長野県のサウナ施設のサ活

#サウナ105℃、心地いい、広い

#水風呂15℃、水深腰

#休憩スペース外気あり、内に椅子あり、打たせ湯あり

サウナ入る予定ではなかったけど
体が欲しているので今日も。

なんか知らないけど今日は
いつもより空いてる。
閉館15分前には誰もいない…。

昨日はお湯には全然浸かれなかったから
今日はゆっくりお湯も楽しんで
まったり2セットでヤメ。

前日に予約が取れ、15時から1号棟ユクシを利用しました。

6名定員で私以外、全員男性…

出来るだけタイミングをズラして一人になるようにしてみましたが、やっぱり知らない男性5名と一緒のサウナって微妙ですね…。

いや、施設やスタッフのホスピタリティは素晴らしいんですよ‼️

サウナのセッティングも素晴らしいし、ラベンダーやミント🌱のロウリュ水。川を引き込んだ水風呂。そして緑に囲まれた外気浴などなど。

次来るなら、貸し切りするか、友達と来る方べきだな、と思いました。

ずっと行きたかった施設。
予約表を眺めていたらたまたま休みの日に1枠空きがあったので迷わずポチった
朝から人身事故の影響で新幹線間に合うか不安だったがなんとか間に合う電車に乗れて一安心。
黒姫駅に着きタクシーでついに到着。
天気にも恵まれ写真や動画でずっと見ていた憧れの場所、初めて来たのになにか懐かしくなるような雰囲気。サ室、水風呂、チェア、野尻湖を見て周りどういうルーティンで行こうかワクワクしながらlamp施設の中へ。
説明を聞きタオルを受け取りシャワーでじっくり体を洗いお風呂で体を温めてから水着に着替えていざサウナへ！！
1号棟のユクシ。
入った瞬間薪と木の香りが最高。薪サウナは本当に柔らかくて香りから空気からなにもかもが心地よい。
スタッフさんのオープニングロウリュでスタートした1セット目は体が温まってないような感じがするくらい本当に汗が吹き出るのに全く苦しくなくて一生いれる環境。セルフロウリュは自家製のラベンダーのオイル。
1番ラドルに手が届く位置に居たため、自分でロウリュを数回。
天井が低くサ室全体にすぐに蒸気が周り今回一緒に2時間共にするサウナー達と一緒に大量の汗を流しました。
水風呂は川から引いた天然水と季節限定で入れる景色最高の野尻湖の2種。
最初は川の水風呂に入ることに。水質が柔らかくて温度も丁度よくとても心地よい。
そのままバスタオルで体を拭き大自然の中でのインフィニティチェアで本当に整った。
2セット目はスタッフさんのご好意でレモンとなんちゃら(忘れちゃった)のアロマでロウリュをしてもらい、体感温度爆上がり。これなら動線が長い野尻湖まで行っても体が冷えないぞってくらい温まったところでいざ野尻湖へ。
山を見ながら入る湖、温度も15℃前後とこれ以上ない気持ちよさ。少し泳いでから帰りの動線中にバスタオルで体を拭き2度目の整い。
毎回毎回涙が出るレベルに感動が止まらない。
その後も川→湖→川→川の4セットを加えた合計6セットで初めてのthe saunaを終えました。
6セット目には最後のロウリュとして、またまたスタッフさんのご好意で今度はさっき取れたばかりの自家製ミントを使ったアロマ水でロウリュしていただきました。
こんな大自然の中で最高のサウナ、水風呂、自然の湖、それに加えて何から何までとても親切に対応してくれるスタッフさん。
サウナの後にラム麻婆とビールで〆
マジで天国です。最高まだ体や鼻にあの薪の香りが染み付いてる……😭😭
今度は9月に5人で貸切+宿泊の予約が取れたのでそれが待ち遠しい

ラム麻婆

ずっと食べたかったThe Sauna名物 サウナの後に食べたが本当にたまらないくらい美味しい

12×1
10×1
8×2

ユクシ入浴のため10時から突撃

昨日と違いこの日は、他の予約客と同時入浴
6人のキャパシティは予約の6人でいっぱいだったが、そもそも予約無しでは入ることができない

同じ回には、男女1組（ぼくら）、男性2人組、男性1人、女性1人の計6人という内訳。ぼく以外の男性3人はセルフロウリュの経験も無いようだったが、初めてでも全く問題なく、サウナマンがヘルプしてくれるのもこの施設の素敵な心遣いの一つである

水風呂は基本的にカクシと同じで、湖に飛び込むか、川から流れ出る冷水が注ぎ込む樽風呂に入るかどちらかだ

この湖に入る感覚は他のサウナでは決して味わえない開放感に満ちている。外気浴と共に、自然に還ったような気持ちになる至福のひとときだ

昨日は書き忘れたが、サウナ上がりは是非併設のレストランにてラム麻婆丼を食らって欲しい

食べたものにしか味わえない至高の逸品だ

都会の喧騒に疲れ、そんなざわめきから離れてゆっくりしたいという人にはこれ以上ない場所だと言える

高音サウナ12分
水風呂2分
外気浴3分

3セット

サウナは1番上の席だと熱感じられて良かったが、テレビがあるのと大学生沢山で会話が飛び交っていた

静かに入りたい人は少しストレスを感じるかも。。。

また外気スペースはベンチが一つなので狭めなのと壁に囲まれていて風の通り抜けは感じられなかった。

宿泊客にはすごくいい施設だと思う

深夜までやっているので時間帯によってはまた来たい