長野県のサウナ施設のサ活

長野サ旅初日の3軒目、軽トラで川中島まで辿り着いたのは誇らしい。白鳥園から30分、17時のロウリュに間に合うように16:40着、いざ合戦じゃ〜！入れ替わりであかさんも来てたみたいで、偶然会えなかったのが残念だ。

サ室と水風呂、どちらもスパ銭の中でも上位クラスの広さとコンディション。瑞祥・おぶ〜と並ぶ高クオリティ、さらにアウフグースと温泉も良いと来ちゃあ言うことなしだね！

2セット目で17時のアウフグース、今日はオイちゃんオバちゃん2人がかりでのブロアー撹拌。草加と八千穂に次いで3軒目？のブロアー。体力と技術が無くてもある程度は熱くなる感じなので、これも全然アリだね。熱いのが一番。

最終セットもオートロウリュ、結構長く水掛けしてて良かった。大満足の4セットで今日のサウナ〆。そっから山道に逸れて25分走って、夕飯は「むさしや」さんでジンギスカン。4種の羊肉がどれも柔らかくて、想像以上にメチャ旨！！来られて幸せ！！今晩宿泊の東急REIホテルも格安で感じの良い部屋で、幸せサ旅。おやすみ！

焼肉レストラン むさしや

羊肉4種もりもり食べて5800円

塩胡椒で頂くラムチョップ、甘い生姜ダレで頂く漬け込み羊肉、どれも本当に柔らかくて絶品！また来たい〜

サウナは競うものではないし、熱いのを我慢すればいいってものではないと思っていたけど…

17時から熱波があると聞いて入ると、ロウリュ水とともにブロワー２台が、そう広くはないサ室に運ばれてきた。本気やな。

ザバザバとサウナストーンにアロマのロウリュ水がかけられ、続いて２台のブロワー。あ、熱い🥵

けど、3回目が終わったところで「あぁ、なんとかやりきった🥵🥵🥵」と思ったら、まさかの4回目。嬉しいけど、かなり皮膚の表面が痛くて限界に近い… なのにドSの表情で5回目始める熱波師さん。最後の2人まで残ったけど、もうホントに限界でサ室を飛び出す🥲

水風呂が全然冷たく感じられず、初めて水風呂の中でアマミが確認できた。

この時の素直な気持ちが「ま、負けた… く、くやじい…」ここは川中島。なんだか討ち入り失敗した気分。

温泉は源泉100%で炭酸泉も気持ちいいし、かなりの高スペック。

次回も熱波の日に照準を合わせて来ようと心に決め、施設を後にしました。次は負けないもんね。

焼肉レストラン むさしや

ラムチョップ、サフォークラムジンギスカンなど

まーお肉がやわらかくて美味しいこと❗️再訪必至

安曇野ビレッジの次は白鳥園。ここで15時からロウリュが再開した！との情報を得たので、せっかくだからと安曇野から1時間の道中急いでなんとか間に合った〜と思いきや、全然始まる気配がない。帰りに掲示を見てみたら、男湯は14時半で女湯が15時だって。ギャフン！

ただ、ここのサ室も温度が高いわけじゃないけど湿度感が良いので中々良い感じ。10人定員で今日は5〜6人ってところ。水風呂もバリバリかけ流しで結構深め&広め、気持ちÉ！外気浴もととのい椅子で山景色を眺めながら浴びる冬風。〆の露天温泉も木船が素敵な風情、少し硫黄がかった好きな香り…何処かで嗅いだことあるなと思ったら、こいつぁ臥龍の郷の泉質だッ！

温泉も楽しみながら4セット、施設もなかなか新しくて気に入った！帰りにサンふじとシナノゴールドをお土産に買いました。やったね！雨上がりに虹が見えました。一昨年の長野サ旅でも見たなあ、祝福されてる感じ！

本日の2軒目。外観も中も大変キレイで期待が高まる。

温泉は名湯「戸倉上山田温泉」アルカリ泉とのことで、まずは湯通し。あー、気持ちいい♨️でも、この香り… どこかで… そうだ、臥龍の湯だ〜❣️同じ泉質なんだとテンション上がる⤴️

サ室は、サウナを中心に左右に座るシステム。オートロウリュが始まる時間を2人とも勘違いしていて、どちらも入れないという残念さ。なくても十分なコンディションだったのが救い。

蛇口から水がなみなみと溢れ出る水風呂は、深さもあって気持ちいい。

外の気温も、さっきよりひんやり。
次も楽しみ♪

八ヶ岳牛乳

地元の牛乳をサウナ後に飲むのもサ旅の楽しみの一つ、美味しい♪

1月に台湾に行っちゃうので、今年スタッドレスの履き替えどうしようか迷ったけど、年末に山サウナに行く予定と、今日からの長野サ旅を鑑みて、昨日軽トラを雪山仕様にしておきました。去年の岐阜雪中行軍はとても良い思い出に残ってるので、今年も楽しめますように。

さて今日は7時半出発、いきなり松本より北の安曇野を目指します。だいぶ長野も旅慣れてきたもんだ。いつものように飯田山本〜伊北間を高速で1480円、あとは下道で、調べておいた「いろり焼き はやかわ家」さんに11:40着でまずはランチ。このお店、予想以上に良かった！前菜や副菜も手が込んでて、主菜のブリカマもちゃんと囲炉裏焼で、味だけでなくご夫婦の手際も素晴らしかった。大満足！


そのまますぐ近くのビレッジ安曇野へ、13時訪湯。公民館みたいな風情の施設、時間が良くて結構すいてた。まず、サ室のコンディション良いな〜！カラカラ100℃級、発汗十分満足のいく熱さ。季節柄かけ流し水風呂もとってもいい感じ、体感15℃級。ただ、露天で外気浴は出来るけど景色は見えないし殺風景で風情はなしよ。温泉もそこまで特徴なし。前哨戦で軽めに3セット、ごちそうさま！

ストイックにサウナするにはとても良い施設、ただサ旅で安曇野を訪ねるならまずはファインビュー室山のほうがオススメ。サウナ力は劣るけどあの景色一望は素敵な思い出になるよ！

いろり焼き はやかわ家

ブリカマ焼のランチ1600円

サラダ、南瓜豆腐、前菜3種とたっぷりの焼魚で大満足。ここは絶対また来たい！

午後から川中島温泉へ。
あんま王Ⅱ×2からのⅣ×1の後浴場へ行き1.6セット。
最後にあんま王Ⅳで〆。
深刻なネタ不足のためこれにて終了。
それでは！

サウナ：10分 × 1、12分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
市内のジム併設の某スパ銭と比べてマナーの良いお客さんが多い印象
水風呂は体感的にかなり冷たく30秒が限界でした😅
サウナ室も広く、露天スペースに椅子が何脚も置いてあり整わせて頂きました✨

もう第何弾になるか分からないくらい行ってる長野。今日から三日間存分に楽しみたいと思います♪

そろそろスタッドレスじゃないと心配なので今回は軽トラ🛻いざとなれば私も運転代わる気でいたけど、今回は全日程自分で運転するつもりらしくお酒飲んでいいよとのことなので昼からワイン🍾スッキリした辛口、美味しい❣️

お通しは豆腐の揚げ出し豆腐に、シンプルなレタスのサラダと思いきや、上にかかったドレッシングが味噌風味で絶品。
前菜は白菜のそぼろ煮、花豆煮、蓮根のきんぴらとお昼から贅沢なラインナップ。

メインは秋刀魚のろばた味噌焼き。ついついゴハンをお代わりしてしまうくらいの美味。
デザートは栗のアイスクリーム、チョコがけマドレーヌにシャインマスカット。

…なんかまたサ飯中心だけど、こちらの施設も地元の人たちのよき憩いの場って感じで過ごしやすかったな❣️

サ室の横にすぐ水風呂、その手前にシャワーがあってキレイに身体の汗を流して水に浸かることができる。外気浴スペースもちゃんとあって、信州の風を感じながら涼むことができた。

ちょうど常連のおばあちゃんたちとすれ違いで浴場は貸切。ロッカーでは、人の噂話や陰口でなくポジティブなカワイイ話題に溢れていて、こちらも気持ちよく出てくることができました。

旅のスタートから幸先いいと嬉しい😆
さて次へ向かいます。

いろり焼き はやかわ家

日替わりの秋刀魚の味噌焼き定食

サンマ食べたばかりだけど、味噌焼きに釣られて。信州味噌との相性抜群。炭火で焼いてて美味❣️

サ活　4回目
時間　10〜11時

地元にある浅間温泉の枇杷の湯さんに伺いました！こちらは日帰り温泉施設です！週替わりで女湯と男湯が入れ替わるみたいで、今日は一階の浴室でした！伺った時間がちょうどローカルの方々と入れ替えの時間帯だったのか、とても空いていていました！サウナルームは2段で、こじんまりとしています。4人入るといっぱい、いっぱいかな？というぐらいのサイズ感です。温度は94℃で、女湯では少し暑いぐらいなのかな？とおもいました。上段と下段では少し温度差を感じました！3クール目ではサウナルームの温度が＋2℃上がっていました！サウナマットも完備してありました。温泉ということもあって外気浴スペースはありませんでしたが、外湯が広々としていたので外気浴をすることができました。今日の松本は比較的暖かかったので、外気浴も心地よく過ごせました！サウナ後に温泉も楽しみましたが、ちょうど良い湯温で、肌がモチモチする湯質でした！お一人様サウナの方には是非おすすめしたい良い温泉でした◎

□貸し出しサウナマットあり
□リンスインシャンプー、ボディーソープあり
□ドライヤーあり
□休憩スペースあり
□自動販売機あり
□駐車場あり

瑞祥松本でサ活！
10分、9分、9分、3セット。
温泉いいですね。ありがとうございました^_^