長野県のサウナ施設のサ活

サウナを目的とした旅行は初である。
旅館にあるサウナ（貸切）、星が綺麗に見える地域にある、ウィスキングができる、5月末までであればブロック割を利用し安く行ける、この辺りが刺さりこのサウナを発見後、即予約をした。
貸切サウナは屋上3階にある。照明が暗い入口からは、良い意味で異様な雰囲気が漂っており、既にワクワクが止まらない。
当日は残念ながら曇り、雨であったが、これはこれで風情がある。
サ室内の温度計は90℃近くであるが、体感はもう少し低めな印象。
大自然の中での貸切サウナということもあり、サ室内はほぼ無音。
セルフロウリュを行い、小窓から新緑を眺めながら最高な時間が過ごせる。
そして、本日の目玉、整体師の資格を持ったスタッフが行ってくれる、ウィスキング。
ウィスキング自体が初だったが、白樺の香りに包まれ、あっという間の数分間であった。
このサウナは昼と夜では見せる顔が全く違う。
運良く昼と夜に入ることができたが、個人的には夜が好きだった。
夜のサ室内はオレンジ色のダウンライトが目立つが、中はかなり暗く落ち着いた。
これで外気浴の時に満天の星空が見えたらら、、、と考えると悔しい気持ちもあるが、最高なサウナ旅をすることができた。
ご飯も美味しく、スタッフの方も笑顔で、また来ようと思える旅館だった。

●2号棟 カクシ　Kaksi（1回目）
東京から初めてのThe Sauna訪問。

#サウナ
1階が薪の窯と荷物置きスペース、2階がサ室という珍しい作り。

事前に調べてみるとユクシよりもカクシの方が温度が高いと読んだ記憶があるのですが、思っていたほどの高温でもないなというのが最初の印象。

予約した回のメンバー全員がそろうと、スタッフの方がウェルカムロウリュ。レモンとヒバ。

狭い天井を蒸気が駆け巡って、一気に汗が吹き出し始める。

定員6名のサ室にアロマの香りが行き渡って、なんとも言えない心地よさ。

温浴施設にあるサウナとは全く違う。水着を着用していることなんか忘れて、ただただ熱せられる皮膚を感じ呼吸に集中する。

身体がちょうどいいというまで温まる。

#水風呂
樽で作られた水風呂には冷たい水が常に流れてきて、頭から水を浴びるとヒヤッと意識が戻ってくる。だけど悪くない。

水のまろやかさが皮膚をやさしく包んでくれます。水風呂に身体を浸すと、そこはさすがシングルの水風呂、30秒と中に入っていることはできないけれど、出てしまえば後を引かないなんともまろやかな水質。

#休憩スペース
ととのい椅子（コールマンのインフィニティチェア）に身体をあずけて空を見上げると、さわやかな風で木の枝々が揺れているのが見えます。

また、鳥のさえずりや水風呂に水が流れる音が心地よく耳に入ってきます。自然との一体感を感じるアウトドアサウナならではの外気浴を体験をすることができました。

#全体
訪れる前は2時間の予約枠が長いように感じていました。普段サウナへ行く場合も大体3セットで60分弱というのがいつものコース。4セット以上入れるのだろうかというのがそもそもの不安でした。

実際にサウナを体験してみると、2時間ですら短く感じます。

色んな理由があると思いますが、個人的には1セットごとに外気浴でしっかりリセットできるところが大きいかなぁと思いました。

温浴施設にある通常のサウナだと、ついセットを繰り返すごとに体内温度を上げていって合計何セットをやり切ろうと考えてしまいます。

だけど、アウトドアサウナでは、外気浴でそれぞれのセットが完結するので、次のセットが全く新しいものとして始められました。

座る位置を変えてみたり、セルフロウリュをしてみたり、それぞれが一期一会であるかのような感覚でした。

大変珍しいアウトドアサウナを作ってもらって本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

初めてのカクシ、大満足でした！

ラム麻婆ごはん（ハリッサ、温泉卵のトッピング）

夜もいいですね！

2セット
取っ手が手桶の形をしていた
気持ちよくととのいました
露天風呂もよいな
本宮ニの写真を展示してました
メダカも売ってた

夜遅かったので岩盤浴ガラガラだったのでずーと寝てた。よもぎスチームもガラガラだったのでビート板で空気を攪拌してセルフ熱波。
高温サウナも繰り返してダラダラ浴室で数時間過ごしてたら絶対体に良くないし、めっちゃ疲れてしまった。
今日もありがとうございました。

友達ができた忘れられないサ活になりました☺️

とにかくサウナ最高

野尻湖へダイブ！！😇
大自然の中にある究極のアウトドアサウナ！



行ってきましたよ長野県野尻湖にあるThe saunaへ

初めて訪問です　新しくできたネリャへ！🔥

サウナ7セット　大体10分越え15分以内

水風呂は樽とネリャの隣にある大垣サウナ似の水風呂と念願の野尻湖ダイブ！！気持ちー

外気浴は大自然の中で💤

もう最高でした！

水風呂の水がとてもおいしかった

あいにくの雨でしたが大降りでもなく、恵まれたました天気だったと思います

雨もまた気持ちいい☔️👍


3セット目の後に食べたラム麻婆飯とガラポがうますぎです

ガラポのジョッキがお土産に欲しかったのですが品切れでした。…残念

それでも憧れの野尻湖ダイブもできたので
いい思い出になりました


ありがとうございました😭😊

ラム麻婆飯とガラポと塩梅

幸せです

久しぶりの夜サウナ最高でした！

タビシロさんに来るたびに最高のおもてなしをがあり、本当に気持ちいいです。

また来月のサウナを楽しみにしています。