長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

サウナ初めはトンボの湯から。
氷点下の外気浴と痛いほど冷たい水風呂が最高でした。
日中はすごく混むので朝イチがオススメです。

新年あけおめサウナ！
今年は健康に過ごせますように。

初の雪ダイブ
豪雪＆気温低すぎ＆足先寒すぎて流石に整えなかった

朝風呂

サウナ室のなかの温度はちょうど良く、明るさも暗めなので落ち着いて入れます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：サウナの温度の循環が悪くて、ととのい効果が薄い感じがするが、たまにはこんな穏やかなサウナもありか。ここの価値はとにかく露天風呂にあります。

サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：泊まりで15セット 入りすぎ笑

一言：雪舞う木曽のお宿の風里さんで年末ご褒美サウナ。

窓の外のデッキには、
MORZHのテントサウナ
こたつ、ストーブ、源泉水風呂、露天風呂、
整いハンモック、インフィニティチェアなどなど！これでもかというほど贅沢な設備です。

ビールサーバ、オロポ飲み放題
選べるお茶のロウリュ
MOKUはプレゼント！何でこんなツボわかってるんでしょうか。

110℃近くあがるサウナ、氷点下の屋外、多分シングルの水風呂。
またお金を貯めて、季節を変えて来たいです。

1日ぶりの the sauna

2021のラストは yksi
どっしり熱くて、灯りがないので夜になるとほぼ真っ暗。火の色だけが、カルシファーみたいに揺れてます。
雪がどかどか降ってくれるため、今回は初の内気浴！これ、秘密基地みたいでたのしい😆

saunaの国、フィンランドではこういう時間がしっかり日常で、コーヒー飲んで、好きな服を着て、自分らしく生きようとするのだから、普通の人が当たり前に幸福なのでしょう。

そんな心意気に共感した人たちが、いいサウナを日本にも作ってくれたこと、感謝だなぁ…

ふいに停電したときの食堂のシルエットが綺麗だったり、夕食の予約が取れてなくて困りそうになったけど、少し時間ができたから、行ってみたかった雪の中の休憩スペースで乾杯できたり🍻全て良い旅の時間でした🌈粋な計らいで貴重な体験もできたし、最高の締めくくりになりました。ありがとうございました🍀

考えるつもりじゃなくても、暗くて静かな蒸気の中でじっとしていたら、日々の振り返りとか、これからどんなふうに生きていこうか…てことが自然に整理できました。
2022年もがんばるぞー✨

ルーロウ飯、山賊焼定食、チーズのピザなど

1回目後にご飯食べて、2回目後には年越し蕎麦を頂きました。極寒にアツアツが染みる…美味しすぎ⭐️

仕事納めの翌日、12/29から2泊3日の軽井沢浅間プリンスホテル。
もちろん、毎日、サウナを楽しむわけです。

初日、2日目、3日目と徐々に楽しみ方を進化させる旅。

暗闇にライトアップされた白樺？の樹と、降りしきる雪を眺めながらの外気浴が、ハイライト。

サウナは、ややぬるいが、20分ぐらいいれば、流石に温まります。
冬の軽井沢。外気浴は寒いので、足だけ温泉に入れて過ごしました。

総合満足度の高いサウナでした。朝ご飯も美味しい。景色もヨシ。
また来たい。でも、次は、軽井沢プリンスホテル　ウエストのサウナにもイキタイ。

サウナ納めはカクシで。
完全にハマってしまったのでこれからも通う(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎

最高でした。

サウナ8分✖️3
水掛け✖️3
外気浴5分✖️3

500円（割引券適用）でこれはやばいクオリティーでした！

−18℃の吹雪外気浴最高過ぎた〜