長野県のサウナ施設のサ活

母とともに実家の毎夏の旅行先、野尻湖へ。
待望のTheSauna。今日はハルモニアで。

自分で薪をストーブに入れて調整するのが醍醐味。薪とハードフレアを使い分けながら、じわじわ暖めていく。

時計ないので、自分の感覚で熱いと思ったら、水風呂へin！汗を流さずに熱々のまま水風呂へダイブできるのは夢のよう。雨もあってキンキンに冷えていて気持ちいい！

外気浴はそばのタープ下のベンチへ。今日は雨だからとスタッフの方が焚き火をして下さった。
サウナの中のストーブもそうだけど、炎を見ると落ち着くなあ。

合計6セット！めちゃんこに気持ちよくて、抜群にととのった〜！
サ飯も超絶美味しくて最高！めちゃくちゃ居心地いい。。。

そして、母とまさかサウナ入る日が来るとは。良い思い出になった！行けるときに母との時間を共有しておかないとね。

ラム麻婆ごはん

めちゃくちゃにうまい！〆にサイコー！

昨日から4連休になったのでオープンから3セット昼飯＆昼寝してからの2セットありがとうございました。金曜の午前中からサウナでほぼ満席でびっくりしました。

そして予約券も無事頂けました。去年前から4番目だったので同じ時間の8時に行ったら今年は既に大行列で先頭の方は6：00から並ばれているようでサウナへの気合いが違うなぁと感心。

【飲める温泉とじっくりサウナ】

上信越道の坂城ICを降り、千曲川を渡ってぐんぐんと山を登ったところにある施設。

ここは硫黄の香りのする温泉で飲めるのがポイント。

サウナの前に掛け湯の源泉と飲泉があるのが嬉しい。

サウナはテレビ無しの2段ベンチ。
定員7名。
床も綺麗で清潔感があります。
窓から遠く坂城の夜景が見えました。

75〜80度くらいでちょっと物足りない熱さですが、じっくりのんびり温まるタイプ。
1セット15分くらいで3セット堪能。

水風呂はサウナのすぐ隣。
キンキンの冷たさが無いのでじっくり入れるのも良き。

小雨が降るなかでの外気浴も、この時期になると気持ちが良いものです。

晴れた昼間だともっと気持ちいいんだろうな〜

フローズンヨーグルト

始めは固いけどウマイ！

1週間頑張った自分へのご褒美に
仕事終わりサウナ！

間違って学生用のチケットを買ってしまった
のに返金対応に快く対応してくださった
スタッフさんの優しさに感謝です🥲

また来ます！

おやきとカレーパン

今日は1セット目の流れが完璧だった。
予熱の竹炭風呂が絶好調の熱さでサウナも6分が限界。水風呂は冷たすぎることなくじっくりしっかり冷やせてインフィニティにもありつけた。そして約束されたととのい。

1セット目でかなり満足したので2・3セット目はあっさりめに済ます。最近瑞祥は足が遠のいていたけど、なんか丁度いいんだよなあ。

🚅で投稿

仕事が早目に終わったので、佐久平駅までこのまま戻るのはつまらないのて、レンタカーもあるし10分で着くなら行こう、あぐりの湯こもろへ！

前回は夜の訪問で外気浴での眺めは夜景。日中の景色を見たいと思っていたので😊
到着すると桜が満開🌸🌸

とりあえずお腹空いたので、外を眺めながらの遅めの昼食、もつ煮込み定食😋

タオル持ってなかったので購入250円。
時間帯的にもおじいちゃん多い。
ビート板独り占めしてる人数人いて、仕方なく無しで座るもののおしりが耐えられる熱さでよかった😅
サウナ室は、温度見てないけど丁度よい熱さだ。
そしてTVも無くとても静か。
外気浴、曇ってはいたがギリギリ雨降らずの空模様。
ついつい長めの外気浴で3セット。
これで500円って💯
また寄らせてもらいます😄

もつ煮込み定食

850円

暑いのに長く入っていられる、なぜか気持ちのいいサウナでした。温度がちょうどいいのかな。
3回目でかなりぐわんぐわんきました。最高でした。

午後休みは職場近くの温泉施設で。
軽めの1セッション後にランチ兼ねて
カツカレーですー
食休み後にもう1セッションいきますよー

仕事明けにサ活

サウナ6分×1
10分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3

ととのいましたー😊

雨の木曜日 10時半着 12℃

長めの2セット
ごちそうさまでした