ煮込み、キムチ冷奴、ビール

一品でもかなりの満足感。

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男

  • サウナ温度 45℃,90℃,120℃
  • 水風呂温度 28℃,17℃
1

なかじん

2023.06.22

1回目の訪問

#サウナ
モルジュの薪サウナです!休憩中に薪が燃えてしまうと
室温が下がるので、薪入れタイミングが重要です!
予約の時間的に3周ほどが現実的な周回回数でした。

セルフロウリュもあるので、湿度による体感温度の上昇がすごい。。。
控室にお飲み物の持参をおすすめします😌

#水風呂
ドラム缶風呂を模した水風呂。
何周もしているとお水少なくなりますが自然の中で
川に入っているみたいな感じです😌

#休憩スペース
リクライニングのチェアが2つあります。
小雨が降っていましたが、屋根付きのところなので
休憩できました!

いい天気の時にまた行きたいですね〜!

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1

かとこう

2023.06.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やぎさんの熱波を受けに行ってきました!最高でした!ヒノキの香りがすごく良い!!

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
4

しのぶ

2023.06.22

2回目の訪問

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リサウナ

2023.06.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついにThe Sauna行ってきたー!
あいにくのお天気でしたが雨の野尻湖もかなり良い!
夢であった薪サウナも堪能できて嬉しい😆

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8

Tくん

2023.06.22

19回目の訪問

チェックイン

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びりー・ざ・きっど

2023.06.22

20回目の訪問

怒涛の6連勤が終わり久しぶりにホームへ!
今日は3セットいただきました。
ドラクエがいてうるさかったけどなんだかんだで整いました笑

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14

ほんご

2023.06.22

2回目の訪問

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いののの

2023.06.22

1回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やぎさんの熱波イベントがあるということで行ってきました!初めてのアウフグース、風が柔らかくとても気持ちよかったです!ひのきの香りも良かったです!混んでいたためか、サウナ室の温度が低かったのが残念でした、

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
17

痺れる!

2023.06.22

19回目の訪問

先輩方のサウナ投稿見ていたら無性に行きたくなって仕事終わりサウナへ!
雨が降っていようが、パンツ忘れようが関係ない!最高にととのいました☺️

アメトークの運動音痴芸人やってて笑いを堪えるサウナは新鮮でした笑

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22

FUJITOMO

2023.06.22

187回目の訪問

相手先の都合で午後からの仕事がキャンセルになってしまったので午後から有給休暇にして12:30インのヒルカラサウナで5セットありがとうございました。こんなことなら一日有給で小海の夏至祭のガトキン行きたいなぁ〜

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22

よしき

2023.06.22

14回目の訪問

18〜19.5時
小雨
外気温17℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外5分
②サ10分、水2分、外5分
③サ10分、水2分、外5分
④サ10分、水1.5分、外5分
入浴5分

もっと強い雨の中、外気浴できるかなと思ったら着く頃には小雨になり少し残念🥲

天候悪しからかサウナは空いててそして静か😊
サウナ全て上段、外気浴全てインフィニティチェア利用と最高でした!!
毎度ながら少し肌が痛くなるドライサウナ🫠
しっかり汗をかき、毎度ながら本当に19℃?と聞きたくなる水風呂🫠でしっかり冷やし、毎度ながらのインフィニティチェア外気浴🫠
整い甘みもしっかりMAX。

サウナに限らずですがルーティンって重要ですよね。
施設と季節、環境に合わせて今日もサ活ありがとうございました😇

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
77

カロリン桶屋

2023.06.22

4回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:今日は雨が降っていたので気温が低く、風呂に浸かるとととのえた。

ミルージュ

風呂上がりに丁度良い量

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男

  • サウナ温度 96℃
18

71

2023.06.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初のTHE SUNAへ。
10:00〜12:00 2時間3セット。
サウナは1号棟ユクシで6名入れるところ4名での利用でした。
水風呂は樽で4つあり水温11度。
水質もよくめちゃくちゃ気持ち良かった!
外気浴はもちろん、内気浴もできるスペースがありとても良かったです。
セルフロウリュもでき、3セット目はレモングラスのアロマオイル入りの水でスタッフの方がロングロウリュをしてくれました。

スタッフの方も良い方ばかりでとても心地よかったです。

サウナ後は併設のカフェでハンバーガー🍔
美味しすぎてサウナが無くても行きたいくらいでした!

次は2号棟カクシに行きたい!

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23

しのぶ

2023.06.22

2回目の訪問

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あか

2023.06.22

154回目の訪問

雨天のため農作業をお休みにしてこちらへ。
サウナ少し長めに入って1セットで終了。
昼食に久々に山岡家のウルトラ激辛ラーメンを食べました。

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