長野県のサウナ施設のサ活

サウナ特番やサウナ特集見ていたら行きたくなってしまったので、カンデオに朝から行くか悩み、うだうだしていたらロマネットはLINEで混雑やばいとの情報だったので歩いて行けるサウナへ

ロッカーの鍵が少なかったので混んでると思いきや午前中だったのでサウナの人は少なめでのんびりしてきました。
サウナ10分x3
水風呂1分x3
休憩5分x3


今年も暇があればサウナに通うようにしたい。
#サ活

サウナ13分・13分・15分・15分　水風呂1分30秒　外気浴1分30秒 の4セット　オロポ◯ 1月1日だけあって旅行客、帰省客が多い…普段見かけないかけず小僧も…サウナ室の出入りも激しく下段の温度はいつもより低かった。周辺は受付16:00までも、こちらは通常営業

3セット
元旦サウナはゲキコミでしたが、それでもよし！水風呂さいこう

yksi

サウナ：14分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
※大体の目安

一言：自然豊かな場所でオオトトノイ

元旦はゆっくりまったりすごすことが多い我が家(つまり暇
朝ごはんを終えぐだぐだしてると旦那がサウナイキタイ雰囲気を醸し出す

ええー元旦くらいは別にスキップしても良いのだけど…
まぁどうしてもサウナイキタイなら付き合うけども…

ということでサウナ初めでございます
旦那は周りの施設も色々調べていたようだけど、義父の一声で連日の訪問が決定

ということで地元の愛され施設、湯にいくにゴーゴー♩

11:15インっ

男湯組と女湯組(私のみ に分かれて待ち合わせを決めてしばしのお別れ
早速、脱衣所にて良しなにロッカー見繕い、スポポポーン

浴室入り口荷物棚に荷物一式お預けして洗い場へ
おっ今日は昨日ほどは混んでない♩とルンルン洗&体
陽の光でキラキラ光る温泉にて本日もブースト

隣の源泉槽には常連おばあちゃん2人に、新たなおばあちゃんが合流し
「あら、あけましておめでとう〜」ときゃぴきゃぴ(かわゆ
「あなた今日もおしゃれねぇ〜」と…(全員裸体

さて、サウナ行くか

今日は常連さん1-2人とご一緒に
途中店員さんがやってきてマットをみんなで変えたり(優しいな
昨日より更にマイルドなサ室はアツさはほとんど感じずゆるやかな設定
それゆえキツさはなく、発汗するまでしっかり待てる

今日は8-10分程度で調整したけど、体感14分くらいまで行けそうな感じ

水風呂今日もいい感じに冷たくて、気持ちいいぃ

そして休憩はお風呂椅子をしばしお借りして
手足ピリリの、うっすらあまみ、頭を空にしていーきもち
この後の温泉がまたとろけるんだぁ

ということで軽い4セットで〆

2日間とっても楽しかったです
ありがとう、湯にいく！！

🎍あけましておめでとうございます🎍

＼2022サウナ初め／

ラーメン続きで久しぶりにすき家へ。
念願のほろほろチキンとご対面。
ずっと品切れ状態で食べるの諦めてたけど、
新年早々運がよろしくて。
ファイヤーチキン…辛い。辛美味い。
サウナ前にひと汗かいちまった。

9:45IN
空は快晴で気分が高まる。
信州の冬外気は身体にバチバチ突き刺す。
たまらん。

新年一発目のサウナ大満足。

7セットご馳走様でした🤤

さぁ、宴のはじまり🍻

あけましておめでとうございます。
快晴の中、浅間山眺めながらの外気浴。素晴らしかった。お年玉に牛乳貰いました！
ありがとうございました。

あけましておめでとうございます🎍
年越しスキー⛷での宿泊
テントサイト、キャビン、ロッジで宿泊できる
キャンプ場🏕
ロッジにて宿泊しました
お風呂は蓼科温泉♨️
テントサウナは予約制120分6,000円〜

今回予約せず、スキーで芯から冷えた身体を
温泉で温まりほぐし、テレビのないロッジのお部屋でまったり疲れを癒しました✨
大晦日にテレビなし、雪景色最高でした
テントサウナされてる方もみえました❗️
気温マイナス10度、アツアツサウナからの
キンキン冷え冷え、気持ちよさそう〜

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：サウナハジメヲシタイ

夫の実家で２泊し今度は私の実家(埼玉県)へ移動中、高速道路から見える温泉施設。
夫がなぜか「行きたい」というので寄ることに。
サ活自体もチェックしてないので中に入るまでサウナがあるかもわからなかったw

長いエスカレーターを登ると見晴らしが綺麗！
温泉施設も見晴らしが綺麗なら最高だろうなとワクワクしながら入る。

意外とお風呂の種類もあって良き。
サウナ室も広くて綺麗！
時間もないので、長めに蒸されます。
汗はそこまで出なかったけども、水風呂は18℃なので、ちょうどよし。
広めの水風呂でゆっくりできそうです。
外気浴は雪と❄️晴天で凄いキラキラしていて眩しいくらいw
とにかく空は広くて景色も最高。
冷たい風がすぐに気持ち良くしてくれました。

移動中疲れたらここで軽くサウナでリフレッシュして一眠りしたら、ロングドライブも楽しくなるなぁなんて思いました。